Фотоотчет мероприятия по физкультуре «Президентские состязания»

Отчет подготовил: Федоров Василий Викторович учитель физической культуры МБОУ СОШ №1 с. Арзгир Ставропольского края 2014-2015 учебный год

Всероссийские спортивные соревнования школьников «Президентские состязания» проводятся ежегодно в соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 30 июля 2010 г. № 948 «О проведении всероссийских спортивных соревнований (игр) школьников». Цель соревнований: Спортивные соревнования «Президентские состязания» являются комплексными спортивно-оздоровительными соревнованиями и преследуют цели укрепления здоровья подрастающего поколения, привлечения учащихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Участники соревнований: 5 - 11 классы - класс-команда: 10 юношей + 10 девушек

Бег на 1000 м. Поднимание туловища из положения «лежа на спине» за 30 секунд. 3. Прыжок в длину с места. 4. Наклон вперед из положения «сидя». 5. Подтягивание на перекладине (мальчики). 6. Сгибание – разгибание рук в упоре «лёжа» (девочки). 7. Бег 60 м.

Бег на 1000 м   Бег на 1000 м выполняется с высокого старта на беговой дорожке или ровной местности, на земляном или асфальтовом покрытии. Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,1 секунды.

Поднимание туловища из положения «лежа на спине» Исходное положение: лежа на спине, руки за головой, пальцы в замок, локти в сторону, ноги согнуты в коленях под углом 90 градусов, ступни закреплены. Каждый раз, возвращаясь в и.п., локтями обязательно касаться пола. Фиксируется количество.

Прыжок в длину с места Выполняется на размеченной резиновой дорожке или другой нескользящей поверхности. Прыжок производится одновременным отталкиванием двумя ногами от стартовой линии с взмахом рук, приземление производится на обе ноги. Длина прыжка с трех попыток измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой частью тела. В зачет идет лучший результат.

Наклон вперед из положения «сидя» Необходимо на полу обозначить центровую и перпенди-кулярную линии. Сидя на полу (без обуви), ступнями ног следует касаться центровой линии, ноги выпрямлены в коленях (сгибание ног в коленях не допускается), ступни вертикальны, расстояние между ними составляет 20-30 см. Выполняется 3 наклона вперед, на 4-ом фиксируется результат на перпендикулярной мерной линии при касании ее кончиками пальцев, при фиксации этого результата не менее 2-х секунд.

Подтягивание на перекладине Выполняется из виса, хват сверху. Сгибая руки в локтевом суставе, вис на согнутых руках. Подбо-родок над перекладиной. Возвращаясь в исходное положение, руки в локте-вом суставе разгибаем полностью.

Сгибание и разгибание рук в упоре «лёжа» (девушки) Исходное положение – упор лежа на полу. Голова, туловище и ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью предмета высотой не более 5 см, не нарушая прямой линии тела, а разгибание производится до полного выпрямления рук при сохранении прямой линии тела. Дается одна попытка. Пауза между повторениями не должна превышать 3 сек. Фиксируется количество отжиманий при условии правильного выполнения упражнения.

Бег на 60 м Выполняется на беговой дорожке или ровной местности, на земляном или асфальтовом покрытии (старт произвольный). Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,1 секунды.

Команда-победитель в «Президентском состязании» выявляется по наибольшей сумме очков, набранных каждым участником команды, согласно таблицам оценки результатов «Президентских состязаний» и Российского смотра-конкурса физической подготовленности учащихся общеобразовательных учреждений.

Победитель в  личном первенстве раздельно среди девушек и юношей определяется по  наибольшей сумме очков, набранных участником команды. Очки подсчитываются по таблице «Методические рекомендации» по организации и проведению спортивно-оздоровительного фестиваля школьников «Президентские состязания», соревнований «Президентские спортивные игры».