Разделы публикаций автора

32

0
Памятка по проведению родительского собрания
Родительские собрания - неотъемлемая часть работы педагога, именно на них преподаватель может привлечь родителей к решению важных задач и донести самые острые проблемы.
3
Эссе «Забота организма против стресса»
Иногда в нашей жизни творится настоящее безумие. Речь идет о том времени, когда мы наиболее часто подвергаемся стрессу, суетимся и беспокоимся, мало спим и плохо едим, забывая заботиться о физическом и психическом состоянии. Тем не менее, как бы много у вас не было дел, уход за собой должен оставаться в приоритете. Это поможет легче справляться со стрессом, не терять работоспособность и оставаться в здравом уме. Несколько простых способов поддержать свой организм в трудные времена.
3
Эссе «Посвященно Году экологии и Году особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации в 2017 году»
В наши дни очень серьезно стоит вопрос о защите окружающей среды. Безумная деятельность человека на протяжении веков разрушила среду обитания, но двадцатый век явился временем экологических катастроф. И писатели не могут остаться в стороне от решения насущной проблемы. Мне хочется остановиться на Чингизе Айтматове. Если о грозящей человечеству беде стали писать в прессе лишь 10-15 лет назад, то Айтматов еще в 70-е годы в своей повести «После сказки» заговорил об этой проблеме.
9
Эссе по биологии «Цинк — микроэлемент молодости»

Цинк – очень важный микроэлемент, влияющий на активную работу всех органов и систем нашего организма. О том, что он необходим для восстановления, заживления ран – было замечено еще в античности. С развитием медицинской науки уважение к цинку лишь возросло. Он ответственен за очень многое

7
Эссе «Преодоление дефицита йода с помощью продуктов»
Недостаток этого микроэлемента вызывает серьезные нарушения обмена веществ, поскольку йод – строительный материал для гормонов, которые вырабатываются в нашем организме. Когда в пище мало йода – сбой неминуем, а за ним – быстрая утомляемость, плохое настроение, выпадение волос, сухость кожи, частые головные боли, ослабление иммунитета, боль в сердце, одышка.
6
7
Обязательно ли применять профстандарты?

Нет, не обязательно. Все работники образовательной организации должны соответствовать квалификационным справочникам или профессиональным стандартам (ч. 1 ст. 46, ч. 1, 2 ст. 52 Закона от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ). Обязательность применения именно профстандарта не установлена, то есть вы можете выбирать, что использовать. Этот вывод подтверждает письмо Минтруда России от 4 апреля 2016 г. № 14-0/10/13-2253.Однако имейте в виду, что в вышеназванном письме Минтруд России заявил об отмене квалификационных справочников в будущем.

5
5 упражнений для здоровья глаз

Экстренная помощь при усталости глаз: несколько простых упражнений. Несколько часов в день проводя перед монитором компьютера на работе или дома, мы рискуем получить переутомление глаз, которые реагируют на это покраснением и раздражением. Риск снижения зрения при таком образе жизни высок, как никогда. Есть несколько несложных упражнений, которые помогут нашим глазам справиться с высокой нагрузкой. Применять их желательно каждый час работы – хотя бы по 5 минут. Перед выполнением этого комплекса необходимо посидеть, закрыв глаза, хотя бы 1 минуту. 1. Далеко и близко. Если неподалеку от ва

2
Эссе «Несколько причин выращивать герань»
Этот привычное, «уютное» комнатное растение – на самом серьезном научном уровне заслужило репутацию домашнего антисептика, истребителя стафилококка и других вредоносных микробов.
11
1
Статья «Как справиться с ленью и заняться физкультурой»
Несколько простых советов. Иногда между нашим желанием заняться физическими упражнениями и реализацией этого порыва стоит лень. Хорошо, если мы честно признаемся себе в этом, и не ищем иных отговорок. А чтобы справиться с ленью – мы можем применить ряд простых «хитростей», которые сработали уже у очень многих людей. Давайте попробуем преодолеть лень, ведь у нас есть, что ей противопоставить!
1
Упражнения из йоги против стресса и тревоги
Состояния стресса и тревоги – частые спутники нашей жизни, и трудно полностью от них избавиться – жизнь периодически дает всем поводы для волнения. Но, сделав все необходимое для решения проблем, вызвавших стресс, нам вовсе не обязательно нервничать и дальше – а значит, надо поскорее успокоиться! Многим в этом помогают базовые основы йоги. Существуют упражнения, позы, которые позволяют стабилизировать состояние нервной системы, побороть тревожность. На них стоит обратить внимание и попробовать использовать! Каждое из упражнений необходимо принять и остаться в нем на несколько минут, успокои
5
Эссе «Хорошая растяжка — признак молодости»
Гибкость и подвижность мышц позволяют отодвинуть старение. Упражнения на растяжку полезны в любом возрасте, годы лишь накладывают определенные коррективы на условия выполнение этих упражнений. Исключаются резкие и тяжелые нагрузки, неустойчивые позы, создающие опасность травмы.
3
Эссе на тему «Как отличить настоящий мёд»

1. Настоящий мёд засахаривается снизу, а не сверху.

2. Капля настоящего мёда, капнутая на запястье, не растекается.

3. Если мёд, налитый в бутылку, перевернуть, то всплывают два пузыря воздуха – сначала первый большой, затем второй маленький. Если переворачивать не бутылку, а банку (литровую или трёхлитровую), то воздушный пузырь должен быть один. Если всплывают еще несколько маленьких пузырей – мёд ненастоящий.

2
Эссе: Чем опасна густая кровь?
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов. Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых народных советов.
2
Очищающий Свекольный квас
Свекольный квас – это целительный бальзам! Он чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного. И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?!
4
Как избавиться от зубного камня (простое средство в домашних условиях)

Зубной камень - распространенная проблема, и современная стоматология предлагает множество способов его устранения. Но существует метод, который работает не хуже, при этом экономя финансовых средств! Для удаления зубного камня и налета понадобиться 40 г скорлупы грецких орехов 1 ст. воды.

Была на сайте сегодня

Надежда Алексеевна Паршукова  77513

Паршукова Надежда Алексеевна, учитель биологии, географии и экологии в МОУ Тимшерской СОШ, Усть-Куломского района, Республики Коми,по совместительству педагог дополнительного образования МУ ДО «Районный Дом детского творчества» с.Усть-Кулом.

Россия, Республика Коми, Тимшер

29 подписчиков