Конспект занятия «Наше здоровье в наших руках»

Дети, сегодня мы с вами поговорим о здоровье. Все хотят быть здоровыми? А почему вы хотите быть здоровыми? Наше здоровье в наших с вами руках, мы можем его не только сохранить, но и укрепить. Об этом даже пословицы сложены:

Есть ли большая беда,
Чем болезни и нужда.
 
Я здоровье берегу,
сам себе я помогу. 

Предлагаю вам выучить вторую пословицу наизусть. (Заучивание)

Ребята, а как вы понимаете что такое здоровье? 
Здоровье -это ловкость, быстрота, сила,хорошее настроение. Как вы считаете,  мы можем укрепить наше здоровье? Что мы можем сделать для укрепления нашего здоровья? Заниматься спортом, делать зарядку, следить за чистотой, правильно питаться, принимать витамины, чаще гулять на свежем воздухе, закаляться.

Пальчиковая гимнастика "Пора в садик"
(В этих стишках можно сгиать пальцы , начиная то с большого , то с мизинца, то на правой руке, то на левой руке)

- Этот пальчик хочет спать
- Этот пальчик- прыг в кровать!
- Этот пальчик прикорнул
- Это пальчик уж заснул
- Встали пальчики. Ура!
- В детский сад идти пора!

А теперь посмотрите на свои пальчики, стали они крепче и послушнее? 

Ребята, сегодня утром, пока мы были на зарядке, к нам в гости приходил Мойдодыр и оставил нам подарок...мешочек - сюрприз. 

Дидактическая игра "Мешочек - сюрприз"

Дети опускают руку в мешочек и на ощупь пытаются отгадать средства личной гигиены (расческа, зубная паста, мыло, щетка для одежды, полотенце, зубная щетка, зеркало, носовой платок, мочалка) и достав из мешочка обьяняют для чего необходим тот или иной предмет и как им пользоваться. Потом воспитатель предлагает детям отгадать загадки про предметы из мешочка -сюрприза.

Отгадывание загадок:

1) Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков
И под каждым зубком
Лягут волосы рядком. (Расческа)

2) Я не сахар, не мука
Но похож на них слегка.
По утрам всегда я
На зубы попадаю.  (Зубная паста)

3) Длинная дорожка,
Два вышитых конца,
Мягкое и чистое
После купания сушит меня. (Полотенце)
4) На себя я труд беру: 
Пятки, логти с мылом тру,
и коленки оттираю,
Нчего не забываю. (Мочалка)

5) Гладко и душисто,
 Моет очень чисто,
нужно, чтобы у каждого было-
-Что это, ребята? (Мыло)

6) Лег в карман и караулю:
Реву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слез,
Не забуду и про нос. (Носовой платок)

7) Вроде ежика на вид, 
Но не просит пищи.
По одежде пробежит
И та станет чище! (Щетка для одежды)

8) Я увидел свой портрет,
отошел - портрета нет. (Зеркало)

Физкультминутка "Веселая зарядка"

Раз, два, три, четыре, пять!
Будем прыгать и скакать! (прыжки на месте)
Раз, два, три.
Наклонился левый бок.
Раз, два, три.
Наклонился правый бок.
А сейчас поднимем ручки (руки вверх)
И дотянемся до тучки.
Сядем на дорожку (присели на корточки)
Разомнем мы ножки.
Согнем правую ножку (сгибаем ноги в колене)
Раз, два, три.
Согнем левую ножку
Раз, два,три.
Ноги высоко подняли (Подняли ноги вверх)
И немноо подержали.
Головою покачали (движения головой)
И все дружно вместе встали.

Ребята, посмотрите, Мойдодыр нам еще игру принес , называется "Полезно или вредно".

Дидактическая игра "Полезно или вредно"

На листе ватмана наклеены изображения питания, как полезные так и вредные(кофеты, газировка, чипсы, сухарики, молоко, мороженое, рыба, макароны, яйца, торт, фрукты итд). Дети должны обвести, зеленым карандашом, полезные продукты питания и зачеркнуть, красным карандашом ,вредные продукты питания. Воспитатель обьясняет какие продукты можно кушать в умеренных количествах и почему. Воспитатель предлагает вместе вспомнить меню детского сада, и вместе приходят к выводу, что в садике пища очень вкусная, разнообразная  и полезная.

Воспитатель напоминает детям, что закаливание один из способов быть здоровыми и предлагает послушать стихотворение про закаливание: 

Солнце, воздух и вода-
Наши лучшие друзья.
С ними будем мы дружить, Чтоб здоровыми нам быть.
По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.

В садике мы с вами тоже закаляемся: 

умываемся прохладной водой
растираем щечки на улице зимой
обтираемся влажными полоенцами
после дневного сна ходим босиком по массажным коврикам

Ребята, по вашим улыбкам я вижу что вам понравлось наше занятие, а улыбка - это признак здоровья и хорошего настроения! Это очень хорошо! Давайте дарить улыбки друг другу каждый день! 

Желаю вам всем крепкого здоровья!