Конспект урока по ОБЖ в 8 классе «Общие понятия о здоровье как основной ценности человека»
Конспект урока 8 класс ОБЖ
Урок по теме: Общие понятия о здоровье как основной ценности человека.
Цель: формировать у учащихся цельное представление о здоровье человека как об индивидуальной и общественной ценности.
Задачи:
- обратить внимание на основные показатели, которые характеризуют уровень здоровья, привести их к пониманию, что здоровье человека неотделимо от его образа жизнедеятельности;
- обсудить проблему укрепления здоровья людей и продления их активной жизнедеятельности;
-сформировать у учащихся убеждение в необходимости сохранения здоровья.
Изучаемые вопросы:
Здоровье человека и основные показатели, характеризующие его уровень.
Определение здоровья и его объективные, субъективные показатели
Здоровье человека как индивидуальная и общественная ценность.
Дата проведения: 4 , 5, 6 марта 2015г.
Класс: 8 «А», «Б», «В», «Г»
Место проведения: МБОО СОШ №1 им. С. Соболя г. Ейска каб.№8 Учитель: Еременко Марина Григорьевна Оборудование:
раздаточный материал, проектор.
Ход урока.
1.Нужно планету Земля заселять людьми!
2. А какой должен быть человек?
1. Человек должен быть сильным.
2. Человек должен быть здоровым.
1. Человек должен быть умным.
2. Если все это будет у человека, он будет подобен нам, Богам.
1. Давай, мы спрячем главное у человека здоровье.
2.Я предлагаю спрятать в синее море.
1. А я предлагаю – за высокие горы.
I. Актуализация урока. Здравствуйте! Нам сегодня предстоит ответить на этот важный вопрос. Для этого Вы разделитесь в две группы.
А) Вводная беседа. Сейчас, вы напишете наиболее жизненные ценности, которые, по Вашему мнению, являются важными на сегодняшний день и расположить их в убывающем порядке.
Цель анкетирования: выявить приоритет жизненных ценностей у обучающихся.
№ |
Жизненные ценности |
Семья |
|
Деньги |
|
Престижное образование |
|
Карьера |
|
Спорт |
|
Недвижимость |
|
Здоровье |
|
Высокооплачиваемая работа |
|
Образование |
|
Престижная работа |
Опрос учащихся:
Какие жизненные ценности выбрали, и в какой последовательности расположили?
Беседа с учащимися.
Вопрос к учащимся: что нужно из жизненных ценностей поставить на первое место?
II. Вопрос к учащимся: определите тему сегодняшнего урока? Учитель предлагает ответить на следующие вопросы:
Чего вы в первую очередь желаете себе?
Чего вы в первую очередь желаете своим близким?
Учитель:
Правильно, ответом на эти вопросы будет одно – здоровье. Определим тему урока, как вы бы его назвали?
Учитель. В учебниках это тема звучит «Общие понятия о здоровье как основной ценности человека».
Мы составим модель здоровья, в центре тетради нарисуйте фигуру, как вы это представляете. В центре фигуры, напишите, здоровье. В конце урока Вам предстоит защита Ваших рисунков-записей.
Объяснение понятия «здоровье». В настоящее время существует целый ряд определений здоровья. Назовите, какого человека вы считаете здоровым? Ответы записывайте в тетрадях.
Учащиеся. Не болеет, не курит, соблюдает режим дня, правильно питается, занимается спортом, приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде.
Учитель. В уставе Всемирной организации здравоохранения говорится, что здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов. Запишем этот ответ.
Как вы понимаете смысл физическое здоровье? Ответы учащихся: это функционирование организма, здоровье всех его систем, физическая активность, режим дня и отдыха, рациональное питание, закаливание и т.д.
Учитель. Социальное – осознание себя личностью мужского или женского пола, взаимодействие с окружающими, понимание и развитие навыков, помогающих в общении с людьми, профилактика социально значимых заболеваний. На базе физического здоровья формируется социальное здоровье.
Как Вы объясните психологическое здоровье человека? Ответы учащихся: Это- умение определять свое место в окружающем мире, понимание своих чувств и умение выражать их, умение прогнозировать различные ситуации становление и развитие личности старшеклассников, их самоопределение и самореализация. На базе физического и социального здоровья формируется психологическое здоровье человека.
Учитель: Здоровье человека и здоровый образ жизни неотделимы друг от друга. Опрос населения выявил компоненты ЗОЖ, назовите основные компоненты (части, элементы) ЗОЖ. (Ответы записывайте в тетрадях).
Рациональное питание
Оптимальный режим труда и отдыха
Двигательная активность
Нервно-психическая уравновешенность
Отсутствие вредных привычек
* Личная гигиена, безопасное поведение, закаливание, грамотное экологическое поведение, сексуальное воспитание.
Практическое упражнение.
Цель: дать возможность учащимся поразмыслить над жизненными целями и необходимостью вести здоровый образ жизни.
14-15 лет жизненная цель?
26-27 лет жизненная цель?
50-55 лет жизненная цель?
Вопрос к учащимся: что будет с человеком, если он на определенном жизненном отрезке (например, в 23-24 года), пристрастился к алкоголю или наркотикам. Каковы будут дальнейшие жизненные последствия, уже наверно представляете.
Учитель: А зачем же мы сегодня так много говорим о здоровье? Ведь здоровье каждого человека – это его личное дело. (от здоровья каждого отдельного человека зависит здоровье страны, здоровье нации)
Последнее время в республике, В России уделяется большое внимание спорту и здоровью. Какие спортивные объекты есть в нашем городе способствующие укреплению здоровья и развития спорта? Назовите спортивные мероприятия мирового масштаба, проводимые в нашей стране? (Ответы учащихся).
Обсуждение предлагаемой ситуации.
Вопрос к учащимся: Значит, по каким критериям (показателям) можно определить, что заботится о здоровье нации. (Учащиеся делают соответствующие записи).
наличие необходимого количества спортивных площадок, бассейнов, спортивных залов;
спортивные праздники;
воскресный и вечерний отдых связан со спортивными увлечениями;
большое количество традиций в обществе по здоровому образу жизни;
продолжительность жизни населения.
Учитель: Что вы можете сказать, рассмотрев эту таблицу? Ответы: продолжительность жизни населения России очень низкая.
Европа – 74.9 лет.
США – 75.0 лет.
Канада – 76.0 лет.
Россия – 57.7 лет (мужчины).
Япония – 87.5 лет.
Исландия – 80.0 лет.
Обобщение знаний.
Учитель. Медицина предлагает пути оздоровления, а человек их реализует. Следует учесть, что эффект этих мероприятий значительно повышается, если человек верит в их пользу. В более обобщенном виде выделяют три блока показателей, которые характеризуют уровень здоровья: объективные показатели (температура тела, кровяное давление, частота пульса, процент содержания гемоглобина и лейкоцитов в крови, содержание сахара и многое другое); Учащиеся делают соответствующие записи в пирамиде
Учитель. Бывают субъективные показатели. Например: ученик пришел в школу, но он не здоров, хотя нет температуры или не болит голова. Какие еще показатели здоровья вы можете добавить? (самочувствие, настроение, аппетит, сон и др.)
Так же хочу отметить «количество здоровья», которое измеряется предельными возможностями организма переносить внешние нагрузки (физические, умственный голод, холод, стресс и др.) без изменения состояния, т.е. без остаточных последствий. (Учащиеся делают соответствующие записи в тетрадях).
III. Закрепление изученного материала.
Учитель. Обратите внимание на ваши записи. Защита своих рисунков, выступление лидеров групп.
Мы можем ответить на вопрос Богов, где же спрятали здоровье? ( Ответы учащихся).
Спорт – это сила, здоровье, победа!
IV. Подведение итогов урока. Заключительные слова: 7 февраля, чем знаменателен этот день для России? (Начало 22 Зимних Олимпийских игр в Сочи).
Д/з – повторить конспект .Подготовить сообщение о ЗОЖ.(5 учащихся)