Статья "Новогодняя весна!"
Закончились новогодние каникулы. Начались трудовые будни, трудовая неделя. Психологически сложно приступать к профессиональной деятельности.
Как плавно переключиться с отдыха на труд?
Какое начало этой недели? Подсказки...
Для эффективности трудовых функций на каждый день! Посмотрим, что за день сегодняшний?!!!
В православии - Степанов день!
Наблюдаем за погодой,
Наблюдаем за природой!
Используем информацию во благо себе и своим близким.
Было б очень хорошо -
Поиграть в снежок ещё...
Но, к большому сожалению, у нас наступила "новогодняя весна".
На прогулку нам пора...
Впереди нас ждёт игра!
Создаём фотографии тех мест, которые радуют душу и слагаем поэтические строфы.
Как хочется поиграть в снежки и в прятки с зимой! Предлагаю взрослым и детям сделать снежки из бумаги. Листы белой, голубой бумаги скатываем в шарики. Такими бумажными снежками очень интересно играть в зимние игры (и дома, и на улице).
Психологически настроились... И прогулка для поднятия активности является самым эффективным средством.
Пройтись пешком перед рабочим днём всем полезна. А регулярная получасовая утренняя прогулка (променад) укрепит организм и организует любого человека, позволит личностно взрасти, настроиться на активную деятельность и стать целенаправленным.
Дети и взрослые, в контакте с природой, получают максимум энергии и сил. Эмоциональная составляющая организма стабилизирована, можно приступать к очередным обязанностям.
Несмотря ни на что,
Будем усилия прилагать
И только через любовь
Деятельность свою осуществлять!
Метод аффирмации также нам в помощь!
Устраняем старый стереотип мышления. Меняем его на новый, который поможет настроиться на плодотворный труд.
Ссылка моего видео с "умными фразами", которые помогут эффективно настроиться на трудовую деятельность.
https://youtube.com/shorts/PACbZ-iKC2E?si=0GBQvJ2osxmuRqFH
Девиз дня (на один или несколько дней, всё зависит от индивидуальности) и данные умные фразы, при их регулярном озвучивании, с лёгкостью меняют старые стериотипы мышления на более эффективные и нужные.Найти нам ресурс для активности помогут и "Советы Ангелов", метафорические ассоциативные карты.
Предлагаю выбрать один из вариантов предложенных карт "Советы Ангелов".
Открываем все карты трёх вариантов, находим выбранный вами вариант и знакомимся с подсказками.
Подсказки получены! Размышляем... Анализируем... Строим новые планы! Развиваем навыки самопомощи!
Будем позитивны! Короткая рабочая неделя завершается выходными днями и впереди несколько дней радостных Святок!
На что следует обратить особое внимание в эти святочные дни?
Подсказки от Ангелов-Хранителей получены.
Если воспользоваться ссылкой ниже, то можно просмотреть моё видео на данную тему.
https://youtube.com/shorts/jiEzKiqe0Qk?si=9SEjRU9Y-slc9SEjRU9Y-slcPJ9U
Праздничный календарь подарит всем нам ещё один неофицальный новогодний праздник - это любимый всенародный праздник "Старый Новый год".
Желаю всем яркого настроения, позитива, гармонии внутреннего мира, чистого и мирного неба, любви и счастья!
Завершая своё выступление по использованию широкого спектора инструментария самопомощи, хочется напомнить о каждому о том, что "под лежачий камень вода не течёт" и, если бездействовать, то и результата никогда не будет. Всё в руках личности!
Источники
Интернет-ресурсы:
1. Картинки.
2. Видео "Святки! Подсказки от Ангелов!"
https://youtube.com/shorts/jiEzKiqe0Qk?si=9S0GBQvJ2osxmuRqFH
3. Видео.
https://youtube.com/shorts/PACbZ-iKC2E?si=0GBQvJ2osxmuRqFH
Елена Гаврииловна Гончарова
Кияйкина Наталья Федоровна
Кияйкина Наталья Федоровна
Елена Гаврииловна Гончарова
Ивлиева Наталия Алексеевна
Кияйкина Наталья Федоровна
Елена Алексеевна
Кияйкина Наталья Федоровна
Полянская Оксана Николаевна
Кияйкина Наталья Федоровна
Полянская Оксана Николаевна
Кияйкина Наталья Федоровна
Язенина Ольга Анатольевна
Кияйкина Наталья Федоровна
Кияйкина Наталья Федоровна
Язенина Ольга Анатольевна