Материал опубликовал

работаю с детьми ОВЗ, учитель высшей категории

Россия, Хакасия респ., с.Аскиз

4

#6 класс #Физкультура #ФГОС #Программы #Рабочая программа #Учитель-предметник #Руководитель физического воспитания #Школьное образование

Конспект урока по физической культуре для 6 класса (Национальные игры и состязания)

План-конспект урока по физической культуре №____ для учащихся 6 класса

(Национальные игры и состязания)

Дата проведения:

Учитель физкультуры Чебодаев Э.А.

Тема урока: «Игра в Жмурки (Метпечек)», хакасские состязания

Задачи урока: Образовательная: 1. Обучение игре в «Жмурки (Метпечек)», состязанию «Перетягивание ремнем», «Перетягивание палкой»

Оздоровительная: Развитие координационных способностей, выносливости, ловкости.

Воспитательная: Воспитывать сознательное отношение к совершенствованию своего физического развития. Формировать умение владеть своими эмоциями, воспитывать дисциплинированность, сила воли, настойчивость.

Коррекционная: Активизация познавательной деятельности учащихся, профилактика осанки, плоскостопия. Развитие игрового мышления посредством национальных игр.

Тип урока: обучающий.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: гимнастические палки, повязка, мешочки с песком, ремень, палка, свисток

Части

урока

Частные задачи

Содержание

Дозировка

ОМУ

(организационно-методические указания)

I

(10 мин.)

Сообщение задач урока.

На перемене перед уроком дети и учитель переодеваются в национальную одежду хакасов

Построение в шеренгу. Сообщить задачи урока и соблюдение ТБ. Выполнение команд: «Смирно!», «Вольно!». Повороты направо, налево, кругом. В обход по залу марш.

1 мин

Обратить внимание на форму одежду.

Спина прямая.

Соблюдать дистанцию

По ходу ходьбы раздать гимнастические палки

ОРУ с гимнастическими палками в ходьбе

Беговые упражнения

Ходьба восстановление дыхания

1.И.п.-палка внизу. На счет 1 палку вперед, 2 палку вверх, 3 вперед, 4 опустить.

2.И.п.- палку поднять вверх, ходьба на носках.

3. И.п.-палку за шею, ходьба на пятках.

4.И.п.-палку за спину, ходьба с перекатом с пятки на носок

5.И.п.-палка за спиной, ходьба на внешней стороне стопы

6.И.п.-палку за шею, на каждый шаг поворот туловища

7.И.п.-палка внизу, на каждый шаг наклон.

1. бег руки в стороны

2. бег руки вверх

3. бег руки за спину

4. бег на живот

5. бег руки на пояс

Руки верх вдох, вниз-выдох

6 мин

3 мин

Дистанция вытянутые руки

Спина прямая

Руки прямые

Смотреть вперед

Поворот туловища в сторону шагающей ноги

Шаги небольшие, ноги прямые

Бежать на носках

Вдох через нос, выдох через рот

II

(22-23 мин.)

1. Обучение игре в «Жмурки».

1. Рассказ. Одному из игроков-метпечеку-завязывают глаза, остальные бегают вокруг него. Метпечек старается поймать их и узнать.

Вариант. Метпечека заставляют 3-4 раза крутнуться вокруг оси, и он отправляется ловить остальных. Другие стоят неподвижно и молча. Метпечек должен узнать пойманного.

Спортивный вариант: Дается время за которое метпечек должен поймать как можно больше игроков. По истечении времени метпечекем становится следующий. Победителем объявляется тот, который поймал больше всех игроков

15 мин

Правила игры: пойманный игрок не должен вырываться. Он становится метпечекем. Площадка имеет ограниченные размеры, и вышедший за ее пределы убегая от метпечека, считается пойманным

2. Единоборства

2. Перетягивание палкой

3. Перетягивание ремнем

8 мин

Рассказать правила состязаний

III

(5-6 мин)

Упражнения на дыхание

Упражнение на осанку: учащиеся становятся в шеренгу возле стены, руки на поясе. Двигательно запомнить это положение и сохраняя его, сделать шаг вперед, шаг назад, два шага вперед, два назад. То же самое с закрытыми глазами.

Упражнение на равновесие с мешочком на голове пройти по линиям.

3. «Погреться на морозе». Дети вдыхают через нос и дуют на «озябшие» руки, плавно выдыхая через рот, как бы согревая руки. 3.Итоги за урок, провести опрос учеников, какой материал прошли за урок, какие упражнения давались с трудом?

2 мин

1 мин

Пятки, ягодицы, лопатки, локти и затылок касались стены

Руки в стороны

Замечания по уроку.

Игра «Метпечек» (Жмурки)