Презентация к проекту "Профилактика плоскостопия у младших школьников"

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №2 пос. Жигалово Индивидуальный итоговый проект Профилактика плоскостопия у младших школьников Выполнила: Наумова Ксения Андреевна, обучающаяся 11 класса Руководитель: Затонская М.А., учитель физической культуры  

Цель: Коррекция плоскостопия у младших школьников в ходе урочной деятельности Цель: Коррекция плоскостопия у младших школьников в ходе урочной деятельности Задачи: 1. Изучить дополнительные источники по теме проекта. 2. Выявить категорию школьников, нуждающихся в коррекции плоскостопия. 3. Разработать комплексы коррекционных упражнений для профилактики плоскостопия. 4. Изготовить практическое пособие для использования в коррекционно- развивающихся упражнений. 5. Формировать у младших школьников практические навыки коррекции плоскостопия.

Плоскостопие это патологическое уплощение стопы, которое приводит к нарушению ее амортизационной функции, к болезненным изменениям в позвоночнике и скелете в целом 0 – полая 0 – полая стопа 1 – нормальная стопа 2 – уплощенная стопа 3 – плоская стопа

Негативные последствия плоскостопия Неприятные недомогания в ступнях, в бедренных мышцах, коленках, спине, голове; Косолапость; Искривление позвоночника; Врастания одного или нескольких ногтей; Развитие различных патологий

Способы профилактики плоскостопия 1. Массаж 2. Ношение удобной обуви 3. Закаливание 4. Использование специальных массажеров 5. Физические нагрузки 6. Массажный коврик 7. Ходьба босиком

Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия Сидя на стуле выполнить упражнения: - сгибание и разгибание пальцев ног; - поочерёдное отрывание от пола пяток и носков; - круговые движения стопами; - натягивание носков в направление к себе и от себя; - максимально возможное разведение пяток в стороны без отрыва носков от пола.

Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия Следующие упражнения выполняются в положении стоя: - поднимание тела на носках вверх; - стойка на рёбрах внешней стороны стопы; - приседание без отрыва пяток от поверхности пола;

Буклет-профилактика плоскостопия у младших школьников

Массажный коврик для урока физической культуры

Социальная значимость: Готовый продукт моего проекта является частью профилактических мероприятий по предупреждению и коррекции плоскостопия у младших школьников через использование простого и в то же время эффективного массажного коврика на уроках физической культуры