Мастер-класс «Эффективные упражнения для усовершенствования координации рук в латиноамериканской программе танцев»

        Мастер-класс

Эффективные упражнения для усовершенствования координации рук в латиноамериканской программе бальных танцев.

Слайд 1.

Меня зовут Гончар Ярославна Валерьевна. Я работаю педагогом дополнительного образования в Общеобразовательном Частном Учреждении " ОЧУ Газпром школа".

Тема моего мастер-класса: " Эффективные упражнения для развития координации рук в латиноамериканских танцах" .

Тема эта очень актуальна, потому что руки являются украшением танцев любого стиля и направления, руки помогают коммуницировать с партнером и со зрителем, являются средством самовыражения, также создают объём.

Цель данного мастер-класса-демонстрация наиболее эффективных упражнений на основе исследований работы рук в классической, испанской хореографии, современной и джазовой.

Задача-реализовать практически эти упражнения на уроках спортивных бальных танцев.

Мастер-класс расчитан на учеников 1-11 классов,  на педагогов дополнительного образования и тренеров.

Слайд 2.

          При анализе работы рук в латине я выявила, что необходимы упражнения для развития пальцев, кистей, упражнения для локтей, плечевых суставов, подлопаточных мышц. Ученики должны понимать, как " работают" рёбра при работе рук и понять, что такое " центр", который расположен между пупочком и солнечным сплетением.

Слайд 3.

• Упражнения для развития пальцев ( взоимствовано из испанской хореографии);

Слайд 4.

• Упражнения для развития кистей ( взоимствовано из испанской хореографии. " к себе, от себя", " " кошачьи лапки", " восьмерка");

Слайд 5.

• Упражнения для локтей( " кащей", " маятник", " часики");

Слайд 6.

• Упражнения для развития плечевых суставов( характерно для европейской программы бальных танцев " стойка");

Слайд 7.

• Упражнение на взаимодействие пальцев, кистей, локтей и плечевых суставов " волна"( современная хореография);

Слайд 8.

• Упражнения для подлопаточных мышц( используя опыт классических танцев и танцев европейской программы. Вытяжение вверх и в сторону);

Слайд 9.

• Упражнение на понимание "помощи"

рёбер в работе рук( джазовые танцы);

Слайд 10.

• Упражнение-взаимодействие тела и рук-" шлейф";

Слайд 11.

• Движение рук через центр( солнечное сплетение);

Слайд 12.

• Упражнение на взаимодействие центра, рёбер,  и работы рук.

Слайд 13.

В конце мастер-класса хочу представить вашему вниманию " говорящие позиции" , характерные для партнёров и для партнёрш. Ребята придумали названия позициям, которые они демонстрируют.

• Слайд 13

• Слайд 14

• Слайд 15

• Слайд 16

• Слайд 17

• Слайд 18

• Слайд 19

• Слайд 20

Спасибо большое за внимание. Надеюсь, что мой мастер-класс будет полезным. До новых встреч!

Слайд 21.

В презентации ученики танцуют фрагмент танца

 " румба".

https://disk.yandex.ru/i/YlznJjQla9ixZQ