Как научить подростка самостоятельно принимать решения: советы для родителей
Подростковый возраст – это всегда стремление к самовыражению и высокая эмоциональность. Через что только предстоит пройти подросткам: от поиска своей индивидуальности, незначительных выборов в духе «что надеть на вечеринку» до более серьезных решений, связанных, например, с пробами алкоголя или никотинсодержащих веществ. Как научить подростка принимать взвешенные решения и помочь в развитии навыков критического мышления, рассказывают специалисты Общероссийской общественной организации «Общее дело».
Почему важно как можно раньше научить ребенка критическому мышлению, и что это вообще такое?
Критическое мышление – это умение анализировать информацию, сопоставлять факты, распознавать логические связи и формировать собственные выводы. Проще говоря, это способность не принимать всё на веру и оценивать ситуацию с разных сторон. Подростки, обладающие критическим мышлением, более уверенно подходят к принятию решений и осознают последствия своих действий.
Развитие критического мышления помогает подросткам в аналитическом восприятии мира, что особенно важно в юном возрасте, когда под давлением сверстников или трендов они могут столкнуться с разными соблазнами, в том числе – искушением попробовать алкоголь или сигареты. Подростки, умеющие задавать вопросы, искать информацию и анализировать её, меньше подвержены влиянию окружающих и могут взвешивать возможные риски.
Как критическое мышление помогает в отказе от алкоголя и сигарет
Способность мыслить критически играет большую роль в формировании установок подростков к алкоголю и табаку.
«Подростки, использующие навыки критического мышления, меньше подвержены давлению со стороны сверстников, и в их привычку входит постоянно задавать себе важные вопросы, такие как «Почему я должен это делать?», «Как это повлияет на мою жизнь и здоровье?», «Что я потеряю, если откажусь от этого?». Кроме того, подростки, обладающие критическим мышлением, способны улавливать манипуляции со стороны друзей, которые часто подчеркивают «позитивный» имидж алкоголя и никотинсодержащих веществ. Они взвешенно оценивают эти сообщения и видят их истинный контекст, что способствует желанию дистанцироваться от опасных увлечений», – отмечают специалисты Общероссийской общественной организации «Общее дело».
Практические советы: как помочь ребенку развить критическое мышление
Регулярное общение в семье. Установите традицию, когда вы собираетесь всей семьей и обсуждаете события, произошедшие на неделе. Это могут быть события и из вашей жизни, и более широкого масштаба – новости региона или страны. Такие беседы помогут подростку смотреть на одну ситуацию с разных сторон и научат высказывать свое мнение, уважая при этом позицию собеседника. Что касается дискуссии о новостях, то здесь следует выбирать актуальные новости или вопросы, вызывающие споры, и предлагать различные точки зрения. Просите подростка не только высказать свое мнение, но и обосновать его, опираясь на услышанные факты.
Обсуждение фильмов. Эту практику можно применять, когда вы вместе смотрите фильм. Задавайте вопросы о его содержании, например: «Что ты думаешь об этом событии?», «Как бы ты поступил на месте героя?». Такая тренировка помогает подросткам учиться анализировать и критически оценивать информацию.
Еще одна хорошая практика – предложение альтернатив. Вспомните реальную ситуацию, произошедшую с вашей семьей в жизни, и попробуйте поразмышлять, как бы сложилась история, если бы вы приняли другое решение. Это может быть случай из поездки в отпуск, например. Попросите ребенка рассказать о плюсах и минусах возможного развития событий и представить, какие трудности или, наоборот, легкие решения могли бы произойти.
Ролевые игры. В комфортной обстановке предложите ребенку провести игру, где вы будете, например, уговаривать его попробовать сигарету, а ребенок должен будет принять решение и воспроизвести его. Такая тренировка учит не бояться давления и заранее формулировать уверенный отказ на подобные предложения и просьбы. Придумывайте различные сценарии события, пусть подросток ищет разные пути решения.
Чтение книг и статей. Составьте вместе с подростком список материалов, которые касаются таких тем, как здоровье, привычки и зависимость от психоактивных веществ. Поощряйте его делать заметки, фиксировать информацию, которая кажется ему важной, и делиться мыслями о прочитанном.
Обсуждение последствий. Организуйте раз в неделю, месяц или комфортный для вас период разговор по душам, где и вы, и ваш ребенок будете делиться переживаниями, страхами и сложными чувствами. Проанализируйте вместе, в каких ситуациях ваш ребенок сталкивался со сложным выбором и как его решения отразились в настоящей и могут отразиться в дальнейшей жизни.
Вовлечение в проекты и инициативы. Помогите подростку найти возможности для участия в мероприятиях, где требуется принимать решения. Это могут быть проекты в молодежных клубах или досуговых центрах. Такая практика даст подростку опыт работы в команде и научит в увлекательной форме анализировать ситуации и учиться принимать и уважать различные точки зрения.
«Развитие критического мышления у подростков требует не только активного эмоционального вовлечения родителей, но и создания безопасной среды, где молодые люди могут учиться, ошибаться и расти. Развитое критическое мышление – это залог разумного подхода подростка к своей жизни и окружению, который поможет детям справляться с вызовами современности, в том числе с искушениями, связанными с психоактивными веществами, – подчеркивают эксперты. – Родители, оказывая поддержку ребенку в этом процессе, не только помогают детям стать независимыми и уверенными в себе, но и формируют основы для их успешного и здорового будущего».
