Урок по физической культуре для учащихся 4 классов. Тема: «Национальные игры народа саха»

Содержание

Доз-ка

Методические указания

Организационный момент.

Очищение: Санаа5ыт ыраас буоллун

Утуо – мааны дьон буолун

Ба5а санаа5ыт туоллун!

Подготовительная часть урока.

- Упражнение в ходьбе

Руки вверх на носках.

Руки в стороны на пятках.

Руки на пояс ходьба на внутренней стороне стопы

Руки за спину ходьба на внешней стороне стопы

В полном приседе

Прыжками правым боком в полном приседе

Прыжками левым боком в полном приседе

- Упражнение “Охотники” – Становитесь, друг за другом на расстоянии вытянутой руки и идем по залу на полусогнутых ногах. В этот момент ребята должны стать и прыгнуть за добычей.

- Упражнение “Убегающий зверь” дети прыгают через гимнастические палки и выполняют следующие движения: -прыгают через палку с места двумя ногами; – прыгают через палку двумя ногами стоя слева от палки или справа, делая хлопки в ладоши.

-Упражнение “Убегающий зайчишка” – По команде ставят левую руку на пояс и делают круговые движения кистью на левом боку, имитируя включение. Затем они начинают прыгать на обеих ногах на одном месте и останавливаются через несколько секунд по команде учителя.

Бегом марш.

- Упражнение в беге.

1.Бег « лося»

2.Бег «оленя»

3.Бег «волка»

4.Бег «зайца»

Шагом марш.

Упражнение для восстановления дыхания.

ОРУ

- Упражнения на восстановления дыхания.

II. Основная часть.

Мы сегодня будем играть якутские национальные игры. По представлению древних якутов, каждая гора, каждое озеро, дерево, река, огонь и все, что окружает человека, имеют свой дух (иччи). Хозяином леса является добрый и щедрый “Баай Байанай”, который покровительствует благодарным и нехвастливым охотникам.

1. Игра “прыжки по клетке” (кириэс тэбии) – играющие прыгают по клетке на одной ноге,по считаем сколько кругов сделает каждый участник.

2. Игра “перетягивание пальцами” (кулуустээьии) – двое участника становятся друг против друга на прочерченной линии, сцепившись пальцами, перетягивая соперника на свою сторону.

3. Игра “волк и жеребята” (боро уонна кулуннар) – все стоите друг за другом, взявшись за талии. Стоящий впереди, оберегает “стадо”. Остальные, не выпуская, рук прячутся за ним.

4. Игра « Баай Байанай» (дух покровитель охоты и промыслов)

Ход игры: Игру начинает охотники ( 2-3 детей)

Прославленный Баай Байанай

веселый хозяин лесной

гони ко мне

гони ко мне

Охотничью мне

Удачу пошли!(У Байаная просят хорошей охоты)

остальные дети становятся "зверями" и отвечают.

"Иди добычу бери...

Столько дам тебе.

сколько ты в силах поднять,

Сколько до дому донесешь." и убегают. В середине зала чертится несколько кружков -это убежище "зверей". Убегая звери спасаются в этих кружках. Пойманные дети убывают из игры. В конце игры считают свои добычи и благодарят к Байанайю.

"Оо, Прославленный Баай Байанай благодарю за щедрость!"

Рефлексия детей кого сегодня прославил Байанай и почему? Здесь именно оценивается не количество добычи, именно выносливость, выдержка, щедрость, ловкость итд.

5. Игра "Кочкарник"

Ход игры:

Чтобы заготовить достаточно корма для скота на долгую зимовку, нашим предкам нередко приходилось косить траву и на болотистой местности, марях, в кочкарнике. Подобная косьба была нелегким занятием, требовшим особой сноровки ...

Ведущий отводит игрока в угол, завязывая ему глаза. Затем 3 раза поворачивает его и направляет в сторону поленьев. Победителем считается тот, кто пройдет с закрытыми глазами между поленьев (кочек), ни чего не задев. Если же участникн уронят поленья (кочки), то учитывается, кто сколько уронил.

6. Игра "Бык и пень"

С распростанением землепашества в Якутии наши предки расчищали места для посева зерновых, выкорчевывая лес. Веселая игра " Бык и пеь" возникла в этот период истории народа. В игре участвуют две команды. От каждой из них выступает один игрок, "бык". Никто из двох соперников не желает стать "пнем".

игроки должны стать на четверенки спинами друг к другу. Ведущий надевает веревку на шеи игроков и проводит ее через подмышки, чтобы игрокам было удобно тащить друг друга. Потом на линии упора роводить линию. По команде ведущего игроки начинают тащить друг друга в разные стороны. Тот, кто перетянет соперника в свою сторону, считается победителем и называется" быком" а проигравший становится "пнем"

7. Заключительная часть –

Класс строится! Выполнение упражнений на релаксацию

Итог урока:

Какая игра больше понравилась? Почему?

Домашнее задание – закрепите игры.

15мин

0,5кр

0,5кр

0,5кр

0,5

0,5

0,5

0,5

2

2

2

Руки прямые, колени не сгибать

Спина прямая

Техника не наклонять вперед

Спина прямая

Спина прямая

Охотник из стада оленей выбирает оленя и должен попасть в него среди бегущих оленей. Сейчас выбираем охотника кто желает?. Дадим мяч и он должен попасть на оленя. (Звучит музыка).

Мы с вами – первобытные охотники отправляемся за добычей, нам очень трудно, нужно проявить ловкость, смелость и хорошую реакцию. Давайте проверим себя Во время обхода зала, показываю картинку с рисунком животного – заяц, лиса, волк, олень

В лесу зверь, увидев охотника чувствует опасность и старается убежать во весь упор. Будем повторять эти движения. Молодцы!

Заяц в наших лесах самый быстрый и шустрый. Пугаясь от каждого шороха, бежит быстро.

Как он убегает? – Ответы детей.

Цель игры: Не задевать пласты древесины, держать руки за спину. 

Наши предки длинными зимними вечерами любили проводить игры на выносливость, силу и ловкость. А наша игра требует ловкости и цепкости пальцев. 

В этой игре копируются действия волка, пытающегося, поймать жеребенка из стада.

Цель: Ознакомить духом охоты Баай Байанайым, развитие мышление и координацию движений, обогащение словарного запаса, закрепить пушных зверей тайги.

Таким образом, отрывки из олонхо воспитывают в мальчиках чувство бережного отношения к природе, прежде чем идти на охоту совершают алгыс и благодарят к природе. Прежде чем что-либо брать у природы добычи нужно совершать обряд, который обязателен для якутов. Учим правило и слова игры в процессе игры это помогает быстрому усвоению детей.

цель: Умение быть внимательным, сообразительным.

развивать координацию движений, уметние считать.Ознакомить жизнью предков.

Для игры берут полонья 20 см длиной и 7 см толщиной и кладут их посреди балагана (7-9) поленьев.

Цель:Ознакомить трудом землепашества, развивать силовые качества, упорства, закалять качества терпимости.

Под звуки хомуса будем массировать наши уставшие руки, чтобы снять усталость. Включить игру хомуса.