12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
Материал опубликовал
Николай18 Россия, Братск |
0
#Физкультура #Материалы для педагогической практики #Самоанализ урока #Учитель-предметник #Школьное образование
Рекомендации для освоения лыжной подготовки.
Рекомендации для освоения лыжной подготовки.
1. Учащиеся в обязательном порядке должны знать наизусть правила безопасности нахождения на улице при отрицательной температуре, перечень формы одежды лыжника, части тела человека, различать право и лево.
2. Необходимо учение завязывать шнурки.
3. Комплексы суставной гимнастики в количестве минимум 5.
4. Знать название основных деталей лыж и палок.
5. Знать элементы самостраховки при падении
6. Владеть терминами Дистанция, Интервал.
7. Иметь достаточную физическую подготовку.( способность находится в полуприседе и т.д.)
Размер файла: 12.11 Кбайт