12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК

Как вы поддерживаете свой иммунитет?

Доброго времени суток уважаемые коллеги! В наше непростое время, когда постоянные нервы, срывы, погода не пойми, что у нас снова весна)) все тает и плывут ручьи. Как вы уважаемые коллеги поддерживаете свой иммунитет? Ведь все стрессы и нервы сказываются на нашем здоровье! А может быть у кого нибудь есть секретный рецепт Неболейки)) Честно сказать никак не можем вылезти из насморка,вроде только поправились(я и дети),по второму кругу пошло..
Дискуссию начал(а) Екатерина Алексеевна11.12.2018 335
Опубликовано в группе «Воспитателям в помощь)»

УРОК

Образовательные вебинары
для педагогов

Сертификат выдается сразу после прохождения
Лицензия на образовательную деятельность – №0001058

Ответы
Новожилова Анна Михайловна
#1, 11.12.2018
ОтветитьОцените ответ:2
Я с дочкой хожу в бассейн, болеем редко.
Екатерина Алексеевна
#3, 11.12.2018
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #1 пользователя Новожилова Анна Михайловна
Бассейн здорово! Какие вы молодцы!!
Бурых Елена Владимировна(эксперт сообщества)
#2, 11.12.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Попробуйте аппарат "Фея" компании"Еламед", помогает. У самой аналогичные проблемы. Лорзаболевания наши родные, учительские.
Екатерина Алексеевна
#4, 11.12.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #2 пользователя Бурых Елена Владимировна
Да это точно,спасибо!
Антонова Надежда Николаевна(эксперт сообщества)
#5, 11.12.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Прогулки на лыжах в лес , дышим свежим воздухом::smile2::::smile2::::smile2::
Екатерина Алексеевна
#13, 11.12.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #5 пользователя Антонова Надежда Николаевна
::smile2::
Антонова Надежда Николаевна(эксперт сообщества)
#17, 12.12.2018
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #13 пользователя Екатерина Алексеевна
::smile31::::smile31::::smile31::
Смоленцева Татьяна Григорьевна
#6, 11.12.2018
ОтветитьОцените ответ:4
Я пью чаи с травами: с шиповником, мелиссой, душицей, со смесью лимона, имбиря и мёда. Побольше овощей и фруктов.
Ивлиева Наталия Алексеевна(эксперт сообщества)
#8, 11.12.2018
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #6 пользователя Смоленцева Татьяна Григорьевна
Аналогично!
Смоленцева Татьяна Григорьевна
#12, 11.12.2018
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #8 пользователя Ивлиева Наталия Алексеевна
::smile23::
Тоцкая Ольга Викторовна(эксперт сообщества)
#16, 12.12.2018
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #6 пользователя Смоленцева Татьяна Григорьевна
Мы тоже пьём чаи, причём травы мой муж собирал сам. Только имбирь покупаем.
Смоленцева Татьяна Григорьевна
#18, 12.12.2018
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #16 пользователя Тоцкая Ольга Викторовна
И мы травы сами собираем и сушим!::smile2::
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#7, 11.12.2018
ОтветитьОцените ответ:2
Дыхательная гимнастика::smile2::Цигун::smile2::Свежий воздух и прогулки::smile2::
Ивлиева Наталия Алексеевна(эксперт сообщества)
#9, 11.12.2018
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #7 пользователя Беласик Людмила Николаевна
Тоже прогулки приветствую!
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#10, 11.12.2018
ОтветитьОцените ответ:3
Ответ на сообщение #9 пользователя Ивлиева Наталия Алексеевна
Прогулки вообще полезны в любое время дня и ночи и года...::smile2::
Ивлиева Наталия Алексеевна(эксперт сообщества)
#11, 11.12.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #10 пользователя Беласик Людмила Николаевна
::smile7::
Екатерина Алексеевна
#14, 11.12.2018
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #7 пользователя Беласик Людмила Николаевна
::smile1::
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#15, 12.12.2018
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #14 пользователя Екатерина Алексеевна
::smile7::::smile7::::smile7::::smile1::
Бордюгова Нина Григорьевна
#19, 12.12.2018
ОтветитьОцените ответ:4
Летом собирали и сушили иван-чай. Сейчас пьём с большим удовольствием. И вкусно, и полезно.

Екатерина Алексеевна
#21, 12.12.2018
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #19 пользователя Бордюгова Нина Григорьевна
Мой папа тоже пьет ему очень нравится,говорит на чабрец похоже по вкусу
Почебыт Татьяна Евгеньевна
#23, 12.12.2018
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #19 пользователя Бордюгова Нина Григорьевна
::smile1::И мы завариваем иван-чай, заготовленный ранее, также прикупила в магазине с добавкой морошки.

Отредактировано 12-12-2018 20:58

Бордюгова Нина Григорьевна
#25, 12.12.2018
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #23 пользователя Почебыт Татьяна Евгеньевна
Очень полезен иван-чай при ОРЗ, ангинах, простудах: отваром из травы полощут горло, заваривают и принимают внутрь в виде целебного чая. Открыла для себя его недавно и теперь всем рекомендую. Но нужно помнить и про противопоказания: нельзя принимать беременным и маленьким детям.

Тоцкая Ольга Викторовна(эксперт сообщества)
#29, 13.12.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #19 пользователя Бордюгова Нина Григорьевна
А в нашем регионе, к сожалению, иван-чай не растёт. Поэтому мы обходимся разными сортами мяты и чабрецом.
Бордюгова Нина Григорьевна
#30, 13.12.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #29 пользователя Тоцкая Ольга Викторовна
Иван-чай в Ростовской области занесен в Красную книгу.Но найти его можно. Только обрывать надо растения осторожно.Где искать иван-чай в Ростовской области
https://ivanchau.ru/sbor/v-rostovskoj-oblasti.html

Тоцкая Ольга Викторовна(эксперт сообщества)
#31, 13.12.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #30 пользователя Бордюгова Нина Григорьевна
Спасибо за ссылку, Нина Григорьевна! Но это от нас далеко - 360 км. А ссылочку приберегу для лета, может соберёмся проехаться по Шолоховским местам, а там и до иван-чая недалеко.::smile3::

Отредактировано 13-12-2018 16:58

Бордюгова Нина Григорьевна
#32, 13.12.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #31 пользователя Тоцкая Ольга Викторовна
Замечательно! Совместите приятное с полезным.)))::smile1::
Шулина Оксана Владимировна
#20, 12.12.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Прогулки на свежем воздухе! И у моря!
Екатерина Алексеевна
#22, 12.12.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #20 пользователя Шулина Оксана Владимировна
Море::smile37::мечта,каждый год мечтаем((
Бордюгова Нина Григорьевна
#26, 12.12.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #20 пользователя Шулина Оксана Владимировна
Хочу на море-е-е!::smile28::::smile28::::smile28::
Почебыт Татьяна Евгеньевна
#24, 12.12.2018
ОтветитьОцените ответ:3
Поддерживаю себя пешими прогулками (в том числе на работу и домой, в общем выходит 4 километра), режим питания стараюсь соблюдать, обязательно завтрак и питьевой режим в течение дня. И еще заметила, что нужно больше времени уделять любимому занятию, которое уравновешивает нервные перегрузки на работе.
Бурых Елена Владимировна(эксперт сообщества)
#27, 12.12.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #24 пользователя Почебыт Татьяна Евгеньевна
Полностью поддерживаю.
Федорова Людмила Ивановна(эксперт сообщества)
#28, 12.12.2018
ОтветитьОцените ответ:0
Стараюсь быть всегда в хорошем настроении.