12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
Материал опубликовала
Юлия28
Педагог-психолог
Россия, Пермский край, Кунгур

Время жизни

ВРЕМЯ – это самый ценный ресурс, которым обладает каждый из нас. 
Помните о том, что время - это: 
-возможность; 
-творчество; 
-нахождение в потоке жизни; 
-созерзание жизни; 
-границы в которых каждый из нас имеет шанс ЖИТЬ. 

Интересная модель, позволяющая эффективно распоряжаться собственным временем, а, значит, и собственной жизнью - Матрица Эйзенхауэра, квадрат Эйзенхауэра. Использование данного инструмента каждый день может вам помочь управлять своим временем, а, значит, управлять своей жизнью.

Планируется свои дела расписывать, соблюдая порядок: 

1. Важные и срочные дела. Желательно, чтобы в этот сектор не попадало ничего. 

2.Важные, но не срочные. Это те дела, которые мы чаще всего откладываем, перекладывается, отодвигаем. На самом деле, именно эти дела способствуют нашему развитию, стимулируют нас к достижению, реализации наших потенциалов. Это умение ставить цели, планировать их достижение. Именно эти дела позволяют нам развиваться (или нет) в профессиональном и личностным плане, действовать или бездействовать, для того, чтобы стараться изменить свою жизнь. В этот сектор могут попадать наши действия, которые позволяют поддерживать отношения с близкими людьми, заботиться о себе. Именно из-за неправильной расстановки приоритетов именно на них не остаётся времени, и именно об этих делах, об упущенных возможностях мы спустя время сожалеем. Именно из этого сектора мы должны делать наши дела в первую очередь. 

3. Не важные, но срочные дела. Эти дела затягивают нас в рутину, занимают массу нашего времени, забирают нашу энергию, не возможности развиваться. Что делать с этими делами? Идеальный вариант - постараться делегировать, то есть организовать выполнение кем-то, кто сможет сделать их за Вас. 

4. Не важные и не срочные дела: много времени мы иногда тратим на то, что не является для нас важным, срочным. При осознанном подходе к распределению времени можно эти дела увидеть, отсеять их совсем. 

t1576231448aa.jpg

Опубликовано


Комментарии (1)

Кияйкина Наталья Федоровна, 13.12.19 в 13:19 0 Ответить Пожаловаться
Благодарю за очень важную информацию на сегодняшний день!!!
Чтобы написать комментарий необходимо авторизоваться.