Мастер - класс для педагогов «Технология базовых элементов силовой гимнастики с булавами»

Мастер – класс для педагогов

«Базовые элементы силовой гимнастики с булавами»

Тренировки детей со спортивным снарядом булава признаны наиболее эффективными для цепкости и силы рук, они позволяют проработать все группы мышц верхней части тела, усиливают концентрацию внимания и координацию движений. Упражнения с булавами полезны для общего и физического развития не только детям, но и педагогам будет интересно получить элементарные знания и умения в работе с булавами.

Продолжая вводить новые формы и методы физического развития детей, мною был проведен мастер – класс для педагогов на тему: «Базовые элементы силовой гимнастики с булавами». Педагоги познакомились с таким гимнастическим снарядом, как «булава» и ее строением, двумя видами захвата «булавы» и выполнили основные базовые упражнения с булавами:

Махи, круги.,

Броски.,

Перекаты.

В заключение необходимо отметить проявленный интерес педагогов к практическому мастер – классу и повышение уровня их физической культуры.