Календарно-тематическое планирование по плаванию для 1–4 классов

1 класс

№

Тема урока

Кол.часов

Дата

По плану

Фактически

По плану

Фактически

1.

Инструктаж по ТБ Построение. Расчет. Гимнастическая разминка

1

3.09

2.

Разминка. Свободный бег. Подвижная игра.

1

10.09

3.

Зарядка. Бег, прыжки. Игры: «Воробышки летят», «Птички»

1

18.09

4.

Разминка. Специальные упражнения на все группы мышц.

1

25.09

5.

Зарядка, ходьба разными видами, приседание, гимнастические шаги.

1

01.10

6.

Ходьба. Работа рук ног в воде. Игры в воде. “Караси и щуки”

1

9.10

7.

Чередование ходьбы и бега разными видами. В воде. Игры в воде. “Цапля и лягушки”

1

16.10

8.

Ходьба в воде с изменениями направления. Игры в воде. “Волны на море”

1

23.10

9.

Отталкивание от бортика. Игры в воде.

1

29.10

10.

Прыжки, отталкивание от борта. Игры в воде. “Насос”

1

8.11

11.

12.

Комплекс упражнений в воде. Игры «Насос», «Цапля и лягушки».

1

1

15.11

21.11

13.

Закрепление материала, упражнения на задержку дыхания. Игра “Пятнашки с поплавками”

1

28.11

14.

Скольжение на груди. Комплекс упражнений. Игры.

1

3.12

15.

Прыжки. Погружение. Скольжение. И г р ы: «Кто быстрее спрячется под воду»,

1

11.12

16

Упражнения на задержку дыхания в комплексе. Игры.

1

18.12

17.

Отталкивание, скольжение на груди. Игры

1

25.12

18

Скольжение на груди с задержкой дыхания. Игры

1

14.01

19

Специальные упражнения. Скольжение на спине. Игры.

1

21.01

20.

Скольжение на груди, прямые руки впереди.

 Скольжение на спине, прямые руки вверху.

1

28.01

21.

 Скольжение на груди с различным положением рук .

1

5.02

22.

Скольжение на спине с различным положением рук (одна рука вверху, вторая прижата к бедру; две руки прижаты к бедру).

1

18.02

23.

 Скольжение на груди и на спине под водой, руки вытяну ты вперед.

Скольжение на груди и спине с последующей работой ног кролем.

1

25.02

24

Разминка в воде. Скольжение с движением руками кролем.

1

1.03

25

Скольжение на груди и спине кролем. Игры

1

11.03

26

Скольжение кролем в согласовании с дыханием.

1

18.03

27

28

Скольжение на груди кролем с поворотом головы.

2

2.04

9.04

29

30

Плавание при помощи движений ног кролем на спине с доской и произвольным дыханием

2

16.04

23.04

31

Разминка. Бег, прыжки. Гребковые движения с умением дышать одновременно. Игры на суше.

1

07.05

32

Разминка. Бег, прыжки. Гребковые движения с умением дышать одновременно. Игры на суше

1

16.05

2 класс

№

Тема урока

Кол.часов

Дата

По плану

Фактически

По плану

Фактически

1.

Инструктаж по ТБ Построение. Расчет. Гимнастическая разминка

1

3.09

2.

Разминка. Свободный бег. Подвижная игра.

1

10.09

3.

Зарядка. Бег, прыжки. Игры: «Воробышки летят», «Птички»

1

18.09

4.

Разминка. Специальные упражнения на все группы мышц.

1

25.09

5.

Зарядка, ходьба разными видами, приседание, гимнастические шаги.

1

01.10

6.

Скольжение на груди с различным положением рук Игры в воде. “Караси и щуки”

1

9.10

7.

Скольжение на груди.

 Скольжение на спине.

Игры в воде. “Цапля и лягушки”

1

16.10

8.

Заплыв с поворотами и изменением направления . Игры в воде. “Волны на море”

1

23.10

9.

10

Скольжение на груди с различным положением

 Скольжение на спине с различным положением рук Игры в воде.

2

29.10

9.11

11

12

Скольжение на груди с последующим переворотом на спину.

2

16.11

23.11

13

Скольжение на груди и на спине под водой, руки вытяну ты вперед.

1

30.11

14

15

Скольжение на груди и спине с последующей работой ног кролем.

Игры: «Кто дальше проскользит», «Стрела», «Торпеды», «Кто выиграл старт».

2

7.12

14.12

16

Скольжение на груди с последующим подключением работы ног кролем

1

21.12

26.12

17

18

Скольжение кролем с поворотом головы на вдохе Игры.

2

18.01

25.01

19

20

Плавание кролем с полной координацией движений на задержке дыхания.

2

1.02

8.02

21

22

23

Плавание кролем на груди с попытками повернуть голову для вдоха, сначала один раз на несколько гребков, затем чаще.

3

15.02

22.02

28.02

24

25

26

Плавание при помощи движений ног кролем на спине с доской и произвольным дыханием.

Закрепление материала. Свободное плавание.

2

1

1.03

15.03

20.03

27

28

Плавание при помощи движений ног на спине. Игры

2

5.04

12.04

29

30

Плавание кролем с полной координацией движений на задержке дыхания.

2

19.04

26.04

31

Разминка. Игры в воде.

1

3.05

32

33

Разминка. Круговые движения на спине и груди, руками и ногами. Игры

2

16.05

20.05

34

Разминка. Свободная игра.

2

22.05

24.05