Профилактика деструктивного поведения подростков 15–16 лет средствами физической культуры и спорта

Частное профессиональное образовательное учреждение
«Московский городской открытый колледж»

Профилактика деструктивного поведения подростков 15–16 лет средствами физической культуры и спорта

Автор: Круглова Ирина Аркадьевна
Преподаватель физической культуры и спецдисциплин,
руководитель ПЦК отделения 49.02.01 «Физическая культура»

Москва – 2025

Профилактика деструктивного поведения подростков 15–16 лет средствами физической культуры и спорта

Аннотация
В статье рассматривается роль физической культуры и спорта в профилактике деструктивного поведения подростков 15–16 лет. Автор акцентирует внимание на психолого-педагогических механизмах влияния двигательной активности на эмоционально-волевую сферу и социализацию учащихся. Предлагаются практические направления организации работы педагога, направленные на снижение агрессивности, тревожности и асоциальных проявлений среди подростков.

Ключевые слова: деструктивное поведение, профилактика, подростки, физическая культура, спорт, социализация.

Введение
Современное общество сталкивается с ростом числа подростков, демонстрирующих различные формы деструктивного поведения: агрессию, замкнутость, девиантные поступки, злоупотребление интернет-пространством или психоактивными веществами. В возрасте 15–16 лет личность находится на этапе активного формирования ценностных ориентаций, самооценки и модели поведения в социуме. В этот период чрезвычайно важно направить энергию подростка в конструктивное русло. Одним из наиболее эффективных средств профилактики деструктивных тенденций выступает физическая культура и спорт.

Педагогический потенциал физической культуры
Физическая культура традиционно рассматривается как фактор укрепления здоровья, однако её воспитательный потенциал значительно шире. В процессе систематических занятий спортом подростки приобретают такие качества, как дисциплинированность, самоконтроль, целеустремлённость, способность к преодолению трудностей. Совместная деятельность в спортивной команде формирует чувство ответственности перед партнёрами, развивает навыки коммуникации и взаимопомощи, что особенно важно для подростков, склонных к изоляции или конфликтному поведению.

Педагог по физической культуре, выступая в роли наставника и организатора, способен не только обучать двигательным умениям, но и моделировать воспитательные ситуации, в которых подростки учатся саморегуляции и социально приемлемым формам выражения эмоций.

Основные направления профилактической работы
1. Создание позитивной среды на уроках и тренировках.
Важно, чтобы занятия проходили в атмосфере доверия, поддержки и уважения. Эмоционально благоприятный климат снижает уровень тревожности и агрессивности подростков.

2. Развитие саморегуляции и волевых качеств.
Через спортивные упражнения, требующие концентрации внимания, выдержки и терпения, формируются навыки контроля поведения, умение конструктивно преодолевать стрессовые ситуации.

3. Формирование позитивного образа «Я» через успех.
Подросток, достигающий спортивных результатов, получает возможность самореализации и признания со стороны сверстников. Это снижает потребность в самоутверждении через асоциальные формы поведения.

4. Организация спортивно-досуговой деятельности.
Внеклассные мероприятия — соревнования, туристические походы, дни здоровья — создают пространство для общения и формирования позитивных привычек.

5. Профилактика интернет-зависимости и пассивного досуга.
Систематические занятия физической культурой переключают внимание подростков с виртуальной среды на реальные формы взаимодействия, способствуют развитию эмоционального интеллекта и социальной компетентности.

Роль педагога в профилактической работе
Эффективность профилактики во многом зависит от личности педагога. Он должен выступать не только как инструктор, но и как наставник, психолог, организатор воспитательной среды. Важно видеть за внешними проявлениями деструктивного поведения внутренние потребности подростка: в признании, уважении, принадлежности к группе. Именно через спортивную деятельность педагог способен удовлетворить эти потребности социально одобряемыми способами, способствуя формированию устойчивых моральных ориентиров и жизненных ценностей.

Практический опыт
На практике доказано, что регулярное участие подростков в спортивных секциях (футбол, единоборства, плавание, лёгкая атлетика) способствует снижению конфликтности, улучшению эмоционального состояния и повышению уровня самоуважения. Особенно эффективны программы, где в тренировочный процесс включены элементы воспитательных бесед, группового обсуждения достижений и трудностей, формирование индивидуальных целей и их последующая рефлексия.

Заключение
Физическая культура и спорт являются мощным инструментом профилактики деструктивного поведения подростков. Они обеспечивают не только физическое развитие, но и способствуют гармонизации личности, формированию социальной зрелости и ответственного отношения к собственным поступкам. Системная работа педагога, основанная на принципах гуманизма, личностно-ориентированного подхода и активного вовлечения подростков в спортивную деятельность, позволяет эффективно противодействовать негативным тенденциям в подростковой среде и формировать здоровое поколение.

Список литературы
1. Бочарова Е.Е. Социально-педагогическая профилактика девиантного поведения подростков. — М.: Академия, 2021.
2. Лубышева Л.И. Физическая культура как фактор социализации личности. — М.: Спорт, 2020.
3. Мартьянов В.С. Воспитательный потенциал спортивной деятельности. — СПб.: Питер, 2019.
4. Подласый И.П. Педагогика: Новый курс. — М.: ВЛАДОС, 2022.
5. Сухомлинский В.А. Сердце отдаю детям. — М.: Просвещение, 2019.