Недостаток этого микроэлемента вызывает серьезные нарушения обмена веществ, поскольку йод – строительный материал для гормонов, которые вырабатываются в нашем организме. Когда в пище мало йода – сбой неминуем, а за ним – быстрая утомляемость, плохое настроение, выпадение волос, сухость кожи, частые головные боли, ослабление иммунитета, боль в сердце, одышка.
Преодоление дефицита йода с помощью продуктов.
DOCX / 429.24 Кб
Альзонова Людмила Даниловна
Надежда Алексеевна Паршукова
Сидорова Зоя Григорьевна
Надежда Алексеевна Паршукова
Студеникина Вера Инокентьевна
Надежда Алексеевна Паршукова