Филюшин Андрей Владимирович

Рабочая программа по физической культуре для 6 класса

Материал опубликован 20 January 2018

Министерство образования Республики Саха (Якутия)

Муниципальное общеобразовательное учреждение «Гимназия № 1 г. Нерюнгри

имени С.С.Каримовой».

Проверено:

Руководитель МО

Мендус В.Г._________________

Протокол №1 от 29. 08. 2017 г.

Согласовано:

Зам. директора

СултановаС.В._____________

28. 08. 2017 г.

Утверждаю:

Директор

Блинков С.И. _____________

Приказ №248 от 31. 08. 2017 г.

Рабочая программа

по физической культуре

6 класс

2017-2018 учебный год

Учитель: Филюшин А.В.

Высшая категория

Рабочая программа по физической культуре 6 классы.

I.Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для обучающихся 6 классов составлена на основе требований ФГОС в соответствии с примерной государственной программой 2011 г.

Рабочая программа составлена на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» В.И. Ляха, А.А. Зданевича(М.: Просвещение, 2010).

Цель обучения: содействие всестороннему развитию личности на основе овладения каждым учащимся личной физической культурой, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.Реализация данных целей связана с решением следующих образовательных задач:

- содействие гармоническому развитию личности, закрепление навыков правильной осанки, профилактика плоскостопия, гигиенические процедуры и условия внешней среды для укрепления здоровья, противостояния стрессам, воспитание ценностных ориентаций;

- на обучение основам базовых видов двигательных действий;

- на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

- на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей на основе систем организма;

- на углубленное представление об основных видах спорта;

-на приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

-на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей, содействию развития психических процессов и обучению психической саморегуляции.

II. Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре в школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе ее освоения укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических качеств и свойств, соблюдение гигиенических норм.

III. Обоснование места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе, на его преподавание отводится 105 часа. Программный материал делится на две части - базовую и вареативную. Базовая часть содержит обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по плаванию. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

IV.Личностные, метапредметныеи предметные результаты освоения учебного предмета.

В результате изучения курса «Физическая культура» обучающимися средней и старшей школы должны быть достигнуты определённые результаты.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые они должны приобрести в процессе освоения данного курса, а именно:

- формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России;

- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

- формирование мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения;

-овладение навыками сотрудничества со взрослыми и сверстниками;

-формирование этических чувств доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

- формирование умения использовать знания об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

-владение знаниями о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, внимательности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности универсальных учебных действий учащихся, проявляющихся в познавательной и практической деятельности, и отражают:

- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления в разных формах и видах физкультурной деятельности;

- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условием ее реализации;

-определять наиболее эффективные способы достижения результата;

- формирование умения понимать причины успеха или неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

- продуктивное сотрудничество (общение, взаимодействие) со сверстниками при решении задач на уроках и во внеурочной и внешкольной физкультурной деятельности;

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества, умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

- овладение базовыми предметными и меж предметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами;

- умение осуществлять информационную, познавательную и практическую деятельность с использованием различных средств информации и коммуникации;

- формирование понимания красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиции укрепления и сохранения здоровья;

Предметные результаты изучения физической культуры отражают опыт учащихся в физкультурной деятельности, а именно:

- формирование знаний о роли физической культуры для укрепления здоровья (физического, социального и психического), о положительном влиянии физической культуры на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

- овладение умениями организовывать здоровье формирующую и здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, спортивные игры и т. д.);

- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (быстроты, координации, гибкости, выносливости);

- обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

-взаимодействие со сверстниками по правилам проведения соревнований по видам фитнес-аэробики;

- планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств фитнес-аэробики;

- изложение фактов истории развития физической культуры, Олимпийских игр современности, характеристика видов спорта, влияние занятий физическими упражнениями на организм человека;

- развитие основных физических качеств;

- оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

- организация и проведение со сверстниками спортивных игр, эстафет;, спортивно-оздоровительных мероприятий и соревнований;

- осуществление объективного судейства;

- анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

- выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

- умение находить отличительные особенности в техническом выполнении упражнений разными обучающимися;

- выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений разными способами, в различных условиях.

Метапредметными результатами обучения курса «Физическая культура» является (УУД).

Регулятивные УУД:

владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

в диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки.

Познавательные УУД:

Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений.

Осуществлять сравнение, классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций;

Строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей.

Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Уметь определять возможные источники необходимых сведений, производить поиск информации, анализировать и оценивать ее достоверность.

Коммуникативные УУД:

Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)

VРаспределение прохождения программного материала.

Содержание	Количество часов
Базовая часть
Основы знаний	В процессе урока
Физическое совершенствование
Легкая атлетика	38
Баскетбол	16
Волейбол	15
Гимнастика	12
Вариативная часть
плавание	18
Лыжная подготовка	6
Итого:	105 ч.

VI Содержание учебного предмета

1. Основы знаний о физической культуре, умения, навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

.1.1.Естественные основы.

6класс.Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьника. Защитные свойства организма и профилактика средствами ФК.Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма. Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями регуляции систем дыхания, кровоснабжения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.

1.2. Социально-психологические основы.

6 класс. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и и выполнение по заказу. Ведение дневника самоконтроля.

Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти, мышления. Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно значимых свойств и качеств. Анализ техники ФУ, их освоение и выполнение по объяснению. Ведение дневника самоконтроля.

1.3. Культурно-исторические основы.

6 класс. Основы истории возникновения и развития Олимпийского движении, физической культуры и отечественного спорта.. Физическая культура ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям.

1.4. Приемы закаливания.

6 класс. Воздушные ванны (теплые, прохладные, холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

.Водные процедуры (обтирание, душ ), купание в открытых водоемах.

Пользование баней.

1.5. Спортивные игры.

Баскетбол. Волейбол.

6класс. Терминология баскетбола, волейбола. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу, волейболу. Правила игры. Помощь в судействе. Техника безопасности при занятиях баскетболом, волейболом. Организация и проведение подвижных игр и игровых занятий. Самоконтроль и дозирование нагрузки при занятиях играми.

1.6. Гимнастика с элементами акробатики.

6 класс. Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Влияние гимнастических упражнений на телосложение человека. Техника безопасности при занятиях гимнастикой. Страховка и самостраховка во время занятий.

1.7. Легкая атлетика.

6 класс. Терминология легкой атлетики. Подготовка мест занятий. Правила проведения соревнований. Помощь в судействе. ТБ при проведении занятий легкой атлетики.

1.8 Плавание

6 классы. Осуществлять работу рук, ног кролем на груди кролем на спине, способом брасс. ТБ при проведении занятий плаванием.

2. Демонстрировать.

физическая способность	физическое упражнение	девочки	мальчики
скоростные	Бег 60 м, с.	10,2	9.2
силовые	Поднимание туловища, лежа на спине, руки за головой, кол-во раз	18	180
силовые	Прыжок в длину с места, см	165	200
выносливость	бег 2000 м, мин	10,0	8.50
координация	Последовательное выполнение 5 ти кувырков с. Броски малого мяча в стандартную мишень м.	14 10	10 12

VII. Календарно-тематическое планирование

1 семестр: легкая атлетика

№	раздел	тип	Тема урока	Требования к уровню подготовленности	Вид контроля	Дата проведения	Планируемые результаты освоения (в соответствии ФГОС). Универсальные учебные действия (УУД)
1-2	Легкая атлетика (18 ч) Спринтерский бег, эстафетный бег (5 ч)	Изучение нового материала	День знаний Высокий старт (до 10-15 м),бег с ускорением(30-40). Бег с ускорением (40-50 м), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Инструктаж по ТБ	Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта(60 м)	текущий	01.09 04.09	Предметные: знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях; умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре Метапредметные. Регулятивные УУД: владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно. Познавательные УУД: Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений. Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта. Коммуникативные УУД: Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
3		Совершенствование	Высокий старт (до 10-15 м), бег по дистанции, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Высокий старт (до 10-15 м), Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье	Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м)	текущий	06.09
4-5		Совершенствование	Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением(50-60), финиширование. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.	Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м)	текущий	08.09 11.09
6-7		Совершенствовани	Бег на результат( 60м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ в движении. Подвижная игра.	Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м)	текущий	13.09 15.09
6-7					текущий	13.09 15.09
8		Учетный	Специальные беговые упражнения, развитие скоростно-силовых качеств Подвижная игра «Разведчики и часовые»	Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта(60 м)	Бег 60 м: м.: «5» - 10,2с «4» - 10,8 с.; «3»- 11,4 е.; д.: «5» - 10,4 е.; «4»- 10,9 с.; «3»- 11,6 с.	18.09
9- 10	Прыжок в длину. Метание малого мяча (6ч) Бег на длинныедистанци	Изучение нового материала	-Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ.	Уметь: метать мяч в горизонтальную цель		20.09 22.09
9- 10		Изучение нового материала	Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь: метать мяч в горизонтальную цель		20.09 22.09
11		Совершенствование	Метание малого мяча в вертикальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно- силовых качеств	Уметь: метать мяч в горизонтальную цель	текущий	25.09
12		Совершенствование	Метание малого мяча в вертикальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь: метать мяч в горизонтальную цель	текущий	27.09
13- 14		Совершенствование	. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ в движении.	Уметь: метать мяч в горизонтальную цель	текущий	29.09 02.10
13- 14		Совершенствование	Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь: метать мяч в горизонтальную цель	текущий	29.09 02.10
15-16		Совершенствование	Бег 500 м.ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.	Уметь: метать мяч в горизонтальную цель	текущий	04.10 06.10
15-16		Совершенствование	Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь: метать мяч в горизонтальную цель	текущий	04.10 06.10
17		учетный	Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижные игра «Салки»	Уметь: метать мяч в горизонтальную цель	Оценка техники метаниямяча в горизонт цель	09.10
18		Изучение нового материала	Бег в равномерном темпе. Бег 1500 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижные игра «Салки»	Уметь: бегать на дистанцию 1500 м	текущий	11.10

1 семестр: баскетбол 8 часов

2 семестр баскетбол 8 часов

№	тема	тип	Элементы содержания	Требования к уровню подготовленности	Вид контроля	Дата Прове- дения	Универсальные учебные действия (УУД)
19	Баскетбол 16ч.	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. ТБ на уроках баскетбола. Терминология баскетбола	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	текущий	13.10	Планируемые результаты освоения раздела. Предметные владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности; умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре Метапредметные. Регулятивные УУД: владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно. Познавательные УУД: Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений. Осуществлять сравнение и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций; строить классификацию на основе дихотомического деления (на основе отрицания). Строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей. Коммуникативные УУД: Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
20		Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	текущий	16.10
21		Комплексный	Стойка и передвижения игрока Ведение мяча на месте с разной высотой отскока.	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	текущий	18.10
22		Комплексный	Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини- баскетбол			20.10
22		Комплексный	Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках.			20.10
23		Комплексный				23.10
24		Комплексный	Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини- баскетбол . Развитие координационных качеств			25.10
25		Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини- баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	текущий	27.10
26		Комплексный	Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Игра в мини- баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	Текущий. Оценка техники выполнения стойки и передвижений	06.11
27		Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини- баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	текущий	08.11
28		Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	Текущий Оценка техники ведения мяча на месте	10.11
29		Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	текущий	13.11
30		Комплексный	Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	текущий	15.11
31		Комплексный	Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате.	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	Текущий Оценка техники ведения мяча в движении	17.11
32		Комплексный	. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	текущий	20.11
33		Комплексный	. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	Оценка техники броска одной рукой от плеча с места	22.11
34		Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча наместе. Сочетание приемов (ведение - остановка - бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	текущий	24.11

2 семестр: волейбол (15 ч)

№	тема	тип	Элементы содержания	Требования к уровню подготовленности	Вид контроля	Дата проведения	Универсальные учебные действия (УУД)
35	Волейбол - 15 ч.	Изучение нового материала	Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	текущий	27.11	Планируемые результаты освоения раздела. Предметные: владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности; умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре Метапредметные. Регулятивные УУД: владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно. Познавательные УУД: Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений. Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта. Коммуникативные УУД: Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
36		Комплексный	Передача мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра «Пасовка волейболистов»Стойка игрока. Передвижения в стойке.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	текущий	29.11
37		Комплексный	. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Подвижная игра с элементами в/б	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	текущий	01.12
38		Комплексный	Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч»	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	текущий	04.12
39		Комплексный	Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами в/б Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами в/б	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	Текущий. Оценка техники выполнения стойки и передвижений	06.12
40		Комплексный			Текущий.	08.12
41		Комплексный	Стойка игрока. Передвижения в стойке. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Эстафеты. Игра в мини- волейбол	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	текущий	11.12
42		Комплексный	Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини- волейбол	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	текущий	13.12
43		Комплексный	Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	текущий	15.12
44-		Комплексный	.Нижняя прямая подача с 3-6 м. Передача мяча двумя руками сверху в парах.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	Текущий Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху	18.12 20.12
45			Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол		Текущий Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху	18.12 20.12
46-		Комплексный	Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	текущий	22.12 25.12
47			Передача мяча двумя руками сверху в парах.. Эстафеты. Игра в мини-волейбол		текущий	22.12 25.12
48-		Комплексный	. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия	текущий	27.12 29.12
49			Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейболПередвижения в стойке		текущий	27.12 29.12

Плавание (17 ч)

№	тема	тип	Элементы содержания	Требования к уровню подготовленности	Вид контроля	Дата проведения	Планируемые результаты (в соответствии ФГОС) Универсальные учебные действия (УУД)
50	Плавание (17 ч)	Изучение нового материала	Техника работы ног, рук способом кроль груди Скольжение на воде с работой отдельно руки ноги	Уметь: - выполнять погружение в воду, задерживать дыхание, открывать глаза под водой. - выполнять выдох в воду при погружении, подряд несколько вдохов и выдохов. - осуществлять работу рук, ног кролем на груди кролем на спине. Способом брасс - проплыть 25 м кролем на спине на груди способом брасс способом в целом без учета времени.	текущий	10.01	Метапредметные. Регулятивные УУД: - Осознавать самого себя как движущую силу своего изучения, свою способность к продолжению препятствий и самоккорекции. - контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, сохранить заданную цель. - Самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель. - Адекватно понимать оценку взрослого. Познавательные УУД: - Плавать способом кроль на груди, кроль на спине, брассом. - Согласовывать работу в совместных действиях в командных состязаниях.
51		Комплексный	Согласование работы ног, рук с дыханием способом кроль на груди		текущий	12.01
52-53		Комплексный	Согласование работы ног, рук с дыханием способом кроль на груди		текущий	15.01 17.01
54-55		Комплексный	Плавание способом кроль на груди в полной координации движений. Поворот маятником.		текущий	19.01 22.01
56		Комплексный	Плавание способом кроль на груди в полной координации движений. Эстафеты Старт с тумбочки		Текущий.	24.01
57		Комплексный	Техника работы ног, рук способом кроль на спине Скольжение на воде с работой отдельно руки ноги		текущий	26.01
58		Комплексный	Техника работы ног, рук способом кроль на спине. Скольжение на воде с работой отдельно руки ноги		Текущий	29.01
59-60		Комплексный	Согласование работы ног, рук с дыханием кроль на спине		текущий	01.02 03.02
61		Комплексный	Согласование работы ног, рук с дыханием кроль на спине Эстафеты .Игры на воде		текущий	05.02
62-63		Комплексный	Плавание кроль на спине в полной координации. Поворот.		текущий	07.02 09.02
64-65		Комплексный	Техника работы ног, рук способом брасс Скольжение на воде с работой отдельно руки ноги		текущий	12.02 14.02
66		Комплексный	Плавание брассом в полной координации движений. Эстафеты игры на воде		текущий	16.02

Гимнастика (12 ч)

№	тема	тип	Элементы содержания	Требования к уровню подготовленности	Вид контроля	Дата проведения	Универсальные учебные действия (УУД)
67	Гимнастика – 12 ч. Висы. Строевые упражнения. (4 ч)	Изучение нового материала	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Запрещенное движение»	Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, выполнять строевые упражнения	текущий		Планируемые результаты освоения раздела. Предметные: знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях; умение максимально проявлять физические способности (качества) првыполнении тестовых упражнений по физической культуре Метапредметные. Регулятивные УУД: владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой; владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно. В диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки. Познавательные УУД: Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений. Осуществлять сравнение и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций; строить классификацию на основе дихотомического деления (на основе отрицания). Строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей. Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта. Коммуникативные УУД: Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
68		Комплексный	Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Развитие силовых способностей Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте.. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Подвижная игра «Запрещенное движение»	Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, выполнять строевые упражнения	текущий
69		Комплексный	Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте.. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Светофор»	Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, выполнять строевые упражнения	текущий
70		Учетный	Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра «Прыжок за прыжком». Развитие силовых способностей	Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, выполнять строевые упражнения	Оценка техники выполнения висов. Подтягивания в висе: м.: «5»-6 р.; «4» - 4 р.; «3» - 1 р.; д.: «5»-19 р.; «4» - 14 р.; «3» - 4 р.
71	Опорный прыжок. Строевые упражнения (4 ч)	Изучение нового материала	ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей	Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения	текущий
72		Комплексный	. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Прыжки по полоскам». Развитие силовых способностей	Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения	текущий
73		Комплексный	ОРУ с гимнастическими палками. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей	Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения	текущий
74		Учетный	ОРУ с мячами .Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит». Развитие силовых способностей	Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения	Оценка техники выполнения опорного прыжка
75	Акробатика (4 часа)	Изучение нового материала	Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках	текущий
76		Комплексный	Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед, стойка на лопатках, длинный кувырок вперед. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках	Учетный
77		Комплексный	Строевой шаг. Повороты на месте. Поднимание туловища за 1 мин. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь: выполнять норматив в поднимании туловища	текущий
78		Комплексный	Повороты на месте. Прыжки со скакалкой за 1 мин. ОРУ с набивным мячом. Стойка на лопатках. Развитие координационных способностей	Уметь: выполнять прыгать на скакалке.	текущий

4 семестр: лыжная подготовка (6 ч)

№

тема

тип

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности

Вид контроля

Дата проведения

Универсальные учебные действия (УУД)

Лыжная подготовка –

6 ч.

Комплексный

Скользящий шаг. Движение маховой

ноги в скользящем шаге и попеременном

двухшажном ходе. ТБ.

Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в

Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физических качеств

Текущий

Планируемые результаты освоения раздела.

Предметные:

знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре

Метапредметные.

Регулятивные УУД:

взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

В диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки.

Познавательные УУД:

Осуществлять сравнение и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций; строить классификацию на основе дихотомического деления (на основе отрицания).

Строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей.

Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные УУД:

Комплексный

.Одновременный бесшажный ход. Движение туловища в одновременном бесшажном ходе в зависимости от скорости передвижения.

Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физических качеств

Текущий

Комплексный

Спуск наискось. Учить отведению заднего конца нижней лыжи в торможении упором на площадке выката и склоне.

Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физических качеств

Текущий

Комплексный

Подъём ступающим шагом. Согласованность движений рук и ног и опоры на палки в подъеме ступающим шагом.

Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физических качеств

Текущий

Комплексный

Торможение упором. . Учить отведению заднего конца нижней лыжи в торможении упором на площадке выката и склоне

Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физических качеств

Текущий

Комплексный

Спуск наискось. Учить отведению заднего конца нижней лыжи в торможении упором на площадке выката и склоне.

Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физических качеств

Текущий

5 семестр: легкая атлетика (20 ч)

№	тема	тип	Элементы содержания	Требования к уровню подготовленности	Вид контроля	Дата проведения	Учебные универсальные действия (УУД)
85	ОФП Легкая атлетика Бег на средние Дистанции 4 часа	Изучение нового материала	Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости.	Уметь: бегать на дистанцию 1000 м	текущий		Планируемые результаты освоения раздела. Предметные: знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях; умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре Метапредметные. Регулятивные УУД: владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой; владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно. Познавательные УУД: Уметь определять возможные источники необходимых сведений, производить поиск информации, анализировать и оценивать ее достоверность. Коммуникативные УУД: Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
86		Комплексный	Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Подвижные игра «Салки»	Уметь: бегать на дистанцию 1000 м	текущий
87		Комплексный	Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Подвижные игра «Салки»	Уметь: бегать на дистанцию 1000 м	текущий
88		Комплексный	Б Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Подвижные игра «Салки маршем»ег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ.	Уметь: бегать на дистанцию 1000 м	текущий
89	Спринтерский бег Эстафетный бег 6 часов	Комплексный	Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками». Инструктаж по ТБ	Уметь: бегать с максимальной скоростью 60 м.	Текущий.
90		Комплексный	Высокий старт (до 10-15 м), бег с у Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками». скорением (30-40 м).	Уметь: бегать с максимальной скоростью 60 м.	текущий
91		Комплексный	Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками».	Уметь: бегать с максимальной скоростью 60 м.	Текущий
92		Комплексный	Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40м). Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками».	Уметь: бегать с максимальной скоростью 60 м.	текущий
93		Комплексный	Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м).Эстафеты по кругу. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Пятнашки».	Уметь: бегать с максимальной скоростью 60 м.	текущий
94		Учетный	). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Наступление Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м).	Уметь: бегать с максимальной скоростью 60 м.	Бег 60 м: м.: «5» - 10,2 е.; «4» - 10,8 е.; «3»- 11,4 е.; д.: «5» - 10,4 е.; «4»- 10,9 е.; «3»- 11,6 с.
95	Метание малого мяча	Комплексный	Метание малого мяча на дальность. ОРУ в движении. Подвижная игра «Попади в мяч». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь: метать мяч на дальность	текущий
96		Комплексный	Метание малого мяча на дальность. ОРУ в движении. Подвижная игра «Попади в мяч». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь: метать мяч на дальность	текущий
97		Комплексный	Метание малого мяча на дальность. ОРУ в движении.. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь: метать мяч на дальность	текущий
98		учетный	Метание малого мяча на дальность. ОРУ в движении. Подвижная игра «Метко в цель». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь: метать мяч на дальность	текущий
99	Бег по пересеченной местности - 6 часа.	Комплексный	Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Подвижная игра «Посадка картошки». Развитие выносливости	Уметь: бегать в равномерном темпе	Текущий
100		Комплексный	Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Подвижная игра «Посадка картошки». Развитие выносливости	Уметь: бегать в равномерном темпе	текущий
101		Комплексный	Равномерный бег (13 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости	Уметь: бегать в равномерном темпе	текущий
102		Комплексный	Равномерный бег (13 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Развитие выносливости	Уметь: бегать в равномерном темпе	текущий
103		Комплексный	Равномерный бег (14 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Развитие выносливости	Уметь: бегать в равномерном темпе	текущий
104		Комплексный	Равномерный бег (15 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Развитие выносливости	Уметь: бегать в равномерном темпе
					текущий

VIII. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса, осуществляемого по курсу «Физическая культура»

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания учащихся. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех учащихся в процессе занятий.

Важнейшее требование – безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком.

Наличие дополнительных помещений для уроков по физической культуре позволит расширить возможность реализации вариативной части программы.

Программа составлена с учётом следующих нормативных документов:

-Примерные программы по учебным предметам. П76 Физическая культура. 5-9 классы: проект.-2-е изд., дораб.-М.:Просвещение, 2010-61с.-(Стандарты второго поколения).

- Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха. 5-9 классы: пособия для учителей общеобразоват.учреждений/ В.И. Лях – М.: Прсвещение, 2011.- 104с.

Используемая дополнительная литература:

«Спорт в школе» методическая газета для учителей физической культуры и тренеров,

«Физическая культура в школе» журнал.