Классный час «Наше здоровье в наших руках»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГИМНАЗИЯ № 34 ГОРОДА ОРЛА

 

«НАШЕ ЗДОРОВЬЕ В НАШИХ РУКАХ»
 

Классный час
 

5 класс

 

Новикова Татьяна Валентиновна, учитель физической культуры

 

2018 год

Пояснительная записка

Проблема здорового образа жизни в современном обществе сегодня является одной из самых актуальных. Эта проблема требует к себе особого внимания, если касается детей и подростков. Культура здорового образа жизни выступает как один из основных компонентов общей культуры человека. Но в школах этой проблеме уделяется крайне недостаточное внимание. Обучающиеся пропускают уроки физкультуры, многие мальчики и девочки курят уже с седьмого класса, с каждым годом все больше и больше детей занимаются в специализированной медицинской группе, а в спортивных секциях занимаются преимущественно те ребята, которые имеют хорошее здоровье и любят спорт. Вот почему вопрос о формировании у подростков ценностного отношения к своему здоровью, здоровью окружающих его людей, получение необходимых знаний о здоровом образе жизни, стремление вести здоровый образ жизни и воспитание в себе негативного отношения к вредным привычкам является не только актуальным, но и одним из самых важных для подрастающего поколения.

 

Цель классного часа:

Формирование  представлений о здоровье как одной из ценностей человеческой жизни. Воспитание у учащихся бережного отношения к своему здоровью и здоровью других.
 

Задачи:

• актуализировать понятие «здоровье»
• осмыслить составляющие элементы здоровья, здорового образа жизни.

• научить применять полученные знания в игровой форме.

 

Оборудование:

Зеленые яблокина каждого ученика;

ленточки (белые-5шт, синие-5шт, красные-5шт);

сундук;

таблички синего, белого и красного цветов для обозначения места выполнения заданий командами;

листы формата А3-3шт;

картинки и слова относящиеся к образу жизни, питанию и физической культуре;

мячик;

нарисованная эмблема в виде большого зеленого яблока на руках;

вырезанные зеленые ладошки на каждого ученика;

мультимедиа.

 

Основные этапы занятия и их характеристика:

Приветствие: «Здравствуйте ребята! Мы с вами сейчас попытаемся разобраться, что же самое важное и ценное в нашей жизни. А поможет нам в этом фрагмент из всеми любимого мультфильма Маша и медведь.!» Просмотр фрагмента из мультфильма. После чего дети называют, что самое важнейшее в нашей жизни это ЗДОРОВЬЕ.

Рассуждения на тему, почему же всё-таки главнее здоровья нет ничего с приведением примеров.

Деление детей на три группы для определения составляющих здоровья. «Для того, чтобы разобраться из чего состоит наше здоровье, вы должны подойти к ларцу-здоровья и достать оттуда по одному предмету. После завязать на шее ленточку, которую достали. Таким образом мы видим, что вы разделились на три команды разных цветов (синий, белый, красный)». Командам необходимо подойти к столам с табличками своих цветов для выполнения заданий.

На столах красном и синем лежат большие листы с картинками на двухстороннем скотче, а на белом со словами. Задания выполняются под музыку.

Команде синих необходимо отобрать картинки относящиеся к правильному питанию и приклеить их на лист. (молоко, хот-дог, йогурт, фрукты, чипсы, каша и.т.д.)

Команде красных нужно отобрать картинки относящиеся к правильному образу жизни и приклеить их на лист. (прогулка на свежем воздухе, плаванье, игры в компьютер, курение, лыжные прогулки и.т.д.)

Команде белых надо выбрать слова и словосочетания, относящиеся к физической культуре. (утренняя зарядка, закаливание, гигиена, переедание, сон до обеда, режим дня и.т.д.)

Работа в группах. По окончании необходимо прикрепить работы на доску и защитить свои мини-проекты, объясняя почему сделан именно такой выбор.

Для закрепления проекта по правильному питанию поиграем в игру «СЬЕДОБНОЕ НЕСЬЕДОБНОЕ». Учитель каждому ребенку бросает мяч с названием продукта. Ученик должен поймать мяч, подумать к полезным или вредным для организма человека продуктам относится продукт. Если к полезным, то возвращает мяч со словом ДА! Если к вредным – слово НЕТ! Разобравшись с продуктами переходим к правильному образу жизни.

Для закрепления ЗОЖ играем в игру «ПОМЕНЯЙТЕСЬ МЕСТАМИ». Предлагается поменяться местами ребятам, которые выполняют то, что говорит учитель. Например «Поменяйтесь местами те, кто соблюдает правила личной гигиены!», «Поменяйтесь местами те, кто не вовремя ложится спать! »

Чтобы понять насколько ребята дружны с физической культурой, вместе необходимо сделать веселую физкультминутку под музыку.

Подведение итогов классного часа, закрепление составляющих нашего здоровья и вывод «Наше здоровье в наших руках».

«Ребята, теперь предлагаю вам сделать эмблему вашего класса. На доске прикреплено большое зеленое яблоко на ладошках (издревле символ здоровья), а у каждого из вас, прикреплена ладошка с вашем именем, которую вы сейчас приклеите на большое яблоко. Тем самым вы подтверждаете, что вы согласны, с тем что здоровье каждого человека зависит только от него самого».

Сюрприз для детей. Угощение всех ребят яблоками.

 

Ожидаемый результат:

формирование у обучающихся основ культуры здоровья и здорового образа жизни;

соблюдение рекомендаций по рациональному питанию;

увеличение численности обучающихся, занимающихся физической культурой;

улучшение физического здоровья обучающихся;

воспитание негативного отношения к вредным привычкам.

Методические рекомендации для проведения занятия:

Оформление класса: дети располагаются на стульях, которые стоят полукругом перед доской, за стульями стоят три парты, на которых ученики, выполняют задания в группах. Остальные парты необходимо вынести из класса. Во время выполнения заданий в группах, надо подойти к каждой и посмотреть как ребята справляются с заданием.

Список литературы:
1. Абрамова Т. Вообрази себя здоровым// Будь здоров. — 1997. — № 2. — С. 40—44.
2. Иванченко В. Гимнастика фараонов //Будь здоров. — 1996. — NM. — С. 68—70.
3. Мудрость здоровой жизни: Афоризмы, пословицы, поговорки о здоровье. — М.: Медицина, 1986. —110 с., ил.

4. Загадки от А до Я. Под ред. Н.Б. Петрова. С.-Пб: издательство «Дидактика Плюс», 1997 г.