Бинарный урок ОБЖ+биология «Заболевания сердечно-сосудистой системы, их предупреждение. Первая помощь при кровотечениях»

  Образовательные: обобщить, углубить и систематизировать  знания по теме  «Сердце. Органы кровообращения»; раскрыть причины сердечно - сосудистых заболеваний ; показать роль тренировки сердца и сосудов для сохранения здоровья и профилактики сердечно - сосудистых заболеваний; дать представления о различных видах кровотечений.

  Развивающие: развивать умение учащихся работать с дополнительной литературой; научить оказывать первую помощь при повреждении сосудов.

  Воспитательные: воспитывать чувства доброты к больным людям; показать вредное влияние курения , алкоголизма, переедания на организм человека; раскрыть вредное влияние окружающей среды на организм человека

 Оборудование: таблица « Сердце» , «Схема кровообращения», «Значение тренировки сердца», «Первая помощь при кровотечениях», опорные таблицы,  жгут резиновый, закрутка, бинты., презентация к уроку

 Тип урока: изучение нового материала.

 Формы работы:  групповая, работа в парах., индивидуальная 

II. Актуализация знаний.

1. Повторение о строении сердца, органах кровообращения, о видах кровеносных сосудов и о кругах кровообращения ( по таблицам).

2. Тестирование.( 3 варианта дифференцированных  заданий)

  III. Изучение нового материала.

1. Заболевания сердечно - сосудистой системы и их причины . 

2. Значение тренировки сердца.

3. Виды кровотечений и первая помощь при кровотечениях.

I. Организационный момент.Добрый день! Мы рады видеть гостей на сегодняшнем уроке.  У нас необычный урок, проводят урок 2 учителя.Надеюсь, что наша совместная работа будет полезной и интересной. Давайте улыбнемся друг другу и пожелаем удачи в работе, настроимся на поиск и творчество.

Учитель биологии: В организме человека нет самых главных и самых важных органов, все органы важны и нужны. Сегодня мы будем говорить об одном из них.: Нет такого органа, который был бы изучен также хорошо, как этот. Но этот орган все еще таит  в себе удивительные загадки, не решенные по сей день. Во все века он был   в почёте у поэтов,  мыслителей, врачей. Сколько стихов, поэм, песен написано о нем! 

       Ребята, как вы думаете о каком органе идет речь?   Конечно, это сердце.   

  Э. Межелайтис  “Сердце”. Что такое сердце? (Проекция на компьютере.Раздается звук биения сердца)       Слайд 1

Камень твердый?

 Яблоко с багрово-красной кожей?

 Может быть меж ребер и аортой

 Бьется шар, на шар земной похожий?

 Так или иначе, все земное

 Умещается в его пределы,

 Потому что нет ему покоя, 

 До всего есть дело.

 1.Вопрос к классу: “Что такое сердце?”  Предполагаемый ответ: “Сердце — центральный орган кровеносной системы животных и человека, нагнетающий кровь в артериальную систему и обеспечивающий движение её по сосудам”.

Сердце - это мышечный орган, состоящий из четырех камер: двух предсердий (левого и правого) и двух желудочков (левого и правого). Стенка сердца состоит из 3 оболочек: внутренней — эндокарда, наружной — эпикарда и средней, мышечной оболочки — миокарда. (Показать модель сердца, отделы сердца на интерактивной доске).

  2.Что еще относится к  органам кровообращения? (сосуды)

3 Какие виды  кровеносных сосудов знаете?  

4. Учитель: Ученые рассчитали, что если все капилляры вытянуть в одну линию, то получится расстояние от Земли до Луны.Раз у человека 2 предспрдия и 2 желудочка, значит сколько кругов кровообращения? (2.Малый круг начинается в правом желудочке, омывает легкие и заканчивается в левом предсердии.Большой круг начинается в левом желудочке, омывает голову, конечности и заканчивается в правом предсердии.)

  5 Учитель: Сердце – это неутомимый мотор, который не знает ни выходных, ни праздников, ни каникул, ни дня, ни ночи или времени года, работает, работает и работает, приводя в движение весь твой организм. За час  оно  перекачивает  около триста литров крови.  За одну минуту сердце могло бы поднять этот груз на высоту почти 20- этажного дома.

Но оно подвержено различным воздействиям и в следствие этого возникают серьёзные изменения в его работе. Как можно назвать эти изменения? (Сердечно-сосудистые заболевания).  

Учитель: Что мы будем изучать на уроке? Какая цель нашего урока? А целом какая тема урока? Слайд 2  (называю тему урока "Заболевания сердечно-сосудистой системы, их предупреждение. Первая помощь при кровотечениях"

    Эпиграфом к этому уроку будут такие слова: "У нас только одно сердце и только одна жизнь и необходимо заботится об этих сокровищах. (Г.Бретт)

Какая цель нашего урока? Слайд 3 (Изучить заболевания сердечно-сосудистой системы и причины их возникновения; 

Научиться оказывать первую помощь при кровотечениях, задачи вы видите на слайде)

 

 Итак, что же такое сердечно-сосудистые заболевания ?   Предполагаемый ответ: это группа болезней сердца и кровеносных сосудов

Учитель биологии: Сердечно- сосудистые заболевания занимают 1 место не только в Архангельской области, но и во всем мире среди других заболеваний. Число их постоянно  растет. Не случайно день 26 сентября объявлен Всемирным днем Сердца. В этод день кардиологи и кардиохирурги всего мира обсуждают проблемы лечения заболеваний сердца и сосудов. 

Раньше не знали причин сердечно - сосудистых заболеваний и поэтому не могли их лечить. Медицина сегодняшнего дня пошла далеко. 

 Ребята, какие сердечно - сосудистые заболевания вы знаете? (называют, потом даем расшифровку каждого заболевания)

 (Примерные сообщения  учащихся).    Слайд 4

Дети называют заболевания:

1. Гипертоническая болезнь (Гипертония) - болезнь, при которой повышается артериальное давление и поражается сердечно - сосудистая система. 

2. Гипотоническая болезнь (Гипотония) – это состояние организма, при котором понижается артериальное давление (ниже 100/60) и снижен тонус артерий. 

3. Ишемическая Болезнь Сердца (ИБС) - болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердечную мышцу. Кровь, приносящая кислород и питательные вещества, не проходит в нужном количестве через сосуды сердца из-за их сужения или закупорки. Происходит кислородное “голодание” сердца.

4. Стенокардия (грудная жаба) — недостаточное питание сердца проявляется сильной болью за грудиной при физической нагрузке, стрессе, выходе на холод или переедании.  Осложнением Ишемической Болезни Сердца  -инфаркт миокарда.

5. Инфаркт миокарда — отмирание участка сердечной мышцы, вызванное ее “голоданием”. 

Инфаркт миокарда - это тяжелое заболевание, вызывающее частую гибель людей. Он является первым по частоте “убийцей” людей во всем мире.

6. Ишемический инсульт (инфаркт мозга) — острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга. 

7. Тахикардия — это увеличение частоты сердечных сокращений более 90 уд в мин.

8. В последнее время распространено такое заболевание, как аритмия (Слайд 5 )

 Фактором риска аритмии является не только болезни сердца, но и физическая и   психическая усталость

- стрессы

- курение

 злоупотребление алкоголем

 -чрезмерное употребление кофеина.

  Сердце – мышечный насос 

                                   Никогда не отдыхает. 

  От рожденья и до смерти 

                                     Нашу кровь качает. 

   Отдых в меру, крепкий сон, 

                                  Спорт и физкультура, 

   Сердце бьется как часы, стройная фигура 

   Будешь ты всегда здоров 

                                   Без больниц и докторов. 

    Алкоголь, табак, наркотик, 

                                   Стресс, перееданье – 

   Это сердцу страшный враг, 

                        Просто наказанье. 

  Если ты здоровью враг, 

                      То живи на свете так. . 

(Предполагаемые ответы)

- снижение физической активности,

- избыточное питание,

- курение,

- употребление алкоголя,

- неблагоприятна экологическая обстановка,

- чрезмерные психические нагрузки. Слайд

Самое  дорогое на свете - это здоровье.  Если человек болен, ему никакие богатства не нужны. Каждый человек отвечает за свое здоровье.

(Проведение практической работы.)

Здесь очевидна связь работы сердца и здорового образа жизни. Движение - это жизнь.Сейчас мы проведем физкультминутку и одновременно выполним практическую работу. Сначала мы с вами посчитаем пульс в состоянии покоя. Назовите где лучше услышать пульс? (Ответы учащихся: запястье,бедренная и сонная артерия) Мы измерим пульс на запястье.

(инструкция прилагается)  Учитель биологии   предлагаю выполнить подсчет пульса в спокойном состоянии и после физкультминутки.

1.Измерьте пульс в состоянии покоя. Для этого сделайте измерения за 10 с, значение умножьте на 6.                                                                                                           2.Сделайте физкльтминутку, сядьте и тут же измерьте пульс за 10 с.                                 3.Результаты запишите в инструктивную карту.                                                                                        Оценка результатов.                                                                       Результаты хорошие, если ЧСС после приседаний повысилась на 1/3 или меньше от результатов покоя; если – наполовину – результаты средние, а если больше чем наполовину – результаты неудовлетворительные.                                                     

Учитель ОБЖ: Одной из причин  сердечно - сосудистых заболеваний являются употребление спиртных напитков. Если человек постоянно употребляет спиртное, то его сердце покрывается  жиром и увеличивается 1,5 - 2 раза от обычного. При этом сердце расширяется и  обессиливается. Оно будет работать плохо и не может обеспечить организм кровью в достаточном количестве. После употребления спиртного, сокращения сердца учащаются. Под влиянием спиртного  кровеносные сосуды сужаются, и в сердце появляются  тяжелые приступы, вследствие чего  человек может умереть.

«Злоупотребление алкоголем неблагоприятно сказывается на здоровье: возникают различные заболевания внутренних органов, утяжеляется течение уже имеющихся болезней.

Особенно характерны для алкоголиков заболевания сердечно - сосудистой системы . По наблюдениям медиков, сердечно - сосудистые заболевания у злоупотребляющих алкоголем наблюдаются  чаще.

При систематическом употреблении алкоголя возникают стойкие нарушения функций сердечно - сосудистых систем. Алкоголь нарушает нормальный ритм сокращений сердца, вызывает спазм сосудов сердца и мозга, что особенно опасно для лиц, страдающих атеросклерозом и стенокардией. Проявляется это различными неприятными ощущениями - давлением, «замиранием» сердца, сжиманием и. т. д. Под влиянием алкоголя изменяется и артериальное давление, в большинстве случаев в сторону повышения. При этом нередко формируется стойкая гипертония. Особенно значительны подъемы артериального давления в состоянии алкогольного похмелья. 

Длительное употребление алкоголя приводит к перерождению сердечной мышцы (мио -карда) вследствие нарушений обменных процессов. В результате этого мышечная ткань становится дряблой, мышечные волокна частично замещаются жировой и соединительной тканью, что приводит к снижению сократительной способности сердца, и оно перестает справляться с нагрузкой: при усиленной мышечной работе появляются сердцебиение, одышка, слабость».

Учитель биологии: 2 проблема -курение. У курильщиков после каждой выкуренной сигареты наблюдается сужение сосудов, длящееся 30 минут. У систематически курящего человека сосуды почти непрерывно  находятся в суженном состоянии, что увеличивает работу сердца по проталкиванию крови. 

«- В составе табака имеются такие вредные вещества как никотин, угарный и углекислый газы, аммиак, мышьяк, пиридин и т. д. Курение - источник самых различных заболеваний нервной и кровеносной систем, дыхательных путей, желудочно - кишечного тракта. 

Никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, приводит к нарушению ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте.

Статистические данные говорят, по сравнению с некурящими длительно курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка».

  Никотин вызывает устойчивый спазм сосудов, инфаркт миокарда.

3 Учитель биологии: Жизнь современного человека богата  эмоциональными  чувствами. Некоторые эмоции воздействуют положительно, другие - отрицательно. Отрицательно влияющие эмоции приводят к сердечно - сосудистым заболеваниям. 

С одноклассниками, друзьями, родителями, учителями надо быть в хороших отношениях, уважать их чувства, стараться всячески избегать конфликтных ситуаций. 

 Стрессовые ситуации истощают сердечную мышцу. 

 Волнение, испуг, гнев (особенно сдерживаемый) и другие отрицательные эмоции немедленно ведут к повышению артериального давления, а в дальнейшем при определенных условиях - и к гипертонической болезни. 

Очень часто инфаркт или инсульт происходят в результате тяжелого стресса.

4. Разумеется, нельзя обойти стороной такую важную часть нашей жизни, как питание. Доказано, что обилие в нашем рационе жирной, острой, соленой пищи, не только вызывает ожирение, но и плохо влияет на эластичность сосудов, а это нарушает кровоток. 

  Учитель ОБЖ: «Мы едим, чтобы жить, а живем не для того чтобы есть», - сказали древние римляне. Пища для нашего организма потребность, потому что пища уходит на строительство клетки,  ткани и органов, является источником энергии. 

Излишнее переедание является причиной сердечно - сосудистых заболеваний. У людей с избыточным весом возникновение  ишемической болезни сердца возрастает в 3, 4 раза. Избыточный вес приводит к нагрузке сердца. В среднем за 70 лет жизни сердце выбра -сывает 150 млн литр крови, а у людей с избыточным весом  увеличивается на 20 - 30 %.

Еще мыслители древности понимали, что умеренность в еде - залог здоровья и долго - летия, а о тех, кто слишком много ест, говорили: «Обжора роет себе могилу зубами».

Учитель ОБЖ: Нормальной работе  сердца способствуют  физические  упражнения, физический труд, активный образ жизни. При этом увеличивается объем крови, протекающей через сердечную мышцу, улучшается ее снабжение кислородом, питательными веществами. У тренированных спортсменов  частота сердечных сокращений намного меньше, чем у нетренированных  людей.

В спокойном виде у тренированных людей частота сердечных сокращений за 1 минуту составляет до 40, иногда до 28 ударов. 

Хорошо тренированное сердце работает в экономном режиме, чем у нетренированных людей. Нетренированное сердце должно будет сокращаться чаще, чтобы выдавливать кровь в малом объеме. 

В настоящее время перед человечеством возникла экологическая  проблема. Мы загрязняем природу и тем самым вредим себе. Природу превратили в свалку. Загрязнение и отравление природы  вредно для здоровья и  становится причиной возникновения различных заболеваний. Поэтому на данный момент глобальная проблема - сохранение окружающей среды и охрана природных богатств.- работа с презентаций

 Учитель ОБЖ: Общий объем циркулирующей крови в организме взрослого человека составляет в среднем 5 л. Потеря свыше 1/3 объема крови является смертельно опасной, особенно в случаях быстрого ее вытекания. 

Кровотечения  являются наиболее опасным осложнением  ран,  непосредственно угрожающим жизни. Оно возникает при нарушении целостности кровеносных сосудов. Кровотечение  может быть опасным для жизни, так как с уменьшением количества циркулирующей крови нарушается снабжение кислородом жизненно важных органов - мозга, сердца, печени, почек.

Временно остановить кровотечение до приезда врача или транспортировки пострадавшего в лечебное учреждение должен уметь каждый: от этого нередко зависит жизнь чело- века. Оказав первую помощь, обязательно нужно вызвать «Скорую» или доставить пострадавшего в любое близлежащее лечебное учреждение.

  Вопрос: Какие виды кровотечений вам известны? 

В зависимости от характера поврежденных сосудов различают артериальные, венозные, капиллярные  кровотечения. Очень важно знать их особенности, т. к. при разных видах кровотечения действовать следует по - разному.

Учитель обращает внимание учеников на слайд,  там характеристика кровотечения. Задача учеников его назвать.

Повреждаются  мелкие кровеносные сосуды. Кровь выделяется по всей поверхности поврежденной ткани.  -  Капиллярное кровотечение

      Для остановки капиллярного кровотечения рану обрабатывают йодной настойкой и накладывают повязку, а поверх нее на область травмы - пузырь со льдом». 

    Характерен темно - красный цвет крови, и вытекает она непрерывной струей. Для остановки кровотечения на рану накладывают стерильную салфетку, а затем тугую давящую повязку    -Венозное  кровотечение

     Цвет крови алый и вытекает она пульсирующей струей.-Артериальное кровотечение

Для остановки артериального кровотечения необходимо крепко пережать сосуд выше места повреждения. Нажимают на точку пульса. Накладывают жгут на конечность. Максимальное время наложения жгута - 2 часа для взрослых и 40 - 60 минут для детей. Если жгут держать дольше, может наступить омертвение тканей.

Если по истечении указанного срока пострадавшего не удалось доставить в лечебное учреждение, жгут на короткое время надо снять.  Делают это вдвоем - один производит пальцевое прижатие  артерии выше жгута, другой медленно, чтобы напор крови не вытолкнул образовавшийся  в артерии тромб, распускает жгут на 3-5 минут. Чуть выше предыдущего места жгут накладывают вновь».  

   Кровь попадает в   полость организма ( брюшную, грудную, черепную). Признаки: липкий, холодный пот, бледность, дыхание поверхностное, пульс частый и слабый. -Внутреннее кровотечение: 

       При внутренних кровотечениях необходимо: полусидячее положение, полный покой, лед или холодная вода прикладывается к предполагаемому месту кровотечений. Срочно доставить к врачу».

Учитель на учениках показывает как правильно накладывает жгут на плечо  и давящую повязку на предплечье. Объясняет,  как это надо делать. 

  Работа учащихся в парах: По опорной таблице ребята изучают места прижатия артерий при кровотечениях; точки прижатия артерий для временной остановки кровотечений, временная остановка кровотечений сгибанием конечностей.

Практичесая работа. Отрабатываются приемы наложения давящих повязок, жгутов и закруток (работа в парах).

Вид кровотечения Характеристика кровотечения Меры первой помощи     

Учитель биологии : Татарская народная  пословица гласит: «Что посеешь, то и пожнешь». Поэтому надо быть внимательным, милосердным к больным людям, ухаживать за ними. Если ты доброжелательно относишься к больным, то и тебе также будут относиться с уважением.

Легче предупредить болезнь, чем лечить, поэтому нужно постараться не болеть. 

Если вы будете здоровыми, то наше будущее в надежных руках. Только со здоровыми людьми можно построить крепкую жизнь.

Всем вам желаю здоровья, счастья и счастливой жизни. Будьте здоровы!

Учитель ОБЖ: Однажды один богатый человек дал бедняку корзину, полную мусора. Бедняк ему улыбнулся и ушёл с корзиной.  Вытряхнул из неё мусор, вычистил, а затем наполнил красивыми цветами. Вернулся он к богачу и вернул ему корзину. 

Богач удивился и спросил:  «Зачем ты мне даёшь эту корзину, наполненную красивыми цветами, если я дал тебе мусор?»  А бедняк ответил: 

- «Каждый даёт другому то, что имеет в своём сердце.»

Учитель биологии: Наше сердце — удивительный орган! Оно умеет не только перекачивать кровь, но еще танцевать от радости, замирать в предвкушении, сжиматься от жалости и обливаться кровью. А еще оно может разбиться от боли, разорваться от горя, упасть от разочарования, замирать в ожидании, трепетать от счастья… Сердце — самый точный индикатор наших самых искренних эмоций, а потому цените и берегите тех людей, которые вам его дарят!

 Учитель ОБЖ; Роль сердца нельзя переоценить — это один из самых важных и требующих особой заботы органов! Именно сердце ответственно за доставку питательных веществ и кислорода в каждую клетку, за стабильную работу системы кровообращения, а значит, и всего организма. Каждый человек должен сохранить здоровье сердца, поддержать в соответствующем состоянии стенки сосудов. Всем известно, что занятия физкультурой и спортом оказывают положительное воздействие на организм. Берегите сердце, тренируйте его. Занимайтесь физическим трудом, физкультурой, спортом, и тогда сердце будет здоровым и крепким.

 

Сердце – это душа, настроение, взгляд,

Это ум, это мысль, это Света заряд;

Избегайте тоски и чрезмерных волнений!

Берегите сердца от любых поражений

Дети складывают в вазу смайлики  а) смеющийся    b) грустный

Учитель биологии и ОБЖ  комментируют оценки учащихся. 

VI. Домашнее задание. а) повторить тему «Кровеносная система»; б) Составить кроссворд по теме « Органы кровообращения", начиная словом «Сердце» в)подготовить сообщение  (Темы сообщений:

1.Значение физических упражнений для укрепления ССС.

2.Зачем нужны прививки.)

   Подведение итогов.Хочется закончить урок словами.

«Не стой в стороне равнодушно,

Когда у кого-то беда.

Рвануться на выручку нужно

В любую минуту, всегда»

Заповеди оказания помощи знай,

Четко и грамотно их выполняй!

- Не паникуй!

- Не навреди!

- Страдания облегчи!

- Непременно спаси!

1.Выставление оценок за термины.

2.Выставление оценок за конкурсы.

3.Общие итоги и выводы.

 V. Обобщение и систематизация знаний.( задания на слайде).  

1.Измерьте пульс в состоянии покоя. Для этого сделайте измерения за 10 с, значение умножьте на 6.                                                                                                            2.Сделайте физкльтминутку, сядьте и тут же измерьте пульс за 10 с.     

 3.Результаты запишите в инструктивную карту. 

 Пульс в состоянии покоя  ..............  

Пульс после выполнения физических упражнений   ........    

  Вывод:                                                                                                                                   

1. Сосуды, по которым кровь течет от сердца, называются:

      А. Артерии

      Б. Вены

      В. Капилляры

 2. . Самая крупная артерия называется:

      A. Легочная артерия

      Б. Сонная артерия

      B. Аорта

3. Большой круг кровообращения начинается:

      A. В правом желудочке

      Б. В левом предсердии

      B. В левом желудочке

4). Сердце человека:

а) трехкамерное , находится в грудной клетке;

б) четырехкамерное, находится вне грудной клетки;

в) четырехкамерное , находится в грудной клетке.

5).Наименьшая скорость движения крови наблюдается:

      A. В аорте

      Б. В крупных венах

      B. В капиллярах

6).  Полулунные клапаны находятся:

а) между правым желудочком и правым предсердием;

б) между левым желудочком и на границе аорты;

в) между левым желудочком и левым предсердием.

3.Решите кроссворд.

По горизонтали: 1. Ритмичное колебание стенок артерий. 3. Сосуды, несущие кровь от сердца. 4. Вещество, суживающее просвет кровеносных сосудов. 5. Состояние, причиной которого является недостаточная физическая активность. 6. Чувствительные нервные окончания, расположенные в стенках кровеносных сосудов. 

7. Увеличение числа лейкоцитов в крови. 8. Кровяные пластинки, принимающие участие в свертывании крови. 9. Пониженное кровяное давление. 10. Особый белок, благодаря которому эритроциты могут переносить кислород. 11. Временное снижение работоспособности. 12. Состояние организма, при котором в крови уменьшается содержание гемоглобина. 13. Привычка, оказывающая вредное действие на сердце и кровеносные сосуды.

1.Практическая работа.

1.Измерьте пульс в состоянии покоя. Для этого сделайте измерения за 10 с, значение умножьте на 6.                                                                                                            2.Сделайте физкльтминутку, сядьте и тут же измерьте пульс за 10 с.                                  3.Результаты запишите в инструктивную карту.                                                                                        

      1.  Мельчайшие кровеносные сосуды:

      А. Артерии

      Б. Вены

      В. Капилляры

 

      2.. Сосуды, несущие кровь к сердцу, называются:

      А. Артерии

      Б. Вены

      В. Капилляры

       

     3. . Продолжительность паузы в работе сердца составляет:

      А. 0,1с

      Б. 0,4 с

      В. 0,3 с

 

      4.. Прочными и упругими стенками обладают:

      А. Артерии

      Б. Вены

      В. Капилляры

5. Малый круг кровообращения заканчивается:

а) в левом предсердии;  

б) в левом желудочке;  

в) в правом желудочке;

 6.  В малом круге кровообращения кровь насыщается:

      A. Кислородом

      Б. Углекислым газом

      B. Азотом

По вертикали: 2. Ритмичные сокращения сердца.

По горизонтали: 1. Ритмичное колебание стенок артерий. 3. Сосуды, несущие кровь от сердца. 4. Вещество, суживающее просвет кровеносных сосудов. 5. Состояние, причиной которого является недостаточная физическая активность. 6. Чувствительные нервные окончания, расположенные в стенках кровеносных сосудов. 

7. Увеличение числа лейкоцитов в крови. 8. Кровяные пластинки, принимающие участие в свертывании крови. 9. Пониженное кровяное давление. 10. Особый белок, благодаря которому эритроциты могут переносить кислород. 11. Временное снижение работоспособности. 12. Состояние организма, при котором в крови уменьшается содержание гемоглобина. 13. Привычка, оказывающая вредное действие на сердце и кровеносные сосуды.