План-конспект открытого урока по баскетболу для учащихся 9 класса по УМК под ред. В.И. Ляха
Безруков С.Ф. учитель физкультуры
Тема: «Ловля и передача мяча в движении»
Цель: Способствовать развитию двигательных качеств юных баскетболистов
Задачи:
Образовательные:
Развитие "чувства мяча" и координационные способности.
Совершенствование техники передачи - ловли баскетбольного мяча (в движении).
Совершенствование техники броска мяча в движении.
Оздоровительные:
Развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений, меткость.
Развивать скоростную выносливость, прыгучесть.
Воспитательные:
Формировать потребности и умение выполнять упражнения в соответствии с игрой в баскетбол.
Развивать интерес к этому виду спорта. Пропаганда баскетбола.
Место проведения: Спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки,свисток.
Ход урока
|
Содержание урока |
Дози- ровка |
Организационно-методические указания |
|
1. Подготовительная часть 1. Построение. 2. Разминка: -ходьба - бег по кругу -разновидности бега (бег змейкой, бег приставными шагами правым и левым боком, скрестный бег, бег спиной вперёд, беговые и прыжковые упражнения по диагонали.) - восстановление дыхания
3. Общие развивающие упражнения с мячём: 8-10 упр.
2. Основная часть 1. Жонглирование мячом: - вращения мяча вокруг пояса на месте. - вращения мяча вокруг ног по восьмёрке. -лягушка. -поочерёдное перебрасывание мяча через правое и левое плечо над головой.
-подбрасывание мяча над собой за голову и поворотом на 180 ловля мяча.
2. Работа в парах: -передача одновременно двумя мячами (одни передают двумя руками от груди, другие с отскоком от пола.) -передача мяча двумя руками от груди (из-за головы, одной рукой плеча) в стену и ловля его партнёром, стоящим сзади. Первый выполнив передачу, бежит за спину второго, который ловит отскочивший от стены мяч и повторяет действия первого и т. д. Расстояние до стены 2-3 м -передача мяча ,один двигается лицом вперёд другой спиной вперёд. -передача мяча в движении, стоя к друг другу лицом, приставными шагами правым и левым боком с броском в кольцо без ведения. -то же стоя боком друг к другу на 2 шага без ведения.
3 Работа в тройках: - передача и ловля двумя мячами в движении по часовой стрелки и против. -передача в тройках углом вперёд с продвижением к кольцу и броском. - передача мяча змейкой с броском в корзину.
3. Заключительная часть Эстафета с ведением ,броском, ловлей и передачей мяча. Построение Беседа на тему: «Тактические действия в игре баскетбол» Сообщение итогов урока. Сообщение оценок за урок. |
8-10 мин
27 мин
8 мин
|
Построение, проверить отсутствующих, сообщение темы и задач урока.
Ходьба по кругу с выполнением дыхательных упражнений.
При выполнении упражнений с мячами стараться не допускать касания мячём туловища и ног. Вращения делать как можно быстрее.
.
Класс разбивается на группы и выполняют задание учителя. Передачи выполнять точно и быстро. Следить за правильной работой рук и кистей. .
Расстояние 3-4 метра
Мяч можно передавать двумя руками от груди, одной от плеча, из-за головы, с отскоком и без отскока от пола. Не допускать пробежку.
Следить за правильной работой рук и кистей.
Получив мяч нужно сделать передачу партнёру напротив, а затем только переместиться на его место.
Рассказать какие есть действия игроков в нападении и защите. Объяснить недостатки при выполнении заданий, выставить оценки и дать задание на дом. |
