АДАПТИРОВАННАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА для ребенка с ограниченными возможностями здоровья по учебному предмету «физическая культура. Уровень (основной) Класс 9

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 67»

г. Оренбурга

АДАПТИРОВАННАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

для ребенка с ограниченными возможностями здоровья

по учебному предмету

«физическая культура»

Уровень (основной)

Класс 9

Разработана: /учитель физической культуры

Ф.И.О./должность

Пояснительная записка

Адаптированная программа по физической культуре разработана для ученика 9 класса Ф.И. с заболеванием ДЦП. Актуальность адаптированной Программы заключается в том, что создаются для ребёнка – инвалида специальные условия, для более успешного усвоения программы. Тем самым, учитывается особые образовательные потребности посредством индивидуализации и дифференциации образовательного процесса. Программа работы разработана в соответствии с требованиями Закона «Об образовании», ФКГОС, Положения об адаптированной программе, учебного плана МОАУ «СОШ № 67».

Цели изучения предмета с учетом специфики учебного предмета, коррекционного курса

Цель - улучшение общего состояния ребенка, обучение жизненно необходимым двигательным умениям и навыкам, укрепления здоровья, адаптация в социуме.

В классе обучается 1 человек с заболеванием. Выдвигается ряд конкретных задач физического воспитания:

коррекция и компенсация нарушений физического развития;

развитие двигательных возможностей в процессе обучения;

формирование, развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;

развитие у учащихся основных физических качеств, привитие устойчивого отношения к занятиям по физкультуре;

укрепление здоровья.

Общая характеристика учебного предмета, с учетом особенностей его освоения обучающимся.

ДЦП относят к тяжелым заболеваниям ЦНС, при котором, особенно страдают мозговые структуры, ответственные за произвольные движения. Характерны для ДЦП двигательные расстройства: гипертонус мышц, развитие контрактур, нарушение координации движений, атрофия мышц и др. При ДЦП формируются устойчивые порочные позы и движения, меняется осанка, возникают контрактуры и деформации ОДА и другие нарушения. Имеет место расстройство деятельности анализатора, что затрудняет нормальную адаптацию больных к окружающей среде. Типична повышенная эмоциональная возбудимость, инертность психики и т.п. ЛФК представляет собой, прежде всего, терапию регуляторных механизмов, в которой используются наиболее оптимальные биологические способы мобилизации собственных компенсаторных и защитных свойств организма пациента для устранения патологических процессов.

Методика Физической культуры при ДЦП базируется на следующих принципах: регулярность, систематичность и непрерывность занятий, индивидуальный подход, учет стадии и тяжести заболевания, а также возраста и психического развития ребенка.

Немаловажное значение имеет увеличение физических нагрузок. Оно должно быть строго индивидуальным. Большое значение имеют упражнения на расслабление. Эти упражнения способствуют снижению тонуса мышц, что в свою очередь приводит к ослаблению импульсов, которые идут от мышцы к коре больших полушарий мозга. Вследствие ослабления процессов возбуждения происходит значительное снижение напряжения соответствующих мышц.

Система физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими упражнениями, должна способствовать социализации ученика в обществе. В связи с этим в основе обучения физическим упражнениям следующие принципы: индивидуализация и дифференциация процесса обучения; коррекционная направленность обучения.

Весь материал условно разделѐн на следующие разделы: общеразвивающие и корригирующие упражнения, прикладные упражнения, подвижные игры.

Раздел «Общеразвивающие и корригирующие упражнения» составлен таким образом, чтобы была возможность оказывать избирательное воздействие на различные дефекты в элементарных движениях и развивать у детей способность к выполнению сложных двигательных комплексов. В самостоятельный подраздел вынесены дыхательные упражнения, упражнения для расслабления мышц, для развития координации движений, для формирования функций равновесия, прямостояния, для формирования свода стоп, а также упражнения для развития пространственной ориентировки и точности движений.

Раздел «Прикладные упражнения» направлен на формирование локомоторно-статических функций и разнообразных двигательных навыков, необходимых в быту, учебном процессе и трудовой деятельности. В нем выделены подразделы: построения и перестроения, ходьба и бег, прыжки, лазание и перелезание. Упражнения с предметами, в силу их особого значения для детей, включены в данный раздел: упражнения с гимнастическими палками, с большими и малыми мячами, обручами. Особое внимание уделяется формированию функции хвата и умению манипулировать с предметами различными по форме, объему и весу

Из подвижных игр в программу включены те, которые наиболее распространены среди детей школьного возраста, проводиться по упрощенным правилам в зависимости от состава класса. Специфика прохождения каждого вида упражнений обусловлена особенностью учащегося. Особое значение приобретает индивидуальный подход к ребенку. Уроки строятся со строгим учѐтом состояния здоровья и физического развития ученика. Работа учителя проводится в тесном контакте с врачами, которые дают исчерпывающие сведения об индивидуальных особенностях учащихся, о коррекционно-восстановительных задачах и о возможностях противопоказанных к занятиям тем или упражнений, учитывая, что урок проводится с группой детей, имеющих различный характер заболеваний.

Планируемые результаты освоения учебного предмета

К концу года обучения ученик научится:

правилам поведения и профилактики травматизма на занятиях

физической культуры, правилам безопасности;

соблюдать личную гигиену, режим дня;

соотносить результаты выполнения двигательных действий с эталоном;

выполнять тестовые задания для определения уровня развития физических качеств – силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости.

получит возможность научиться:

выполнять разнообразные способы передвижения ходьбой, бегом; выполнять метание малого мяча, упражнения в передачах, бросках, ловли мяча;

выполнять лазанье по гимнастической стенке, по наклонной скамейке, подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке; выполнять упражнения на освоение навыков равновесия;

выполнять упражнения по формированию правильной осанки, развития силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости, комплексы утренней гимнастики, физкультминуток и «подвижных перемен».

Предметные результаты:

 1) восприятие собственного тела, осознание своих физических возможностей и ограничений: освоение доступных способов контроля над функциями собственного тела: сидеть, стоять, передвигаться (в том числе с использованием технических средств); освоение двигательных навыков, координации, последовательности движений; совершенствование физических качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости; умение радоваться успехам: выше прыгнул, быстрее пробежал и другое.

2) соотнесение самочувствия с настроением, собственной активностью, самостоятельностью и независимостью: умение определять свое самочувствие в связи с физической нагрузкой: усталость, болевые ощущения и другое; повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений.

– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; – выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Содержание учебного предмета

9 КЛАСС

Основы физической культуры и здорового образа жизни

Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, профилактике вредных привычек. Оздоровительные системы физического воспитания и спортивная подготовка.

Олимпийские игры древности и современности. Достижения отечественных и зарубежных спортсменов на Олимпийских играх. Основные этапы развития физической культуры в России.

Двигательные действия, физические качества, физическая нагрузка. Контроль за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, техникой выполнения упражнений, соблюдением режимов физической нагрузки.

Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений.

Нормы этического общения и коллективного взаимодействия в игровой и соревновательной деятельности. Правила соревнований по одному из базовых видов спорта.

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы утренней и дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз, физкультпауза (физкультминуток), элементы релаксации и аутотренинга.

Комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, регулирования массы тела и формирования телосложения.

Комплексы упражнений для развития основных физических качеств, функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Упражнения и комплексы из современных оздоровительных систем физического воспитания, адаптивной физической культуры.

Основы туристской подготовки. Способы закаливания организма, простейшие приемы самомассажа

Спортивно-оздоровительная деятельность

Упражнения и композиции ритмической гимнастики, танцевальные движения.

Легкая атлетика: бег на короткие, средние дистанции, метание малого мяча.

Лыжная подготовка: основные способы передвижения на лыжах, техника выполнения спусков, подъемов, поворотов, торможений.

Спортивные игры: технические приемы и тактические действия в баскетболе, волейболе, футболе, мини-футболе.

Основные способы плавания: кроль на груди и спине, брасс.

Упражнения культурно-этнической направленности: сюжетно-образные и обрядовые игры.

Элементы техники национальных видов спорта. Основы знаний о физической культуре, умений и навыков приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

Коррекционная работа  

Комплексы дыхательной гимнастики

В различных исходных положениях тренировать все типы дыхания. Дыхательные упражнения с руками на поясе, за головой. Развивать подвижность грудной клетки при выполнении усиленного дыхания (на вдохе приподнять надплечья, на выдохе надавливать ладонями на боковые поверхности грудной клетки). Изменение темпа вдоха и выдоха (по подражанию, под хлопки, под счет). Ритмичное дыхание при выполнении движений: вдох при поднимании рук, отведении их в сторону, выпрямление туловища, разгибание ног: при опускании вниз головы, при наклонах туловища и приседаниях.

Комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата.

Основная стойка, стойка — ноги на ширине плеч. Движения головой с сохранением заданного положения туловища и конечностей. Основные положения рук: вниз, в сторону, вперед, за спину, на пояс, на голову, к плечам.Последовательные движение руками (и ногами) по подражанию и по инструкции. Движение кистей и предплечий в разных направлениях. Противопоставление одного пальца остальным, противопоставление пальцев одной руки пальцам другой, выделение пальцев рук, поочередное сгибание и разгибание пальцев. Из исходного положения сидя на полу, на гимнастической скамейке, стоя у опоры выполнение поочередно круговых движений, поднимание, отведение и приведение ног. Наклоны и повороты туловища при положении рук за голову, вверх, в сторону, на пояс. Группировки сидя, лежа на спине, в приседе. Перекат назад из упора присев и перекатом вперед, группировка сидя. Сочетание изученных движений. 

Упражнения для развития координации движений.

Передвижение к ориентирам (флажку или мячу). Выполнение исходных положений рук по инструкции учителя: вниз, вверх, вперед, назад, с открытыми и закрытыми глазами. Ходьба с изменением направления по ориентирам, начерченным на полу.

Движение головой в разных исходных положениях и при движениях рук; повороты, наклоны, вращение. Изменение исходных положений без опоры руками; из основной стойки — в стойку на одно колене, на два колена и обратно; в полуприсед и обратно. Кружение на месте переступанием, руки в стороны. Ходьба по начерченной линии, по доске, лежащей на полу, по гимнастической скамейке. Перешагивание через бруски, гимнастические палки, обручи, лежащие на полу на расстоянии 50 см.

Упражнения для формирования свода стоп.

Сгибание и разгибание пальцев ног, тыльное и подошвенное сгибание стоп, круговое движение, смыкание и размыкания носков с опорой о пятку. Сидя на полу с опорой руками сзади, на гимнастической скамейке, захватывать веревку пальцами ног, поднимать ее над полом, подтягивать к себе; катать мяч стопами, захватывать мяч, захватывать мяч и подбрасывать вверх, вперед, передавать соседу по ряду, перекатывание мяча подошвами стоп. Стоя лицом к гимнастической стенке, ноги на ширине ступни, ноги в шаге, в глубоком приседании, и, удерживаясь руками за рейку на уровне груди, ходить по нижней, выполнять перекаты с носка на пятку (сидя, стоя). 

Комплексы упражнений для развития основных физических качеств.

Лазанье вверх и вниз по гимнастической стенке, не касаясь реек. Лазанье на четвереньках по ковровой дорожке, по гимнастической скамейке, наклонной доске, наклонной лестнице. Перелезание через препятствие высотой 50—60 см (гимнастическая скамейка). Подлезание под препятствие высотой 40— 50 см (под натянутую веревку). Пролезание через обруч, удерживаемый учителем (другим учеником) ребром к полу вертикально. 

Упражнения с гимнастическими палками, с большими и малыми мячами, обручами.

Удержание палки различными хватами (сверху, снизу, сбоку) с индивидуальной коррекцией дефектов хвата. Перекладывание палки из руки в руку, меняя способы хвата. По подражанию принимать различные исходные положения с палкой в руках: палка внизу перед собой, палка за головой. Выполнение поворотов и наклонов туловища, удерживая палку перед собой, вверху. Стоя на коленях, палка над головой, повороты и наклоны туловища.

Принимать различные исходные положения, удерживая мяч в руках. Прокатывание мяча на дальность разгибанием руки (кисть сверху). Катание мяча толчком одной руки (двумя), лежа на животе. Стоя на коленях, перекатывать мяч вокруг себя, друг другу. Сидя на полу, ноги скрестно (ноги выпрямлены) — прокатывание мяча вокруг себя. Передача мяча друг другу (в парах, по кругу, по ряду двумя руками сверху на уровне груди, сверху, сбоку, с шага вперед). Прокатывание мяча перед собой с продвижением по залу. Броски мяча через веревку, лежа на животе. Броски мяча вперед, в сторону снизу, от груди, из-за головы. Подбрасывание мяча перед собой и ловля

Сгибание, разгибание, вращение кисти, предплечья и всей руки; с удержанием мяча. Перекладывание мяча из руки в руку перед собой, над головой, за спиной в основной стойке и изменяя исходное положение. Подбрасывание мяча, перед собой и ловля. 

Тематическое планирование

Контрольно-измерительной работы по физкультуре в 9 классе для детей с ОВЗ

1. Назначение работы.

определить уровень образовательных достижений обучающихся по физической культуре за курс 9 класса.

2. Документы, определяющие содержание итоговой контрольной работы.

Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида, 5-9 классы[Текст] / Отв.ред В.В. Воронкова. – М.: Гуманитар. изд. центр «ВЛАДОС», 2010 г. - Сб. 1.

3. Структура (план) работы.

Работа содержит 3 группы заданий:

1.группа (№ 1, 2,3, 4, 8,9,10,11,12,13,14) – задания базового уровня сложности.

В них проверяется освоение базовых знаний и умений по предмету, обеспечивающих успешное продолжение обучения в 9классе школы. Учащимся предлагаются стандартные учебные задания, в которых очевиден способ решения, изученный в процессе обучения.

2.группа (№ 5,6, 7.) – задания на установление соотношения между понятиями.

3 группа – практические задания

Прыжок в длину с места(см)

Бег 60м (сек)

Бросок мяча в цель 5 раз (кол-во попаданий)

Метание мяча на дальность(м)

4. Кодификаторы проверяемых элементов содержания и требований к уровню подготовки участников

Уровень сложности: Б – базовый, ВБ– выше базового

Тип задания: ВО – с выбором ответа, РО – с развёрнутым ответом

задания

Проверяемые элементы содержания

Уровень сложности

Тип задания время

Максимальный балл

1.ЗОЖ Знания учащегося в области ЗОЖ

Б

ВО

2мин

1балл

2.Знания учащегося в области ЗОЖ

Б

ВО

2мин

1балл

3.Знания учащегося в области ЗОЖ

Б

ВО

2мин

1балл

4.Знания учащегося в области ЗОЖ

Б

ВО

2мин

1балл

5Знания о физической культуре

Знание учащегося основных понятий

Б

ВО

5мин

2балл

6Знание учащегося основных понятий

Б

ВО

5мин

2 балла

7.Знание учащегося основных понятий

Б

ВО

5мин

2 балла

8.Знание учащегося о способах передвижения на лыжах

Б

ВО

2мин

1балл

9.Спортивный инвентарь

Знания ученика название спортивного инвентаря и снарядов

Б

ВО

2мин

1балл

10Знания ученика название спортивного инвентаря и снарядов

Б

ВО

2мин

1балл

11Техника безопасности

Знания ученика о правилах поведения на занятии

Б

ВО

2мин

1балл

12Знания об ПМП

Б

ВО

2мин

1балл

13Спортивные и подвижные игры.

Знания в области спортивных игр и их элементов

Б

ВО

2мин

1балл

14Знания в области спортивных игр и их элементов

Б

ВО

2мин

1балл

5. Система оценивания выполнения отдельных заданий и работы в целом.

Задания с выбором ответа считаются выполненным верно, если выбранный учащимся номер ответа совпадает с эталоном. Все задания с выбором ответа оцениваются в 0 или 1 балл.

2. За задание на установление соответствия между понятиями - 2 балла, выставляется максимальный балл, если ответ учащегося совпадает с эталоном, 0,5 балл, за каждый правильный ответ.

Номера верных ответов для заданий с выбором ответа, верные ответы для заданий с развёрнутым ответом приведены в «Рекомендациях по проверке и оценке выполнения заданий», которые прилагаются к данной работе.

Максимальный балл за теоретическую часть работы - 17 баллов.

Максимальный балл в практической части – 20 баллов

Выполнение учащимся работы в целом определяется суммарным баллом,

полученным им по результатам выполнения теоретической и практической части максимальный итоговый балл выполненной работы-37 баллов. Ответы на вопросы базовой сложности

А( А - 1, Б - 3, В - 4, Г – 2)

6

ВА - 2, Б - 3, В - 4, Г- 1

7

ГА - 4, Б - 1, В - 2, Г - 3

Методика шкалирования, в т.ч. перевода в бальную систему школы

7.Время выполнения работы

Выполнение заданий разной сложности и разного типа оценивается с учётом следующих рекомендаций.

В заданиях с выбором ответа из предложенных вариантов ученик должен выбрать только верный ответ, на каждое задание даётся 2 минуты.

В заданиях на установление соответствия между понятиями Время выполнения задания по 3-5 минуты на каждое.

Общее время выполнения теоретической части работы 40 -45 минут.

8.Дополнительные материалы и оборудование

При проведении контрольной работы разрешается использование шариковой ручки, карандаша.

9.Рекомендации по подготовке к работе- не требуется

Методический материал

Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура»

9 класс

В результате изучения физической культуры ученик должен:

знать/понимать

роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;

основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;

способы закаливания организма и основные приемы самомассажа;

уметь

составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;

выполнять легкоатлетические упражнения, технические действия в спортивных играх;

выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;

осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и индивидуальной физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки;

соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении туристических походов;

осуществлять судейство школьных соревнований по одному из базовых видов спорта;

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

проведения самостоятельных занятий по формированию телосложения, коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;

включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.