Занятие на тему «Рацион питания», 9 класс

Занятие по ЖУН. Рацион питания

Тема занятия:

Разнообразие продуктов, составляющих рацион питания. Влияние правильного режима и рационального питания на здоровье детей. 

Цель: формирование понятий правильный рацион питания, калорийность продуктов.

Задачи: научить составлять разнообразное меню на день; воспитывать культуру питания. 

Коррекционная работа: развивать умение анализировать и делать выводы, устную речь, произношения фраз в нормальном темпе. 

Виды работ (методы): игра, практическое упражнение «Меню на день». 

Наглядность: Плакаты «Золотые правила питания», «Пирамида питания», реквизит для игры.

План занятия: 

Организационно-вводная часть. 

Рацион питания. Что это? Правильное питание – это здоровье, а здоровье не купишь за деньги!

Основная часть занятия. 

Сегодня мы с вами поиграем и все о правильном питании узнаем.

Конкурсы:

1.«Полезно. Вредно» (расставить карточки с продуктами под словами)

Рыба, пепси, кефир, чипсы, геркулес, жирное мясо, подсолнечное масло, торты, «Сникерс», морковь, капуста, яблоки, груши, хлеб.

Калории - энергетическая ценность продуктов.

2. «Составь слово» (по картинкам: мясо, рыба, птица)

3. «Что самое главное» (расставить продукты по мере необходимости для нашего организма)

Пирамиду питания составили диетологи, сюда они занесли все необходимые продукты, которые нужны организму для правильного роста и развития (картинка).

4. «Разгадай ребус» (конфеты, соль, сахар, масло)

Запомни: эти продукты нам нужны в малом количестве.

5. «Меню на день» 

 - Что такое меню? (список блюд на день) 

 - Сколько раз в день нужно принимать пищу? 

 - Как называется каждый прием пищи? (завтрак, обед, полдник, ужин)

Составь меню на день (карточки для каждой команды)

Заключительная часть.

 

Подведение итогов игры

«Золотые правила питания» (плакат) коллективное чтение