Физкультурно-оздоровительный досуг. "В гости к ёжику"

Физкультурно-оздоровительный досуг.

"В гости к ёжику"

Топ (группа): средняя

Білім беру бөлімі (образовательная область): "Здоровье"

Бөлім (раздел): Физическая культура.

Тақырыбы (тема): "В гости к ёжику"

Мақсаты (цель): Содействие повышению общей жизнестойкости организма, предупреждение и профилактика плоскостопия.

Міндеттер (задачи):

Обучающие задачи:

- повысить общий жизненный тонус ребёнка и сопротивляемость, закалённость и устойчивость его организма к заболеваниям.

- создавать устойчивую мотивацию и потребность в сохранении своего собственного здоровья 

Развивающие задачи:

- развивать зрительное и слуховое восприятие, коммуникативные качества.

Воспитательные задачи:

- воспитывать красоту, выразительность движений, осознанное отношение к ним.

Денсаулықты сақтау элементтері Элементы здоровьесбережения:

Самомассаж «Любит ёжик умываться»

Дыхательное упражнение: “Ёжик ”

Гимнастика для глаз «Мы зажмурим глазки дружно»

Профилактика плоскостопия - гимнастика для стоп (ходьба по мешочкам с камушками) “Мы по камушкам пойдём»

Алдын ала жұмыс Предварительная работа:

Разучить: Дыхательное упражнение: “Ёжик ”

Самомассаж «Любит ёжик умываться»

Подвижную игру “Грибочки ”

Жабдықтары Оборудование:2 шнура; домик ёжика; мешочки с камушками, галькой, щебнем, горохом, фасолью.

Қос тілдік компонент Билингвальный компонент:алмалар - яблоки; қірпі - ёжик; сапқа тұрыңдар - встали в шеренгу;сауболыңыз - до свидания.

Ход досуга

Дети входят в спортивный зал в колонне. Сапқа тұрыңдар.Встают в шеренгу.

Инструктор: Ёжик нам прислал письмо, Прочитаю вам его, Пишет ёжик Тимофей

Текст письма: «Я, ищу себе друзей, Приходите поскорей, Приглашаю всех ребят, Подружиться буду рад»

В гости к Ёжику пойдём, В лес волшебный попадём. Мы шагаем все по кругу, Ходьба в колонне по одному. Друг за другом, друг за другом.

По узенькой дорожке Бежали наши ножки. Бег по узкой дорожке (ширина 30-40см) в чередовании

с ходьбой.

Бежали, бежали, Устали, зашагали.

Вот пришли мы на опушку, Подходят к домику, в котором «живёт» ёжик

На опушке здесь, в избушке, Живёт ёжик Тимофей

Вместе нужно, всем нам дружно, Ёжика позвать скорей. Зовут ёжика

Из домика появляется ёжик.

Ёжик: Здравствуйте, мои друзья, Очень рад вас видеть я! Будем с вами закаляться, Физкультурой заниматься. Выходите по порядку На «ежовую» зарядку!

Инструктор:

Ёжик Тимофей проснулся, Потянуться за руками верх Потянулся, улыбнулся. Лапки вверх он поднимает, Поднять руки через стороны вверхА потом их опускает, Опустить вниз И ещё раз поднимает, И опять их опускает.

Наклоняется вперёд, Наклоны Выпрямляется, встаёт.

Продолжает ёж зарядку, Начинает он присядку. Приседания Вот клубочком он свернулся, А теперь он развернулся.

Ах какой чудесный день, Прыгать Ёжику не лень! Прыжки на двух ногах на местеВот попрыгали немножко, А теперь, шагают ножки. Ходьба на месте

Дыхательные упражнение "Қырпы" «Ёжик».

Поворот головы вправо-влево. Одновременно с каждым поворотом делать короткий, шумный вдох носом (как ёжик). Выдох мягкий, непроизвольный через открытые губы. Повторить 4-6 раз

Самомассаж «Любит ёжик умываться»

Любит ёжик умываться,
Вместе с нами закаляться:
Лапку правую вперёд                                           Растирание рук
Он немножечко потрёт,
А потом наоборот -
Лапку левую потрёт.

Грудку тоже моет чисто, Растирание груди Быстро-быстро, быстро-быстро.

Чтобы чистыми всем быть, Надо ушки нам помыть.Растирание ушей

Ёжик, ёжик всё помыл?
Носик вымыть не забыл?                               Растирание носа
Лапками ты поскорей, Три свой носик Ерофей.

Лобик тоже не забудь.
Мой его ни как-нибудь:                                    Растирание лба
Потри его немножко
Ты - лапкой, мы - ладошкой.

К ножкам будем приступать,
Будем ножки растирать.                              Растирание ног
Моем ножки чисто, чисто -
Будут бегать ножки быстро.

Ёжик с нами умывался,
Ёжик с нами закалялся, Быть здоровыми всегда, Всем нам нужно, да, да, да!

Ёжик:

А теперь хочу ребяток, Пригласить я, поиграть. Приходите поскорее, В лес грибочки собирать.

Подвижная игра «Грибочки» Ведущий:

К ёжику мы в лес пойдём, Дети идут за воспитателем к ёжику, Здесь грибов мы наберём.имитируя сбор грибов Раз грибок, и два, и три. Подходят к ёжику Ёжик, деток догони. Ёжик встаёт с местаи догоняет детей.

Гимнастика для глаз «Мы зажмурим глазки дружно»

Ведущий:

Все грибочки мы собрали, Глазки у ребят- устали. Закрыть глаза и сидеть в таком положении 10-15 сек

Мы, зажмурим глазки дружно, Отдохнуть им очень нужно. Ёжик, глазки закрывай, Вместе с нами отдыхай.

Открывайте ваши глазки, Открыть глазаВот конец и нашей сказки. Добрый ёжик, Тимофей Проводи ребят скорей.

Игра “Погладь ежика”.

– Ребята, ежик испугался. Давайте мы его успокоим и споем песенку. (Выбирается ребенок, который будет изображать ежика. Он садиться и обхватывает руками колени. Остальные дети вместе со взрослым поют песенку.)

Шли по лесу не спеша,
Вдруг увидели ежа.
– Ежик, ежик, – мы друзья,
Дай погладить нам тебя.Все наклоняются и ласково гладят “ежика”

Ёжик:

Я ребяток, провожу, И тропинку покажу. Мы по камушкам пойдём, Ходьба по мешочкам с камушками, галькой, щебнем,

Ручеёк мы, обойдём! горохом, фасолью

Вот шагаем как мы дружно, Нам домой добраться нужно.Ходьба в колонне по одному за ёжиком.

Тебе спасибо Тимофей Проводил нас до дверей.

Ёжик:

Я ребята, так старался, Вместе с вами занимался. Но пора мне возвращаться. Перед тем как попрощаться, Вас за всё благодарю, Спелых яблок вам дарю!

Ёжик угощает детей (алмалар) яблоками. Дети (сауболыңыз - до свидания)прощаются и под музыку выходят из зала.