Программа спецкурса по биологии «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни».

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Тимшерская средняя общеобразовательная школа

Рассмотрено на МО учителей Согласовано: Утверждено:

естественно-гуманитарного цикла Зам. директора по УВР Директор школы

Протокол № __ от «___» ______ г. _____________________ ______________________

 

Программа спецкурса по биологии

«Основы медицинских знаний и здорового образа жизни».

10 класс.

Спецкурс рассчитан на 35 часов.

Программу разработала учитель биологии и экологии

Паршукова Надежда Алексеевна.

( авторская программа)

 

п. Тимшер

2013 год.

Пояснительная записка.

Курс «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни» актуален в современных условиях, когда здоровье подрастающего поколения вызывает серьезные опасения. Содержание программы соответствует поставленным целям. Сочетание теоретического материала с практическими работами обеспечивает учащимся успешное усвоение знаний, создает условия для формирования и развития у обучающихся интеллектуальных и практических умений.

Цель курса: формирование у учащихся установки на жизнь как высшую ценность, научить бережному отношению к себе и окружающим людям, выделить ряд основных вопросов, касающихся основ медицинских знаний и здорового образа жизни, сформировать умение следить за своим здоровьем.

Задачи курса:

расширить и углубить знания учащихся по валеологии;

использовать знания в ситуациях поиска идеала нравственного и физического здоровья человека;

показать пагубное влияние на здоровье вредных привычек;

расширение и систематизация знаний о необходимости вести здоровый образ жизни;

учащиеся должны уметь излагать основное содержание курса, находить ответы на вопросы, самостоятельно изучать отдельные вопросы.

Курс «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни» рассчитан на 35 часов. В программе курса рассматриваются вопросы о здоровом образе жизни и долголетии. Сегодня состояние подрастающего поколения вызывает большую тревогу. Поэтому важно определить концепцию индивидуального здоровья и основополагающие принципы валеологии. По мнению ученых, наше здоровье зависит на 20% от наследственности, на 20% от окружающей среды, на 8-10% от медицины и 50% от образа жизни. В свете сказанного, нельзя недооценивать период школьного обучения, когда формируется модель поведения, которая далее будет определять уровень, продолжительность жизни и состояние здоровья человека. При изучении данного курса основная опора делается на ранее изученные вопросы анатомии и физиологии человека. В содержании программы отражены те научно-практические задания, которые тесно связаны с актуальными проблемами медицины и экологии. Контроль достижений учащихся осуществляется через наблюдение активности на занятии, анализ результатов выполнения задания, беседы с учащимися, участие в ролевых играх, а также тестирование. Курс имеет профориентационную направленность в области медицины и биологии, а также яркие и убедительные примеры из научной литературы и жизни позволяют убедить школьников в огромной роли самого человека для сохранения собственного здоровья, выработать навыки негативного отношения к вредным привычкам.

Содержание программы.

Введение. Общее понятие о здоровье как состоянии организма, которое развивается в процессе реализации генетического материала в условиях конкретной социальной и экологической среды. Критерии здоровья. Общественное, индивидуальное здоровье. Духовное и физическое здоровье в гармоничном единстве.

Здоровый образ жизни. Образ жизни - фактор здоровья. Элементы здорового образа жизни. Основные качества, характеризующие физическое развитие человека. Физические упражнения и здоровье. Личная гигиена. Эмоциональная и психическая напряженности – факторы, влияющие на здоровье. Психогигиена. Старение. Старость. Продление жизни. Геронтология. Долгожители. Питание и здоровье. Влияние питания на здоровье. Рациональное питание - один из компонентов долголетия. Необходимость рационального питания для здоровья. Пищевой рацион человека, режим питания. Болезни, обусловленные неправильным питанием (гастрит, ожирение, гипертония, злокачественные опухоли и т. д.). Искусственная пища. Витамины. Лечебное голодание: за и против. Раздельное питание. Экологическая безопасность продуктов питания. Практическая работа «Составление ежедневного рациона питания». Вредные привычки: алкоголизм, курение, наркомания, токсикомания, сложность избавления. Аутотренинг, релаксация. Практические занятия «Помоги себе сам», «Релаксационные упражнения».

Первая медицинская помощь при травмах и несчастных случаях. Значение первой медицинской помощи и правила ее оказания. Понятие о ране, классификация ран и их осложнения. Виды кровотечений и их характеристика. Первая медицинская помощь при ранениях. Правила наложения стерильных повязок на голову, грудь, верхние и нижние конечности. Первая медицинская помощь при кровотечениях, при синдроме длительного сдавливания и закрытых повреждениях. Понятие о переломах и травматическом шоке. Первая медицинская помощь при переломах, при ожогах, при внезапном прекращении сердечной деятельности и дыхания, при обморожениях, солнечном и тепловом ударах, утоплении и укусах ядовитыми змеями и насекомыми.

4. Инфекционные болезни, их профилактика и меры борьбы с ними. Понятие об инфекционных болезнях. Профилактика инфекционных болезней.

Значение дезинфекции, дезинсекции и дератизации в борьбе с инфекционными болезнями. Дезинфекция и меры личной профилактики при уходе

за инфекционными больными. Дезинфекция и меры личной профилактики при уходе за инфекционными больными.

5. Уход за пораженными и больными, выполнение процедур в лечебных учреждениях. Обязанности персонала по уходу за больными в процессе

их лечения. Понятие о личной гигиене больного и ее значение в лечении. Выполнение процедур в лечебных учреждениях. Применение лекарственных средств при лечении больных. Транспортировка больных.

 

Тематический план.

 

Требования к уровню подготовки обучающихся.

Знать:

основные составляющие здорового образа жизни, обеспечивающие духовное, физическое и социальное благополучие;

потенциальные опасности природного, техногенного и социального характера, возникающие в повседневной жизни, их возможные последствия и правила личной безопасности;

потенциальные опасности природного, техногенного и социального характера, возникающие в повседневной жизни, их возможные последствия и правила личной безопасности;

меры безопасности при активном отдыхе в природных условиях;

вредное влияние алкоголя, никотина, наркотиков на организм;

приемы и правила оказания первой медицинской помощи.

Уметь:

доступно объяснить значение здорового образа жизни для обеспечения личной безопасности и здоровья;

предвидеть опасные ситуации по их характерным признакам, принимать решение и действовать, обеспечивая личную безопасность;

оказывать первую медицинскую помощь при неотложных состояниях.

 

Использовать полученные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни дня:

выработки потребности в соблюдении норм здорового образа жизни;

невосприимчивости к вредным привычкам;

обеспечения личной безопасности в различных опасных и чрезвычайных
ситуациях;

оказания первой медицинской помощи пострадавшим в различных
опасных или бытовых ситуациях

 

Информационное обеспечение курса.

Список литературы.

Андреева Н.Д. «Основы рационального питания. Нормы питания» Биология в школе, №7,2004г.

Высоцкая М.В. «Экология – элективные курсы», Волгоград, «Учитель», 2009 год

Гаевая В.В. «За здоровый образ жизни», Волгоград, «Учитель», 2009 год.

Гоголев М.И. «Основы медицинских знаний учащихся», Москва, «Просвещение», 1991 год.

Жданов Ю.В. «Формирование здорового образа жизни. Практические работы» Биология в школе №2 2004г.

Зверев «Книга для чтения по анатомии»,Москва,Просвещение,1997г.

Касаткина В.И. «Педагогика здоровья»,М.,Линка-Пресс, 1999 г.

Макарова Н.Е. «Раздельное питание», Минск,Харвест,1998г.

Сизанов А.Н. «Тесты и психологические игры. Ваш психологический портрет», Минск , «Полымя», 2000 год.

Смирнов А.Т. «Основы медицинских знаний», Москва,Просвещение,2001г.

Шапцева Н.Н. «Наш выбор – здоровье», Волгоград, «Учитель», 2009 год

Видео и аудио продукция.

Аудио продукция: «Исцеляющая сила музыки», «Музыка для релаксации», «Йога»; ЗАО «Издательский Дом Ридерз Дайджест», 2008 год.

Загадки человеческого тела – сборник компакт дисков, 3 части; ЗАО «Издательский Дом Ридерз Дайджест», 2006 год.