Урок здоровья для учащихся 5 классов «Путешествие в страну Спортландию»
Классный час на тему «Я выбираю спорт»
Путешествие в страну Спортландию
(урок здоровья для учащихся 5-х классов)
Пояснительная записка
Цель: популяризация физической культуры, спорта и активного отдыха.
Задачи:
Расширение кругозора учащихся;
Развитие интереса к занятиям физкультурой и спортом; формирование потребности в занятиях физической культурой и спортом.
Воспитание чувства коллективизма, взаимопомощи, самодисциплины, воли, внимания; «здорового духа соперничества»
Аудитория: 5 класс
Ход классного часа
Ведущий
Внимание! Внимание! До начала Путешествия в Спортландию осталось 5 минут. Объявляется готовность номер один. Проверьте, взяли ли вы с собою быстроту, смекалку, находчивость, не забывайте захватить хорошее настроение и терпение болельщиков. А чтобы в пути не скучали, давайте споём спортивную песенку.
Про зарядку
Слова В.Викторова, Музыка Львова-Кампанейца
Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Чтобы реже обращаться
За советом к докторам.
Припев:
Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Раз-два - не зевай! 2 раза
С нами повторяй!
Широко раскинул ветки
Возле дома старый клён.
Выгнул спину кот соседкин –
Физкультуру любит он.
Припев:
Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Раз-два - не зевай! 2 раза
С нами повторяй!
Птица крылья расправляет,
Просыпаясь на заре.
Мишка лапы разминает
У берлоги на ковре.
Припев:
Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Раз-два - не зевай! 2 раза
С нами повторяй!
Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам,
Чтобы реже обращаться
За советом к докторам.
Припев:
Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Раз-два - не зевай! 2 раза
С нами повторяй!
Вот мы и в стране Спортландии. Сюда прибывают команды «Спутник» и «Ракета». Давайте дружно поприветствуем наших лучших спортсменов 5-а и 5-б классов.
(На площадке выстраиваются команды во главе со своими капитанами, которые приветствуют друг друга)
Приветствие команды «Спутник»
Мы приветствуем команду «Ракета»,
Желаем полететь на другую планету.
Захватить там храбрость и смелость,
А в игре показать умелость.
Приветствие команды «Ракета»
А вам, наш «Спутник» дорогой, желаем от души,
Чтоб результаты ваши все были хороши,
Чтоб не знали сегодня усталости
И доставили всем много радости.
Ведущий
Вот и встретились наши команды, пожелаем им успехов в предстоящих соревнованиях. А сейчас настало время представить нашу судейскую бригаду:
Главный судья соревнований – ФИО, директор школы
ФИО – учитель физкультуры
ФИ – лучшие спортсмены нашей школы
1. Разминка «Олимпийская»
А начнем мы наше путешествие с разминки. (Командам по очереди задаются вопросы. За правильный ответ 1 балл, если не может ответить команда, ей помогают болельщики. Команда получает 0,5 балла).
1) Где родились Олимпийские игры? (В Древней Греции)
2) В каких видах спорта соревновались первые олимпийцы? (Бег, метание диска, конные соревнования, борьба)
3) Как выглядит эмблема Олимпийских игр, кто её автор? (Пять разноцветных колец – голубое, красное, жёлтое, зелёное и чёрное – символизируют дружбу спортсменов всех континентов. Эмблему предложил основатель Олимпийских игр Пьер де Кубертэн в 1913 году)
4) Назовите девиз Олимпийского движения. (Быстрее, выше, сильнее)
5) Как часто проходят олимпийские игры? (1 раз в 4 года)
6) Когда советские спортсмены впервые участвовали в Олимпийских играх? (В 1952 году, на 15 Олимпийских играх в Хельсинки)
7) Когда и где в нашей стране проходили Олимпийские игры? (В 1980 году проходила XXII Летняя Олимпиада в Москве и в 2014 году XXII Олимпийские зимние игры в Сочи)
8) Когда и где проходили последние Олимпийские игры? (XXIII зимние Олимпийские игры проходили с 9 по 25 февраля 2018 года на олимпийских объектах, расположенных в уезде Пхёнчхан провинции Канвондо, Республика Корея).
Ведущий
Молодцы, ребята. У вас замечательные знания об олимпийском движении, но сегодня мы не будем покорять вершину Олимпа, мы продолжим наше путешествие по стране Спортландии. А сейчас вас ожидает спортивная эстафета.
2. Спортивная эстафета
Эстафета «От одного до пяти»
Приглашаются 5 человек от команды. Реквизит: 2 комплекта разных по размеру мячей и 2 детские клюшки.
По сигналу первые номера ведут по одному мячу до булавы и обратно. Вторые номера – по 2 мяча, третьи – по 3, четвёртые – по 4, пятые – по 5. Победит команда, у которой это получится лучше и быстрее.
Весёлые носильщики
Реквизит: 10 надувных шаров.
От каждой команды участвуют одновременно 2 человека. Их задача: взять 5 шаров (не за верёвочки) и перенести в другой конец зала.
Конкурс футболистов
Реквизит: 2 воздушных шара.
Участвуют по 5 человек от команды. Члены команды стоят в затылок друг другу. Задача футболистов – провести шар от старта до финиша ногами и головой. Если игрок задел шар рукой, то он получает штрафное очко. Выигрывает та команда, которая первой закончит соревнование.
3. Конкурс «Народная мудрость гласит»
Команды получают карточки с незаконченными пословицами. Задача участников – закончить пословицы о здоровье. В конце конкурса представители команд зачитывают свои варианты окончания пословиц. За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.
Чистота – …. (залог здоровья).
Здоровье в порядке – …. (спасибо зарядке).
Если хочешь быть здоров – ….(закаляйся).
В здоровом теле – …. (здоровый дух).
Завтрак съешь сам … (обед раздели с другом, а ужин отдай врагу).
Двигайся больше - (проживешь дольше).
Береги платье снову, а (здоровье смолоду).
Крепок телом – (богат делом).
4. Игра с болельщиками
Игра «Это я, это я, это все мои друзья» (для болельщиков)
А пока команды отвечают, поиграем с болельщиками. Отвечайте дружно хором: «Это я, это я, это все мои друзья», если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите.
Кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;
Кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;
Кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;
Кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;
Ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;
Кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;
Кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;
Кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;
Кто согласно распорядку выполняет физзарядку;
Кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?
5. Конкурс фантазёров
От каждой команды я приглашаются по 2 ученика.
Вам предстоит придумать и провести комплекс упражнений
Для человека, сидящего целый день за компьютером.
Для ученика, просидевшего 5 уроков за школьной партой.
6. Конкурс загадок
Пока фантазёры выполняют задание, я предлагаю вам отгадать спортивные загадки.
1) В этом спорте игроки
Все ловки и высоки.
Любят в мяч они играть
И в кольцо его кидать.
Мячик звонко бьёт об пол
Значит, это … (БАСКЕТБОЛ)
2) Очень трудно быть, не спорьте,
Самым метким в этом спорте.
Просто мчаться по лыжне,
То под силу даже мне.
Сам попробуй бегать день,
А потом попасть в мишень,
Лёжа навзничь, из винтовки.
Тут нельзя без тренировки.
А мишень тебе не слон,
Спорт зовётся … (БИАТЛОН)
3) Здесь команда побеждает,
Если мячик не роняет.
Он летит с подачи метко
Не в ворота – через сетку.
И площадка, а не поле
У спортсменов в … (ВОЛЕЙБОЛЕ)
4) Конь, канат, бревно и брусья,
Кольца с ними рядом.
Перечислить не берусь я
Множество снарядов.
Красоту и пластику
Дарит нам … (ГИМНАСТИКА)
5) Снаряд есть у боксёров – груша,
А в этом спорте «фрукт» получше.
Там забивает мяч спортсмен
В ворота в виде буквы Н.
На сливу очень он похож,
Вид спорта этот назовёшь? (РЕГБИ)
6) Соберём команду в школе
И найдём большое поле.
Пробиваем угловой –
Забиваем головой.
И в воротах пятый гол!
Очень любим мы … (ФУТБОЛ)
7) Там в латах все на ледяной площадке
Сражаются, сцепились в острой схватке.
Болельщики кричат: «Сильнее бей!»
Поверь, не драка это, а — ... (ХОККЕЙ)
8) На квадратиках доски
Короли свели полки.
Нет для боя у полков
Ни патронов, ни штыков. (ШАХМАТЫ)
Ведущий
Вот и подошло к концу наше путешествие. Страна Спортландия ждёт вас каждый день.
Награждение победителей
Лыжи и мяч, скакалка и брусья —
Ты обращаешься с ними искусно!
Бег и прыжки — для тебя не проблема:
Сдаёшь нормативы на супермена!
За ловкость и силу, за достижения
Грамоту эту сегодня вручаем,
Быть только первым тебе желаем!
Литература
Затейник: Альманах. Вып. 31 /Авт.-сост. В.И.Уфимцев. – М.: Мол.гвардия, 1984
Литвинова М.. Русские народные подвижные игры. /Под ред. Л.В. Руссковой. – М.: Просвещение, 1986
