Устный журнал «Три ступени, ведущие вниз»

«ТРИ СТУПЕНИ, ВЕДУЩИЕ ВНИЗ»

Курение и здоровье

Курение – втягивание дыма какого-нибудь вещества, преимущественно табака.

Последствия курения АКШЛЕЬ КАШЕЛЬ ДЫОКША ОДЫШКА НЕБОЛИЗ АСДЦЕР БОЛЕЗНИ СЕРДЦА АКР ЁГЛИКХ РАК ЛЁГКИХ ЯАРННЯ МРЕСТЬ РАННЯЯ СМЕРТЬ ЫЩОРМИН МОРЩИНЫ ЛТЁЖЫЕ УЗЫБ ЖЁЛТЫЕ ЗУБЫ

Состав сигареты:

Алкоголь и алкоголизм

Алкоголь – пиво, вино, спиртные напитки. Происходит слово от арабского «аль-коголь», что означает «одурманивающий». Алкоголизм - тяжелое хроническое заболевание, вызываемое злоупотреблением спиртными напитками.

Внешний вид человека, употребляющего алкоголь

Потянешься за водкой – будет жизнь короткой. Вино спустит на дно.

Наркомания – самое страшное зло.

Наркомания - болезнь, характеризующаяся непреодолимым влечением к наркотикам, приводящая к тяжелым нарушениям функций организма. Наркотик - сильнодействующее вещество, преимущественно растительного происхождения, вызывающие возбужденное состояние и парализующие центральную нервную систему.

Страшные факты: ООН насчитало в мире до 250 миллионов наркоманов В России употребляют наркотики более 3 миллионов россиян В год в нашей стране умирают до 100000 наркоманов от передозировки Средняя продолжительность жизни наркомана 7-10 лет

Несколько способов сказать: «Нет!» Я не курю! Не сегодня Нет, я не хочу неприятностей Эта гадость не для меня Нет, спасибо, я без этого обхожусь У меня нет лишнего здоровья Ты надо мной смеёшься? Я без этого превосходно себя чувствую Я уже пробовал, но мне это очень не понравилось Спасибо, я в этом не нуждаюсь Нет, у меня и так слабое здоровье Я таких вещей не признаю

Пути избавления от вредных привычек 1. Сила воли и стойкость характера 2. Медикоментозный 3. Помощь врачей-специалистов

Занимательная

Кроссворд 1 2 3 4 5 6 7 8 З А К А Л И В А Н И Е Ж Е Л У Д О К В О Л Я Р А К Н А Р К О М А Н И Я В Р Е Д А Л К О Г О Л Ь К У Р Е Н И Е

Тест «Сможешь ли ты устоять?» Любишь ли ты смотреть телевизор? Хотелось ли тебе играть в компьютерные игры больше трёх часов ежедневно? Хотелось ли тебе попробовать закурить? Можешь ли ты весь выходной просидеть перед телевизором, оставив все свои дела? Попробовал ли ты алкогольные напитки? Любишь ли ты уроки физкультуры? Если друзья предложат тебе сбежать с уроков, согласишься ли ты? Умеешь ли ты не повторять своих ошибок? Если бы тебе прямо на улице незнакомый предложил коробку конфет, взял бы ты её? Сумели бы вы отказаться от предложения поиграть на компьютере из-за того, что не сделаны уроки?

Результаты Вы сказали «да» не больше 3раз: Вы умеете управлять своими желаниями. У вас сильная воля и крепкий характер. Вы умеете отказаться от удовольствия, если это может принести вред, помешать вашим планам. Вы сказали «да» от 4 до 8 раз: Вам не всегда удаётся управлять своими желаниями. Не хватает силы воли. Из-за этого можно попасть в зависимость от вредных привычек. Вы сказали «да» от 9 до 10 раз: Вам очень трудно справиться со своими желаниями. Вам нужно оценить свои действия. Вам нужно научиться говорить себе «нет».

Итоговая

Три ступени, ведущие вниз Курение Алкоголизм Наркомания

Выбор за тобой!