План-конспект урока по физкультуре для 10 класса «Подвижные игры с мячом. Волейбол»

План-конспект  урока по физкультуре для 10 класса..

Тема:  «Волейбол. Подвижные игры с мячом»

Цель: научить основным правилам игры в волейбол.

Задачи: 

- Развивать выносливость и координацию движений.

- Воспитывать интерес к спортивным подвижным играм.

- Развивать навык командной игры, умение работать в паре, в группе.

Методы обучения: объяснение теории, демонстрация.

Ход урока:

1. Организационный момент.

Построение, приветствие. Замер пульса.

 2. Объявление темы и целей урока.

Разминка.

1. Спортивная ходьба по кругу.
2. Ходьба с поднятием рук вверх.
3. Руки за спину, шаг на носках.
4. Приставной бег боком.
5. Спортивная ходьба.
6. Шаг в полуприседе.
7. Оздоровительный бег (2 минуты).
8. Восстановление дыхания.

Замер пульса.

3. Изучение нового материала.

Объяснение правил игры в волейбол. Демонстрация верхней и нижней подачи.

Отработка с учениками подачи мяча через сетку.

Учащиеся делятся на команды. Игра в Волейбол с корректирующими подсказками учителя.

4. Закрепление изученного материала.

Мини – соревнование между командами учащихся.

6. Подведение итогов урока.

Построение. Проверка самочувствия учащихся. Комментарии учителя по поводу недоработок и успехов учащихся.

7. Рефлексия.

Кому понравился урок сделать шаг вперед, кому нет шаг – назад. Работа с возражениями и предложениями от учащихся.