Классный час «Противостояние вредным привычкам»

Цели:

Вооружение учеников знаниями о губительных последствиях курения, алкоголя, наркотиков.

Выработка у учеников логических "тормозов", которые бы удерживали их от вредных привычек.

Оборудование:

плакаты о вреде алкоголя, наркомании, курения; плакаты о здоровом образе жизни.

Ход классного часа

Классный руководитель: Здравствуйте, ребята! Вы уже знаете, что курение, алкоголизм и наркомания - опаснейшие болезни, которые разрушают физическое и моральное здоровье человека, парализуют волю, убивают интеллектуальные силы, вызывают деградацию личности. Обычная болезнь дает о себе знать повышением температуры, расстройством функции какого-то органа или обычной болью. Сигнал тревоги вынуждает обращаться к врачу. Курение, употребление спиртного или наркотиков таких "сигналов" не подают. Эти наркогенные вещества усыпляют ум: он не способен вовремя различить опасность. Человек незаметно становится курильщиком, алкоголиком или наркоманом. Однако продолжает считать себя "полностью здоровым".

Ученик 1. Ежегодно на учет ставят до 10 тысяч наркоманов, 90 процентов их - молодые люди. За последние пять лет средний возраст наркомана снизился от 19-21 года до 13-15-ти. Именно в таком виде подростки становятся на путь неминуемой смерти. За последние годы смертность через употребление наркотиков выросла в 1,5 раза. Чем младше наркоман, тем быстрее разрушается его организм. Те, кто сел на героин в 12 лет, могут продержаться года три. 23-летний человек доживает до 27 лет, считая часы от ломки к ломке. К 30-летнему возрасту доживают единицы.

Вопросы для обсуждения

Можете ли вы привести примеры из жизни наркоманов из вашего окружение?

Есть ли у вас друзья, которые сидят на травке?

Хоть раз в жизни кто-то боролся с искушением, попробовать наркотик или нет?

Классный руководитель. Не все могут откровенно дать ответы на эти вопросы. Хорошо, если вы удержались от неосмотрительного шага. Потому что пройдет неделя, месяц, даже год и у тебя появится желание "попробовать только раз". Но эйфория станет слабостью и придется увеличивать дозы, переходить от легких наркотиков к более сильным. Всего за несколько недель человек становится физиологически и психологически зависимым, превращается в раба наркотиков. Нужны деньги, чтобы покупать их.

Ученик 2 Где взять деньги? Человек становится вором. Наркотик толкает его на ограбление, разбой, насилие, убийство. Его не пугает бродяжничество, туберкулез, СПИД, цирроз печенки, отеки легких. Юноша будет готов умереть рано и умирать трудно. Некоторые умирают от передозировки, другие - впоследствии. Медленно будет умирать лишь тело, потому что душа умерла уже давно.

Ученик 3 Эпидемия наркомании захлестнула страну. Крестьяне взялись выращивать мак. Имея мизерные пенсии, ловкие бабушки начать приторговывать дурманным зельем. Вблизи школьных дворов незнакомцы бесплатно раздают школьникам спичечные коробочки. На дискотеках и тусовках подростки расслабляться таблетками экстази. Около мусорников, на лестничных площадках всюду валяются шприцы, а сами наркоманы перестали прятаться и стесняться своей страсти. Наркотик стал модным символом свободы и взрослости. Молодое поколение постепенно «садится» на иглу.

Классный руководитель Только человек, который может владеть собой, имеет твердый характер и силу воли, может противостоять насилию наркомании, нести ответственность за свои поступки. Ребята, а теперь давайте обсудим некоторые ситуации.

Ситуация 1. Вера, 18 лет, полгода встречается с наркоманом: «Я никак не могла понять, что делается с моим парнем, пока его товарищ не оговорился, что он «сидит» на игле. Потом по его внешнему видом научилась определять, что именно и в каком количестве он принял, как с ним надо вести себя. Какой ад я пережила! Он то отказывался от наркотиков, то опять срывался. Замкнутый круг... Я ковырялась в мусорнике, проверяя, нет ли в нем шприцев, ходила за ним, словно тень, плакала, умоляла, ссорилась... Во время ломки он бил меня, обижал, забирал деньги, а потом каялся, обещал завязать, и все начиналось сначала. Не хотела его потерять, потому рассказала обо всем его родителям. Они заставили его лечиться. Я надеюсь, что теперь все будет хорошо».

Ваши мысли об этом случае?

Ситуация 2. Ульяна, 17 лет: "У меня есть друзья, которые употребляют наркотики, потому что считают, что это стильно. Они и мне предлагали. Но страх втянуться сильнее желания попробовать. Я видела людей после затаскивания: такие чудаки! Смеются неизвестно из чего, говорят всяческие глупости. А как-то, помню, обкурились и решили разжечь очаг посреди комнаты. На счастье, что-то им помешало сделать это. Тогда мой однокурсник сказал подруге: "Давай полетаем". Пока она размышляла, он выпрыгнул из окна седьмого этажа. Теперь прикован к инвалидной коляске".

Ваши мысли?

Ситуация 3. Дима, 25 лет: "Психостимуляторы я начал употреблять, когда возникли проблемы на работе. Принял, расслабился - и проблемы показались такими пустяковыми! Новые дозы - новые ощущения. Когда стимуляторы перестали действовать, перешел на тяжелые наркотики. Втянулся так, что выгнали из работы, жена покинула и запретила видеться с сыном. Говорит, что я им изменил, и, наверное, так оно и есть. У наркомана не может быть нормальной семьи и здоровых детей. Преодолеть свою зависимость я уже не смогу. Я обречен умереть молодым".

Ваши мысли об этой ситуации?

Классный руководитель. Тесная связь существует между наркотиками, курением, алкоголем.

Ученик 4. Курение является самой распространенной вредной привычкой. Миллионы людей на планете жгут папиросы, тем же нанося вред своему здоровью. Большинство людей знают: курение вызывает много заболеваний; ведет к преждевременной смерти, оно поражает не только курильщиков, но и тех, кто находится рядом.

Классный руководитель. А теперь давайте попробуем ответить на вопросы:

Почему же люди курят?

Когда приобретают люди эту привычку чаще всего?

Имеют ли право дышать чистым воздухом те, которые курят?

Может ли курильщик бросить курить когда-либо? Что для этого нужно?

Возобновится ли здоровье человека, который курил в течение нескольких лет, а потом бросил?

Какие болезни вызывает курение?

Ученик 5 Молодежь начинает курить папиросы, а потом "травку" и считает, что это безобидно. Но это ошибочная мысль. В иллюзорной атмосфере они танцуют, шутят. Все довольные, счастливые, всем легко и весело. Кайф длится два часа. Появляется шквал эмоций, чрезмерная активность, бодрость. Но обычно молодой организм не выдерживает таких бурливых эмоций: нагрузка на сердечно-сосудистую системы настолько большая, что от этого можно умереть.

Ученик 6 Утром - апатия, безразличие. За месяц употребления легких наркотиков человек попадает в полную психическую и физическую зависимость от них, поражается центральная нервная, сердечно-сосудистая системы, мозг, печенка, почки, ухудшается зрение, координация движений, кровообращение, а в результате отека легких может наступить внезапная смерть.

Классный руководитель предлагает вопросы для обсуждения

Можно ли преодолеть притяжение к наркотику? Как это сделать? (Лечиться, изменить адрес, выехать в другой город, чтобы начать все сначала.)

Можно ли бросить курить? А что взамен? (Делать утреннюю гимнастику, помогать родителям, добросовестно выполнять домашние задания, совершенствовать свой характер и тому подобное.)

Ученик 1. Самый опасный и распространенный наркотик - это алкоголь. Он уничтожает каждого пятого молодого человека, как мужчин, так и женщин. Кривая подросткового и юношеского алкоголизма поползла кверху. Алкоголь влияет на пищеварение, кровообращение, головной мозг, спинной мозг. Тысячи людей умирают ежегодно от алкогольного отравления. Для молодого человека доза алкоголя нужна меньшая, чтобы свалить его с ног.

Классный руководитель предлагает вопросы для обсуждения

От чего зависит степень опьянения? (От количества алкоголя, его прочности, скорости употребления, количества еды в желудке и тому подобное.)

Есть ли большая разница между пивом и вином, водкой? (330 г пива - одна баночка - равняется 150 г вина, равняется 50 г водки, потому что они содержат одинаковое количество алкоголя.)

Какие последствия опьянения человек чувствует утром? (Головная боль, тошнота, жажда, нежелание находиться среди шума, света и тому подобное.)

Назовите причины, которые вызывают алкоголизм. (Наследственность, семейные отношения, проблемы в школе, на работе, окружение и тому подобное.)

Можно ли вылечить алкоголизм? (Нет, но его можно контролировать.)

Нравятся ли вам пьяные родители, друзья, девушки, ребята?

Классный руководитель. Основная причина, по которой люди говорят алкоголю "да" в том, что сказать "нет" достаточно сложно. Давайте сейчас попробуем научиться говорить «нет!».

Говорите: "Нет, благодарю". Повторите еще раз, но более уверенно: "Нет, благодарю". Повторяйте неоднократно: "Нет, благодарю".

Идите прочь. Если кто-то продолжает оказывать на вас давление, идите прочь. Скажите, что вам нужно идти.

Найдите повод. Найдите причину, повод или юмористический ответ:

- “Нет, благодарю. Я еще хочу жить"! Или "Мне жить еще не поднадоело".

Обратная психология. Направьте давление, которое оказывает на вас какое-то лицо

в обратном направлении, на него:

“Почему ты пытаешься убить меня? Не нравлюсь ли я тебе? Я думал, что ты мне друг".

Обратитесь за помощью к товарищу. В этом случае вы имеете ситуацию "двое против одного":

“Нет, благодарю. Тарас, иди сюда. Скажи Василию, что я не курю. Он не понимает меня".

Классный руководитель. Эти советы можно использовать в любой ситуации, когда вам предлагают вредные вещества: алкоголь, табак, наркотики. Помните, их применение портит характер человека, убивает ее моральный идеал, она становится эгоистом, слабеет его воля, появляются нездоровые прихоти, мнимая отвага, раздраженность, самоуверенность, снижается сопротивление негативным влияниям, теряются самоконтроль и чувство ответственности за свои поступки. Помните об этом! И, я надеюсь, вы сделаете правильный выбор в пользу здорового образа жизни!

Спасибо вам за активную работу на уроке. Наш классный час окончен.