12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
 
Материал опубликовала
Локтионова Елена Анатольевна5355
Учитель ОКОУ "Курская школа" В коррекционной школе работаю 30 лет. Много лет являюсь классным руководителем. Учитель дефектолог - по- первому образованию, по - второму - учитель биологии и химии
Россия, Курская обл., Курск
Материал размещён в группе «Будьте здоровы! »
4

Методическая разработка воспитательного мероприятия «За здоровое питание»



 МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ВОСПИТАТЕЛЬНОГО МЕРОПРИЯТИЯ

За здоровое питание

Форма проведения викторина

 

Курск 2016 г.

Содержание конспекта.

Областное казенное образовательное учреждение "Курская школа для детей с ограниченными возможностями здоровья"

Форма проведения – игра.

Тема: «ЗА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ».

Цели:

Образовательные: познакомить обучающихся с основами правильного питания.

Коррекционно-развивающие: развивать стремление вести здоровый образ жизни; развивать умение работать в коллективе.

Воспитательные:  воспитывать потребность в здоровом питании, стремлению вести здоровый образ жизни.

Подготовила учитель биологии Локтионова Е.А

Оборудование: презентация, доска.

Используемая литература: интернет источники.

Ход мероприятия.

Этап мероприятия

Содержание

Деятельность

1.Организационный момент.

2.Основная часть.

Тест «Твое здоровье»

Игра «Молочный ресторан»

Игра «Что разрушает здоровье, что укрепляет?»

Конкурс «Скороговорки»

Загадки

Физкультминутка

«Что сажают в огороде?»

3.Заключительная часть.

Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства.  Давайте проведем небольшое тестирование о своем здоровье, вам предлагается перечень утверждений, каждое из которых требует ответа «да» или «нет». Эта информация будет полезна, прежде всего, вам.

1. У меня часто плохой аппетит.

2. После нескольких часов работы у меня  начинает болеть голова.

3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.

4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.

5. Я почти не занимаюсь спортом.

6. В последнее время я несколько прибавил в весе.

7. У меня часто кружится голова.

8. В настоящее время я курю.

9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.

10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.

Правильное питание;

Сон;

Активная деятельность и активный отдых;

Отказ от вредных привычек.

Показ презентации.

Какой продукт является самым ценным для детей?

-Если молоко оставить на сутки в теплом месте, оно прокиснет и образуется – ...

-Если прокисшее молоко слегка подогреть, из него выделится плотный сгусток белого цвета – ...

-Напиток из кобыльего молока-…

-При сепарировании свежего молока получают-…  

-При сбивании сливок получают-…

-А вот потребление молочных продуктов, содержащих много животных жиров, которые являются источником скрытого жира, такие как сыры, сметана, мороженое, майонез, жирные соусы, старайтесь ограничивать.


 

-Хлопните в ладоши если услышите полезный продукт. Топните ногой если услышите вредный продукт.

Рыба         Пепси

Кефир         Фанта

Геркулес         Чипсы

Подсолнечное масло         Жирное мясо

Морковь         Торты

Лук         Сникерсы

Капуста

Шоколадные конфеты

Яблоки груши

Чипсы

Сухарики сало

У Степана есть сметана 
Простокваша и творог 
Семь копеек туесок. 
 

Огурцы - молодцы, зеленобелогубы. 
 

Съел Слава сало, 
Да сала было мало. 
 

Съел Валерик - вареник, 
А Валюшка - ватрушку. 

Фрукты, ягоды сварились,
Вкусно елись, сладко пились. (Компот).

Дяденька смеется,
На нем шубонька трясется. (Кисель)

- Самый распространенный напиток – чай. 
Чай горячий, ароматный
 И на вкус всегда приятный.        
Он недуги исцеляет
И усталость прогоняет.
Силы новые дает
И друзей за стол зовет.
С благодарностью весь мир
Славит чудо – эликсир.

Чаю уже более 5000 лет. Но в России он сравнительно недавно. Чай пришел к нам из Китая. А до этого на Руси пили морсы, квас, кисели.

Потрудились – отдохнем!
Встанем, глубоко вздохнем,
 Руки в стороны, вперед,
Влево, вправо, поворот.
Три наклона, прямо встали,
Руки вниз и вверх подняли.
Руки плавно опустили,

Всем улыбки подарили.
Молодцы!

Давайте поиграем в такую игру: я буду называть разные предметы, а вы внимательно слушайте. Если я назову то, что сажают в огороде, вы ответите «Да», если же то, что в огороде не растет, вы скажете «Нет». Кто ошибется, тот выходит из игры.

Морковь (да), огурец (да), слива (нет), свекла (да) и т. д.

Побеждает команда, набравшая максимальное количество баллов.

- Я надеюсь, что мероприятие  «За здоровое питание» прошло с пользой для вас.

-  Где спрятаны секреты здоровья? (В правильном питании, в употреблении витаминов, в здоровом образе жизни.)

- Чтобы все были здоровыми, я дарю вам всем яблоки – источник витаминов. 

  Будьте здоровы!!! 

Результаты.

1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.

3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.

7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе…

Конечно, вы вправе не согласиться с данной интерпретацией результатов, но лучше давайте задумаемся о своем образе жизни и выделим основные правила здорового образа жизни.

(Молоко)

(простокваша)

(сыворотка)

(Кумыс)

(сливки)

(масло)

Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152. 
Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127. 
Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477. 
Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330. 
Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226. 
Вредные для кожи – Е230-232, Е239. 
Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251. 
Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312. 
Повышающие холестерин – Е320, Е321. 
Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466 

презентация "За здоровое питание"
PPTX / 4.76 Мб

Опубликовано в группе «Будьте здоровы! »


Комментарии (0)

Чтобы написать комментарий необходимо авторизоваться.