Конспект родительского собрания на тему «Организация досуга детей в семье»
Конспект родительского собрания на тему
«Организация досуга детей в семье»
Кузнецов Вячеслав Владимирович,
МБДОУ №7 ЦРР «Бережок»
Дошкольный возраст – время, когда закладываются основы характера человека, определяющие всю его дальнейшую жизнь. Именно по этой причине каждый родитель обязательно должен как можно больше внимания уделять своему ребенку и организации его досуга в семье.
Важно помнить, что основой для полноценного развития детского организма является физическая активность. Подвижные игра на воздухе, катание на велосипеде и самокате – это не только организация интересного досуга для ребенка, но и возможность скорректировать осанку и укрепить мышцы, повысить иммунитет, развить такие физические качества как ловкость, координацию, быстроту, почувствовать себя самостоятельнее, развить волевые качества.
Для организации интересного и полезного спортивного досуга необходим инвентарь – это в первую очередь мячи, самокат, велосипед. Мне хотелось бы уделить внимания тому, как правильно их выбирать, чтобы физическая активность не навредила вашему ребенку, а оказалась полезной.
I. Самокат для дошкольника – это отличный тренажер, который развивает физически, равномерно нагружает руки и ноги, положительно влияет на суставы.
Кататься на самокате большинство детей может уже с 2-х лет. Важно, что самокат для дошкольника менее травмоопасен, чем велосипед или роликовые коньки: на нем сложнее быстро развить высокую скорость, а в случае экстренной ситуации с него можно просто спрыгнуть. Он не занимает много места в квартире, удобен в хранении и транспортировке.
Как подобрать самокат дошкольнику? Во-первых, в зависимости от возраста и физического развития ребенка, определяемся с классом самоката: 3-х колесный или 2-х колесный. Ребенку 3-4 лет, ранее не катавшемуся на самокате, нужен 3-х колесный самокат, у которого два колеса расположены спереди и одно – сзади. Такой самокат обеспечивает устойчивость и сравнительно небольшую скорость, а повороты на нем осуществляются не за счет выкручивания руля, а за счет наклона корпуса. Малышам еще сложно будет координировать движения при повороте руля руками, а управление через наклон корпуса более понятным – «куда наклонился, туда и покатился».
С 5 лет дети уже отлично умеют владеть своим телом, держать равновесие и координировать движения, поэтому с этого возраста можно смело выбирать для ребенка 2-х колесный классический самокат. В принципе, на таком самокате могут ездить и дети помладше, при условии, что они хорошо развиты физически и уже имели опыт езды на самокате ранее.
При выборе самоката для ребят 5-7 лет очень важным критерием будет прочность изделия. При выборе обращаем внимание на колеса: если они сделаны из полиуретана, то имеют маркировку по жесткости. Показатель должен быть не менее 76А (чем выше жесткость, тем выше износоустойчивость колес). Лучше, чтобы колеса были достаточно большого размера (диаметром от 12 дюймов), это улучшит проходимость и скоростные качества самоката.
Также, после 5-ти лет можно выбрать для ребенка так называемый самокат-«внедорожник», который имеет большие надувные колеса. Такой самокат надежен, обладает хорошей проходимостью, единственный его недостаток – это высокий вес.
Руль детского самоката должен быть удобным и легко регулироваться по высоте. Оптимальная высота руля – на уровне солнечного сплетения, когда руки согнуты под прямым углом, не поднимаются выше уровня груди, свободно ложатся на руль. Оцените, насколько регулируется руль по высоте, посмотрите на надежность крепления. Обратите внимание на материал, из которого изготовлены ручки, на диаметр ручек – удобно ли ребенку будет за них держаться, износостойкий ли материал. Покрытие ручек и подножки должно быть нескользящим.
Колеса бывают разного размера (125–200 мм): маленькие предназначены для езды по ровным поверхностям, колеса среднего диаметра удобны для передвижения по плиткам и неровному асфальту. Чем больше диаметр колеса, тем быстрее будет самокат, поэтому для маленьких детей лучше будет выбрать модель с маленькими колесами. Ширина колеса также влияет на скорость и устойчивость: для маленького ребенка лучше будет выбрать модель с более широкими колесами, которые обеспечат повышенную устойчивость. При покупке самоката стоит тщательно проверить, чтобы колеса хорошо крутились.
Тормоз бывает ножным и ручным. Чаще всего устанавливается ножной, он надежный и удобный. Иногда дополнительно ставят и ручной тормоз (передний или задний). Передний ручной тормоз довольно резко останавливает самокат, поэтому для тех, кто только начинает кататься, не рекомендуется во избежание травмоопасных остановок. Вообще, правильно пользоваться ручным тормозом для ребенка 3-4 лет еще достаточно сложно, и его наличие иногда может только помешать езде.
Каркас (рама) детского самоката может быть изготовлен из пластмассы или металла. Пластмассовый самокат легкий и дешевый, но не прочный. Такой самокат подойдет только совсем юным малышам с небольшим весом. Если вы подбираете самокат на несколько сезонов, нужно рассматривать изделия с металлической рамой.
Большинство детских самокатов производят из алюминия. Они одновременно и легкие, и достаточно прочные. Но если каждый день устраивать на них состязания на скорость или выносливость – долго не протянут, выйдут из строя.
Модели из сплава стали с алюминием отличаются прочностью, но также и большим весом. Зато вы можете быть уверены, что самокат будет эксплуатироваться долгий срок, а дополнительный вес придаст устойчивости.
Самое уязвимое место самоката – это соединение стойки руля и подножки, поэтому старайтесь выбирать модели без сварного шва в этой части.
Оптимальная длина доски у детского самоката – 30-40 см. Если дека слишком длинная, такой самокат труднее разгонять и управлять. Широкая дека придает дополнительную устойчивость, на ней легче сохранять вертикальное положение, удобнее ставить ногу. Узкая дека хороша для спортивных моделей, чтобы удобнее выполнять на них трюки.
Иногда можно встретить модель детского самоката с фарой, корзиночкой на руле, подвесными игрушками, передним багажником, звонком, огоньками, стразами и тому подобное... Их наличие не говорит о качестве модели. Бывает, что некачественные самокаты от мало известных фирм как раз оснащают дополнительно в надежде, что покупатель при этом не обратит внимания на более важные детали.
А вот качественная защитная экипировка никогда не будет лишней. В первую очередь стоит позаботиться о защите головы и подобрать для ребенка специальный шлем. Лучше сразу четко обозначить ребенку, что одевать шлем для катания – обязательно. Поверьте, привычка пользоваться шлемом однажды может здорово помочь уберечься от серьезных травм, не стоит пренебрегать шлемом. Для защиты рук и ног можно использовать налокотники и наколенники, защитные перчатки.
II. Как выбрать велосипед для дошкольника? Все характеристики детского велосипеда можно свести к двум основным требованиям.
Соответствие росту ребенка. Не покупайте велосипед «на вырост», так как он может оказаться не только неудобным, но и небезопасным для ребенка, которому он велик. Для дошкольника оптимальным будет велосипед с колесами диаметром 16 дюймов.
Чтобы убедиться, что велосипед подходит по росту нужно:
поставить ребенка на пол рядом с велосипедом: между рамой и промежностью должно оставаться свободное пространство в 5 -10 см, чтобы при экстренной остановке ребенок мог без проблем спрыгнуть с велосипеда на землю;
отрегулировать высоту сиденья: во время езды ребенок должен свободно дотягиваться ногой до педали, находящейся в нижнем положении, при этом нога ребенка должна полностью выпрямляться;
отрегулировать руль по высоту и углу наклона: стараемся добиться максимально удобного положения спины ребенка во время езды и, конечно, свободного движения коленей.
Надежность и безопасность. Дошкольнику нужен:
велосипед с одной скоростью, без ручного тормоза (концентрация внимания на переключение скоростей может отвлечь от управления и привести к падению);
таким образом нужен велосипед, в котором предусмотрен ножной тормоз, так как им проще управлять;
важно, чтобы велосипедная цепь была закрыта крышкой для предотвращения травм ребенка при катании;
руль велосипеда для ребенка должен быть оснащен специальными ограничителями поворота, так как у дошкольника еще просто не хватит сил, чтобы удержать велосипед при резком повороте.
Велосипед – одно из самых незащищенных и неустойчивых транспортных средств, и даже незначительные столкновения могут повлечь за собой серьёзные последствия. Поэтому обязательно приобретите для ребёнка шлем и светоотражатели и объясните их назначение. Сразу установите правило – кататься можно только в шлеме, в будущем это может здорово помочь и уберечь от серьезных проблем. В настоящее время можно подобрать специальный детский качественный и красивый шлем, который обязательно понравятся вашему ребенку. Шлем не должен закрывать уши или ограничивать обзор. Также к детскому велосипеду рекомендуется приобретать флажок, который крепится к втулке заднего колеса. Флажок должен быть выше головы ребёнка, чтобы сделать маленького участника дорожного движения более заметным.
Родителям следует обратить внимание на район проживания и убедиться в наличии безопасных мест для катания: велосипедных дорожек, стадиона, парка.
III. Мяч должен подбираться в зависимости от возраста ребенка. Существуют рекомендации по весу и размеру, которых стоит придерживаться, так как игра мячом "на вырост" повышает вероятность травмирования юного спортсмена и препятствует освоению правильной техники владения мячом.
Футбольный мяч
Для тренировки детей от 4 лет нужны мячи размером №2 (диаметр окружности максимум 56 см). Для тренировок детей от 8 лет диаметр мяча должен быть уже 62-63,5 см.
Материалом служат синтетические материалы или PVC (поливинилхлорид). Конструкция 26 или 32 панели (верхний слой любого футбольного мяча состоит из панелей или ячеек). Панели могут быть сшиты, склеены или присоединены друг к другу с помощью термальной обработки. Панели дешевых футбольных мячей склеиваются и вместе крепятся к подкладке. Лучше будет мяч, имеющий 32 панели, которые сшиты между собой нитками из полиэстера. Высококачественные мячи сшивают ручным способом, менее качественные сшиваются машинным методом.
Волейбольный мяч
Выбор волейбольного мяча зависит от возраста игроков и места самой игры. Мяч состоит из внутренней резиновой камеры и покрышки из 6 панелей естественной или искусственной кожи, натянутой по каркасу. Каждая панель состоит из 3-х секций (рядов). Возможные типы соединения панелей покрышки: клеенный, машинная сшивка, ручная сшивка. Волейбольные мячи могут быть разноцветными или полностью белыми.
Для детей до 12 лет рекомендуется волейбольный мяч размером №4 (длина окружности 66 см, вес 220г.). Хорошо, если волейбольный мяч для детей выполнен из натуральной кожи, после нескольких тренировок он станет мягким и не оставит на руках синяков после ударов.
Баскетбольный мяч
Баскетбольные мячи в настоящее время изготовляют из резины и синтетической кожи. Для игры на улице нужно выбирать резиновый мяч, так как любой мяч из кожи при игре на асфальте очень быстро придет в негодность, а стоит он ощутимо дороже. Детский баскетбольный мяч, как правило, делают из гипоаллергенной резины.
Для тренировки дошкольников подойдут мячи размером №3 (окружность 560-580 см, вес 300-330 грамм) или №5 (окружность 690-710 см, вес 470-500 грамм).
За любом мячом нужно ухаживать. После покупки мяч следует накачать и оставить на сутки, чтобы он восстановил изначальную форму. После этого приспустить и снова накачать.
И напоследок хотелось бы напомнить о безопасности. С наступлением тепла дети больше времени проводят на улице. Это время укрепить и оздоровить детский организм, а не разладить режим дня и питания. Соблюдение режима очень важно для ребенка, его психического, эмоционального состояния, физического развития.
Помимо этого, при организации активного досуга на открытом воздухе:
1. Будьте осторожны на солнце. В противном случае можно получить ожоги, солнечный или тепловой удар. Одевать детей следует в легкую хлопчатобумажную одежду, на голову шляпа, кепка или панама. На жаре дети должны много пить. Используйте кремы для защиты от солнца.
2. Игры с огнем опасны. При наступлении детских летних каникул, в поисках острых ощущений, дети играют с огнем, где это только возможно. Объясняйте, что розжиг костров, поджог тополиного пуха и сухой травы и игры со спичками очень опасны. Напомните, по какому телефону звонить в случае возникновения пожара.
3. Наиболее опасные места для жизни детей в населенном пункте и вблизи него: скоростная автодорога, переходы на автодороге, наиболее опасные места перехода улиц без указателей перехода. Выходя из подъезда на улицу необходимо быть внимательным и осторожным. Для игр и спортивных занятий – использовать отведенные для этого места. Кататься на роликах, скейтах и велосипедах можно только во дворе. Нельзя устраивать катание-соревнование по проезжей части дороги. Даже в пределах собственного двора необходимо быть внимательным и не создавать помех другим участникам дорожного движения – этого требуют и правила дорожного движения. Выработайте у ребенка привычку всегда перед выходом на дорогу остановиться, оглядеться, прислушаться — и только тогда переходить через проезжую часть.
4. Следуйте правилам безопасности на воде. Лучше всего купаться в специально оборудованных местах и только под присмотром взрослых.
5. Оградите ребенка от комаров, пауков и других насекомых. Используйте москитную сетку или даже обычную марлю, помещенную на окно комнаты. Во время лесных прогулок обязательный элемент защиты ребенка от насекомых – правильная одежда: головной убор, длинные брюки, рубашка с длинным рукавом и закрытая обувь.
6. Обучите детей правилам поведения с незнакомыми людьми. Вообще старайтесь не оставлять детей одних, тем более в незнакомых местах на отдыхе.
