12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
 
Материал опубликовал
Сорокин Роман Владимирович1004
Россия, Костромская обл., с.Георгиевское,Межевской район
2

План-конспект урока по физической культуре «Пробная сдача нормативов комплекса ГТО»

                      

Муниципальное казённое

общеобразовательное учреждение 

Межевская средняя общеобразовательная школа

 

лан-конспект урока по физической культуре

На тему : Пробная сдача нормативов 

комплекса ГТО

в 3 классе

 

 

 

 

Выполнил: учитель физической культуры

Сорокин Роман Владимирович

 

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА УРОКА 3 КЛАСС

 

Тема урока:

Пробная сдача нормативов  комплекса ГТО

 

Цель урока:

Выполнить нормативы из программы по физической культуре и сравнить результаты с требованиями ВФСК ГТО.

Задачи урока:

1.    Обучающая: формирование знаний и представлений учащихся о нормативах ГТО.

2.    Познавательная: совершенствование техники выполнения отдельных элементов при подготовке к сдаче нормативов ГТО.

3.    Воспитательная: способствовать развитию мышечной и зрительной памяти, силы, скорости, выносливости, стремлению, занятиям физкультурой и спортом.

 

Формируемые УУД:

Предметные:

совершенствование техники выполнения упражнений.

Метапредметные:

принимать цели и задачи учебной деятельности, определять цели и пути их достижения.

Личностные:

формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни; формирование личностного смысла учения;

мотивационная основа на занятия физической культурой;

 

Развивающие

 Развитие силы, гибкости, ловкости. . Прививать интерес к систематическим занятиям физкультурой .Развитие гибкости и координационных способностей

 

Тип урока: обучающий, тренировочный.

Место проведения: спортивный зал школы.

Инвентарь: Тумба, резиновые коврики, секундомер фишки для разметки.

Длительность урока: 45 минут

 

 

 

 

 

ХОД УРОКА

Задачи урока

содержание

дозировка

Организационно – методические указания

 

Организовать учащихся к проведению урока, нацелить внимание на решение поставленных задач. Поставить цели.

.

 

Построение.

 — Тема урока сегодня «.Пробная сдача нормативов  комплекса ГТО»

Хотели бы вы получить значок ГТО?

Для того что бы получить значок ГТО нужно хорошо сдать нормативы,

Сегодня вы будете сдавать 3 норматива: наклон вперёд из положения стоя, прыжок в длину с места , челночный бег 3х10 метров. Сейчас после разминки мы проверим ваши способности.

 

 

Подготовительная часть (12мин)

 

 

1 мин.

 

 

 

Дети участвуют в постановке целей и задач.

 

 

Способствовать постепенному врабатыванию организма, подготовка организма к предстоящей работе. Выработка правильной осанки. Развитие гибкости.

1)Ходьба в обход:

 — руки в вверх – на носках

 — руки на пояс — на пятках

 -руки на пояс- на внешних сводах стопы –руки на пояс- на внутренних сводах стопы –

2) Бег в медленном темпе

 

 

 

3) Специальные беговые упражнения.

§  Бег с захлестом голени

§  Бег с высоким подниманием бедра

§  Бег на прямых ногах

§  Приставные прыжки 2х2

§  Шаг -скачёк

§  Ускорение

 

 

 

 

4) Упражнение на растягивание мышц.

Наклоны стоя и сидя с прямыми ногами.

 

 

 

 

 

3  мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

5 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 мин

Спина ровная, следить за осанкой

 

 Дистанция между учащимися один шаг, следить за дыханием — вдох глубже, выдох длиннее.

 

 

Соблюдать дистанцию, следить за дыханием. За правильностью выполнения упражнений.

 

 

 

 

Соблюдать дистанцию, технику и частоту .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Следить за техникой выполнения, не допускать резких движений, не сгибать ноги в коленях.

 

 

 

 

 

 

Повторение техники выполнения тестовых заданий.

Выполнение пробных попыток, сравнение показанных результатов с более ранними и с требованиями норм ГТО

 

 

 

Выполнение тестовых упражнений:

«Наклон вниз из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

( тумбе), прыжок в длину с места , челночный бег 3х10 метров»

 

 

 

 

 

 

Основная часть

(27 мин)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Упражнения выполняются  согласно правилам и методическим рекомендациям.

 

Учитель  демонстрирует, поправляет, дает рекомендации.

 

Разрешены дополнительные попытки ( в случае неудачи или нарушения правил ) т.к сдача пробная.

 

 

 

 

 

 

 

Подвижная игра

 « День и ночь» с заданиями.

(статические положения)

 

 

Подведение

итогов урока.

 

 

 

 

 

 

Построение учащихся.

Подведение итогов урока. Выставление оценок.

 

 

Заключительная

4 мин

 

 

Соблюдать правила игры.

 

 

 

 

Выставление оценок, задание на дом.

.

     

Опубликовано


Комментарии (0)

Чтобы написать комментарий необходимо авторизоваться.