Дидактическая игра «Где живут витамины»
Дидактическая игра
«Где живут витамины»
Цель:
Дать детям знания о витаминах, об их пользе для здоровья человека, о содержании тех или иных витаминов в овощах, фруктах и ягодах.
Задачи:
Обучающие:
Расширить у детей знания о правилах рационального питания, их роли в сохранении и укреплении здоровья. Закрепить знания детей о необходимости наличия витаминов в организме человека, о пользе продуктов, в которых содержатся витамины группы А, В, С, Д.
Развивающие задачи:
Развивать логическое мышление, память, речь, сообразительность, способность к умозаключению. Развивать умение работать в группах.
Воспитательные задачи:
Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.
Оборудование: пазлы с изображением витаминов, наглядное пособие, карандаши, фломастеры, раскраски.
Предварительная работа: Для начала детям предлагается актуализировать свои знания о витаминах и зачитать стихотворения. Прослушать для чего нужны и чем полезны витамины. Проводится игра на внимание «Да/нет». Дети разгадывают загадки про овощи и фрукты, в которых содержатся полезные витамины. В конце дидактической игры проводится актуализация знаний о правилах питания. В конце игры у детей берется интервью в игровой форме, затем идет рефлексия и завершение дидактической игры «Где живут витамины».
Правила игры: Детям предлагается разложить фрукты и овощи на группы в соответствии с витаминами которые в них содержатся, затем собрать пазлы. Играют несколько команд, каждая команда собирает свои пазлы. Выигрывает та команда, которая соберет пазлы быстрее всех. В конце игры воспитатель рассказывает о пользе продуктов.
Стихотворения о пользе витаминов.
Витамин «А» Расскажу вам ,не тая, как полезен я друзья. Я в морковке, в винограде, в масле, в перце и салате. Съешь меня- и подрастешь, будешь ты во всем хорош! Помни истину простую: лучше видит только тот, кто жует морковь сырую или пьет арбузный сок!
Витамин «В» Рыба, хлеб, яйцо и сыр, банан, курица, кефир, дрожжи, курага, орехи- вот для вас секрет успеха! И в горохе тоже я, много пользы от меня! Очень важно спозаранку, съесть за завтраком овсянку. Черный хлеб полезен нам и не только по утрам.
Витамин «С»
Землянику ты сорвешь- в ягодке меня найдешь
Я в смородине, капусте, в яблоке живу и в луке,
Я в фасоли и картошке, в помидоре и горошке!
От простуды и ангины помогают апельсины.
Ну, а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он
Витамин «D» Я — полезный витамин, вам, друзья необходим!
Кто морскую рыбу есть, тот силен как Геркулес!
Если рыбий жир полюбишь, силачом тогда ты будешь»
Есть в сметане и в яйце, в масле, сыре, молоке!
Для чего нужны витамины.
Витамин А очень важен для зрения и роста. (свекла, дыня, морковь, чеснок, капуста, петрушка, персики, тыква, перец, виноград.)
Витамин В способствует хорошей работе сердца (рис, изюм, рыба, яйца, сыр, йогурт, орехи, бананы, горох, печень, хлеб, грибы, творог, салат. В животных продуктах — баранина, говядина, крабы, моллюски.)
Витамин Д делает наши ноги и руки крепкими (рыбий жир, печень трески, говяжья печень, сливочное масло)
Витамин С укрепляет весь организм, делает человека более здоровым, неподверженным к простудам. Если все таки простудился, то с его помощью можно быстрее поправится .( черная смородина, шиповник, апельсины, яблоки, лимоны, лук, петрушка.)
Физкультминутка
Игра
«Это правда или нет», если «Да» прыгаем, если «Нет» — приседаем.
Каша – вкусная еда
Это нам полезно? (Да)
Лук зеленый иногда
Нам полезен дети? (Да)
В луже грязная вода
Нам полезна иногда? (Нет)
Щи – отличная еда
Это нам полезно? (Да)
Мухоморный суп всегда
–Это нам полезно? (Нет)
Фрукты – просто красота!
Это нам полезно? (Да)
Грязных ягод иногда
Съесть полезно, детки? (Нет)
Овощей растет гряда.
Овощи полезны? (Да)
Сок, компотик иногда
Нам полезны, дети? (Да)
Съесть мешок большой конфет
Это вредно, дети? (Да)
Лишь полезная еда
На столе у нас всегда!
А раз полезная еда –
Будем мы здоровы? (Да)
Чтоб с микробами не знаться
Надо дети закаляться (да)
Никогда чтоб не хворать
Надо целый день проспать (нет)
Если хочешь сильным быть
Со спортом надобно дружить (да)
Чтоб зимою не болеть
На улице надо петь (нет)
От гриппа и ангины нас спасают витамины (да)
Загадки
Овощи и фрукты-полезные продукты. В летнем солнечном саду Зреют фрукты на виду. Только нужно не лениться, Отгадать их потрудиться. Далеко на юге где – то Он растет зимой и летом. Удивит собою нас Толстокожий … (ананас). Близнецы на тонкой ветке, Все лозы родные детки. Гостю каждый в доме рад. Это сладкий … (виноград). Чтоб здоровым, сильным быть Нужно с витаминами дружить Надо овощи любить Все без исключения В этом нет сомнения. Тот, кто много ест морковки Станет сильным, крепким, ловким А кто любит, дети, лук – Вырастает быстро вдруг Кто капусту очень любит Тот всегда здоровым будет, Вот стручок – огромный дом, Поселились братцы в нем. Каждый братец – скоморох, А стручок этот — … (горох). Спит на грядке под листом, Да еще храпит притом. Видит пятый сладкий сон Лежебока — … (патиссон). Что за скрип, что за хруст? Это что еще за куст? Как же быть без хруста, Если я … (капуста) Про меня рассказ не длинный Кто не знает витамины? Пей всегда морковный сок Будешь строен и высок (Морковь) Ягодка нежная Прячется в валежнике, Сине-черная сладкая, Смотрит украдкою. Рви да знай — Руки не замарай! (Черника) Эти ягоды, все знают, Нам лекарство заменяют. Если вы больны ангиной, Пейте на ночь чай с…(Малиной) Что за кустарник ароматный? Ягод вкус его приятный — Висят, как черный виноград, И каждый пробовать их рад! Давно у вас в саду растет, Свой дом не бросит, не уйдет, Теперь его там родина. Как куст зовут? (Смородина) | Желтый цитрусовый плод В странах солнечных растет. Но на вкус – кислейший он, А зовут его … (лимон). С виду он как рыжий мяч, Только вот не мчится вскачь. В нем полезный витамин – Это спелый … (апельсин). Все о ней боксеры знают, С ней удар свой развивают. Хоть она и неуклюжа, Но на фрукт похожа … (груша). Под землей живет семья: Папа, мама, деток тьма. Лишь копни ее немножко – Вмиг появится … (картошка). Наш лиловый господин Среди овощей один. Он французский граф де Жан, А по-русски — … (баклажан). Кто разлегся среди грядки, Кто играть не любит в прятки? Вот Емеля – простачок, Белобокий … (кабачок). Я — приправа в каждом блюде И всегда полечен людям угадали? Я — наш друг Я — простой зелёный лук. Он круглый и красный, Как глаз светофора. Среди овощей нет сочней …(помидора) Ягодку сорвать легко — Ведь растет невысоко. Под листочки загляни-ка — Там созрела…(земляника) Эту ягодку найдете Не в саду, а на болоте. Круглая, как пуговка, Красненькая…(Клюковка) На колючей тонкой ветке В полосатых майках детки. Куст с шипами — не шиповник, Как зовется он? (Крыжовник) Повернулась к грядке боком, Налилась вся красным соком. Ей сестрица земляника. Что за ягодка? (Клубника) |
А сейчас мы с вами повторим правила питания.
1. Перед едой надо всегда мыть руки с мылом, два раза, пока пена не станет белой!
2. Надо питаться продуктами, богатыми витаминами (обязательно есть овощи и фрукты)
3. Есть надо не много. Переедание вредно для организма.
4. Во время приема пиши не разговаривать.
5. Пищу нужно тщательно прожевывать.
6. Полоскать рот после еды необходимо!
7. Нужно завтракать, обедать и ужинать в одно и те же время. Обязателен режим дня
Заключительная часть. Рефлексия.
Игра «Берём интервью»
Вопросы:
• Что понравилось сегодня на занятии?• Что узнали нового?• Что было самым интересным?• Назови «полезные» продукты для детского организма?
Полянская Оксана Николаевна