Буклет «Профилактика табачной зависимости

Профилактика табачной зависимости.

Табакизм.

 Табакокуре́ние (или просто куре́ние) — вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака, наиболее часто в виде курения сигарет, сигар, сигарилл, курительных трубок или кальяна. В некоторых социумах курение табака является ритуалом.

Согласно данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), около одной трети взрослого мужского населения мира курят табак. Табакокурение было привезено в Испанию Колумбом после открытия Америки и затем распространилось в Европу и остальной мир через торговлю.

Табачный дым содержит психоактивные вещества — алкалоид никотин, который является аддиктивным стимулятором, а также вызывают слабую эйфорию.

 2 страница

Влияние курения на организм человека.

Пожалуй, в организме не найдется ни одного органа, которому не наносился бы ущерб табачным дымом. К примеру, легкие курильщика со стажем становятся черными от сигаретного дыма, что может привести к серьезным болезням и даже смерти. Влияют сигареты и на внешний вид человека: тусклая кожа, желтые зубы, плохой запах изо рта.

Совсем коротко сказать о негативном воздействии курения лучше всего следующим словами: «Только вред и никакой пользы». Если вместо кратких выводов рассказывать о влиянии сигарет подробно, следует отметить, что эта пагубная привычка может привести к развитию таких заболеваний как:

· рак;

· хронический бронхит;

· эмфизема;

· пневмония;

· инфаркт миокарда;

· болезни зубов;

· слепота;

· тугоухость;

· импотенция;

· язва желудка.

Это далеко не полный перечень возможных заболеваний. Подробную информацию о вреде курения и о вызываемых им болезнях Вы можете найти в Интернете.

 30% смертей от раковых заболеваний связаны с курением! Курение табака было и является основной причиной многих видов раковых заболеваний: 1. Рак легких, трахеи и бронхов (85%). 2. Рак гортани (80%). 3. Рак ротовой полости, включая губы и даже язык (90%). 4. Рак пищевода (77%). 5. Рак поджелудочной железы (27%). 6. Рак мочевого пузыря (37%). 7. Рак почек (45%).

 Что произойдет после того, как вы бросите курить?

Уже через месяц Вы почувствуете значительные изменения в лучшую сторону!

Очистится дыхание и перестанет беспокоить хронический кашель!

Станете легче высыпаться.

Повысится работоспособность.

Общий тонус организма значительно возрастет!
Более того !
Через 3-6 месяцев легкие освободятся от вредных продуктов горения табака (смол, табачной пыли и т.д. и т.п.).
Через 1 год на 50% снизится риск развития коронарной болезни, что есть тоже хорошим признаком!
Через 5 лет значительно снизится вероятность заболеть раком легких!