Программа внеурочной деятельности «Будь здоров!» для учащихся 1- 9 классов

Программа внеурочной деятельности

«Будь здоров!»

для учащихся 1- 9 классов

Авторы-составители : учителя физической культуры
ГБОУ СОШ №4 п.г.т. Алексеевка г.о. Кинель
Самарской области
Полынский Вадим Витальевич, Полынский Виталий Георгиевич

Пояснительная записка

Быть здоровым - это модно!

Здоровье - это великая человеческая ценность. Природа подарила человеку многое, наделила его огромными возможностями. Но воспользоваться ими можно лишь при условии, если человек - хозяин самого себя, если он умеет управлять своим телом, умом, душой.

Программа состоит из нескольких модулей, которые расширяют сведения о физическом, психическом и социальном здоровье человека, рассматриваемые в школьной программе по физической культуре, по другим предметам. Получение учащимися знаний в этой области позволит укрепить их здоровье, предупредить развитие вредных привычек в условиях неблагоприятного окружения, возродить спортивные и оздоровительные традиции как условие укрепления нравственных устоев семьи и школы. Модули носят обучающий, развивающий и социальный характер. Они являются необходимым, для учащихся всех ступеней, так как позволят обучающимся найти причину многих заболеваний, заставит их задуматься о своём здоровье и его сохранении. Школьник будет ориентироваться на выбор профессии согласно жизненным ресурсам своего организма.

Программа предназначена для учащихся 1- 9 классов.

Цель: Формирование ценностного отношения к здоровью, сохранение и укрепление здоровья , воспитание полезных привычек и пропаганда физической культуры, спорта.

Задачи:

формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни; профилактика вредных привычек;

расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта;

развитие двигательных качеств;

привлечение родителей к совместной спортивной деятельности;

воспитать у детей личную ответственность за сохранение своего здоровья;

уметь выполнять последовательные действия при возникновении экстремальных ситуаций;

помочь школьнику реализовать и осознать себя в разных своих проявлениях;

сформировать навыки позитивного коммуникативного общения.

Предметные ценности:

Общение - духовно возвышающее взрослого и ребенка.

Спорт – высшая культурная ценность со времен античности, ибо движение есть жизнь. Альтернативы физической культуре, спорту, молодецким забавам нет в воспитании и формировании личности ребенка.

Игра – вид непродуктивной деятельности, мотив которой заключается не в ее результатах, а в самом процессе. Игра – первичная развивающая деятельность детей, средство их воспитания, самовоспитания, развития и психологической подготовки к будущим жизненным ситуациям, выполнению социальных ролей.

Базовые национальные ценности

патриотизм;

социальная солидарность;

гражданственность;

семья;

здоровье;

труд и творчество;

наука;

природа;

человечество.

Применяемые технологии:

Личностно- ориентированный подход

Здоровьесберегающие технологии

Информационные технологии

Метод проектов

Игровые технологии

Ожидаемые конечные результаты:

Сформировать потребность в здоровом образе жизни.

Активизация интереса детей к занятиям физической культурой, спортом.

Сформированность ценностного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих.

Умение выполнять последовательные действия при эвакуации из помещения возникновении пожара.

Представление о внешних проявлениях внутренней культуры, умеют создавать свой положительный образ, соблюдают правила поведения.

Выработка правила поведения в ситуации, когда рядом опасный человек, изучить способы выхода из опасной ситуации и привлечения помощи.

Личностные результаты - отражают индивидуальные личностные каче­ства обучающихся, которые они должны приобрести в процессе освоения данного модуля. Это:

понимание необходимости личного участия в формировании собственного здоровья;

навыки формирования собственной культуры здорового образа жизни;

знания о функциональных возможностях организма, способах профилак­тики заболеваний и перенапряжения;

готовность и способность к саморазвитию и самообучению;

готовность к личностному самоопределению;

уважительное отношение к иному мнению;

овладение навыками сотрудничества с взрослыми людьми и сверстниками;

этические чувства доброжелательности, толерантности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам и обстоятель­ствам других людей;

положительные качества личности и умение управлять своими эмоциями;

дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достиже­нии поставленных целей;

навыки творческого подхода в решении различных задач, к работе на резуль­тат;

оказание бескорыстной помощи окружающим.

Метапредметные результаты - характеризуют уровень сформированности универсальных учебных действий обучающихся, которые проявляются в познава­тельной и практической деятельности. Это:

умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить для себя новые задачи, акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности;

умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

умение работать в команде: находить компромиссы и общие решения, разрешать конфликты на основе согласования различных позиций;

формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.

Метапредметные связи модулей:

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

1.Регулятивные УУД:

Определять и формулировать цель деятельности на занятиях с помощью учителя.

Проговаривать последовательность действий на занятии.

Учить высказывать своё предположение (версию), учить работать по предложенному учителем плану.

Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на занятиях.

Уметь организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

2. Познавательные УУД:

Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.

Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.

3. Коммуникативные УУД:

Умение донести свою позицию до других

Слушать и понимать речь других.

Совместно договариваться о правилах общения и поведения

Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах.

Привлечение родителей к совместной деятельности .

Методы работы:

беседы;

игры;

практические работы;

п раздники

Модуль №1
«Будь здоров, малыш!»

1-4 классы

Основные направления содержания модуля:

1 блок - Ты в веселье развлечений не забудь о гигиене!
Умение содержать свое тело и одежду в чистоте.

2 блок – В жизни нам необходимо очень много витаминов!
Разговор о правильном питании.

3 блок - Это знают все вокруг, что движенье – лучший друг!
Состоит из 2-х частей:1.«Твоя безопасность, малыш!»
Правила дорожного движения. Правила поведения в быту, на улице.
2. «Движение – жизнь»
Способы движения. Способы развития скорости, быстроты, выносливости, силы.

4 блок - Девиз чемпионов – «Да здравствует СПОРТ!»
Олимпийское движение.

Учебно- тематический план

Модуль №2
«Калейдоскоп здоровья»

5-6 классы

Основные направления содержания модуля:

1 блок - Самопознание. Рост и развитие человека. Периодизация развития. Здоровье и болезнь, гуманное отношение к физическим недостаткам. Правила межличностного общения: предупредительность, представление себя, приглашение, отказ от нежелательного общения.

2 блок – Я и другие. Дружба. Взаимовлияние людей, способы конструктивного решения конфликтных ситуаций. Поведение на улице и в общественных местах Правила поведения с незнакомыми людьми.

Родственные связи - семья. Правила семейного общения. Права ребёнка в семье. Правила групповой деятельности.
3 блок – Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний. Гигиена полости рта. Гигиена тела. Гигиена труда и отдыха. Периоды изменения работоспособности. Режим дня. Профилактика инфекционных заболевании.Микромир: микробы, простейшие, грибки, вирусы. Взаимодействие человека с микромиром. «Хорошие» и «Плохие» микробы. Представление об инфекционных заболеваниях. Способы «пассивной» защиты от болезни: мытьё рук, ношение маски, одноразовые шприцы и т.д. Представление об активной защите - иммунитете.

4 блок - Питание и здоровье. Представление об основных пищевых веществах, их значение для здоровья; важнейшие пищевые источники. Как происходит пищеварение. Режим питания. Традиции приёма пищи в разных странах. Обработка пищевых продуктов перед

употреблением. Хранение пищевых продуктов. Правила ухода за посудой.

5 блок - Основы личной безопасности и профилактика травматизма. Безопасное поведение на дорогах. Основные ситуации - «ловушки», в которые обычно попадают дети: «закрытый обзор», «отвлечение внимания», «пустынная улица», «середина проезжей части» «родители с детьми».Правила безопасного поведения у ж/д путей. Бытовой и уличный травматизм. Опасные факторы современного жилища, школы игровой площадки. Ожоги. Опасность при пользовании пиротехническими средствами.

Электротравма. Опасность при игре с острыми предметами. Падение с высоты. Опасность открытого окна. Катание на перилах, прыжков с крыш, гаражей и т.д., элементарные правила безопасности при катании на велосипеде.

Блок делится на 2 раздела:
-Безопасность на дорогах.

- Безопасность в быту, профилактика травматизма

6 блок – Предупреждение употребления психоактивных веществ. Общее представление о психоактивных веществах. Почему люди употребляют психоактивные вещества. Вред табачного дыма. Что такое алкоголь и чем опасное его употребление. Поведение с людьми, употребляющими психоактивные вещества.

7 блок – Основные физические качества : ловкость, выносливость, быстрота, сила, гибкость. Теория вопроса. Практические занятия. Выполняем правильно упражнения. Развиваемся в игре.

Учебно-тематическое планирование модуля:

Модуль №3
«Рецепты здоровья»

7-9 классы

Основные направления содержания модуля:

1 блок. Наше здоровье. Что такое эмоции. Чувства и поступки. Стресс.

2 блок. Составляем книгу домашних рецептов «Здоровое питание». Все о полезном и не только. Практическая работа по теме. Беседа «Мы идем в кафе».

3 блок. Основы личной безопасности и профилактика травматизма.

1 раздел: Безопасное поведение на дорогах. Основные ситуации - «ловушки», в которые обычно попадают дети: «закрытый обзор», «отвлечение внимания», «пустынная улица», «середина проезжей части» «родители с детьми». Правила безопасного поведения у ж/д путей. Бытовой и уличный травматизм.

2 раздел: Опасные факторы современного жилища, школы, игровой площадки. Ожоги. Опасность при пользовании пиротехническими средствами. Электротравма. Опасность при игре с острыми предметами. Падение с высоты. Опасность открытого окна. Катание на перилах, прыжков с крыш, гаражей и т.д., элементарные правила безопасности при катании на велосипеде.

4 блок. Основные физические качества: ловкость, выносливость, быстрота, сила, гибкость. Теория вопроса. Практические занятия. Выполняем правильно упражнения. Развиваемся в игре.

5 блок. Социальное проектирование.

Учебно-тематическое планирование модуля:

Используемая литература:
1. Барышников В.Я. Мы выбираем физическую культуру. - Екатеринбург, 2007г.

2. Доскин В.А., Куинджи Н.Н. Биологические ритмы растущего организма. - М.: Медицина.

3. Кардашенко В.Н. и др. Гигиена детей и подростков: Учебник. - М.: Медицина.

4. Кирпичев В.И. , Владос,2002 г.Физиология и гигиена младшего школьника, 1 - 4 классы.
5.Интернет-ресурсы:стихи,загадки,рисунки.