Занятие «Старты здоровья»

Спортивно-игровая программа «Старты здоровья»

спортивное мероприятие, приуроченное к Всемирному Дню Здоровья

Педагог: Мартыненко С.П.

Цель: популяризация здорового образа жизни средствами спортивных игр среди обучающихся.

Задачи

- развивать коммуникативные отношения ( командный дух и взаимопомощь) в процессе спортивных соревнований;

- способствовать укреплению физического здоровья;

- выявить сильнейшие команды.

Необходимый инвентарь:

Обруч – 6 шт., скакалки – 3 шт., мячи – 9 шт., палочки – 3 шт., скамейка – 3 шт., шарики – 3 шт.

Ход мероприятия

Педагог: Дорогие ребята! Здоровье самое ценное, что есть у человека. Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля в ознаменование годовщины основания ВОЗ в 1948 году. Каждый год для Всемирного дня здоровья выбирается тема, отражающая какую-либо приоритетную проблему общественного здравоохранения в мире.

В 2013 году темой Всемирного дня здоровья была выбрана гипертония. Это самое распространенное заболевание, одной из причин которого является малоподвижный образ жизни. Поэтому сегодня мы проведем старты здоровья, и посвятим его международному празднику. В программе у нас планируется 10 эстафет, которые выполняют 4 команды по 5 человек. Помогать в оценке будет справедливый судья!

Настроение каково – Во!. Наши ведущие проведут разминку.

Ведущая 1

В каждом старте доля шутки,

Не стоим мы ни минутки.

Пусть звучит весёлый смех

Впереди вас ждет успех.

Мы жюри вам представляем

И успехов всем желаем…

Содержание эстафет:

Разминка (спортивные загадки)

По пустому животу Эти фрукты не съедобны,

Бьют меня – невмоготу, Но огромны и удобны.

Метко сыплют игроки Их иной спортсмен часами

Мне ногами тумаки Лупит сильно кулаками.

(Футбольный мяч) (Боксерские груши)

Вот серебряный лужок: На прогулке бегуны

Не видать барашка, Одинаковой длины

Не мычит на нем бычок, Через луг бегут к березке,

Не цветет ромашка. Тянут две полоски

Наш лужок зимой хорош,

А весною не найдешь. (Каток) И в жару и в гололед(Лыжи)

Захочу – и дождь пойдет,

Зашумит над головой,

Дождь придет ко мне домой (Душ)

«Собираемся в школу» (куртка, варежки, шарф, шапка, портфель) – один участник стоит на противоположной стороне от команды, каждый участник бежит с одной вещью и одевает на участника. Когда участник полностью одет, он бежит к своей команде. Побеждает самый быстрый.

Конкурс капитанов (на ориентацию и быстроту) – капитаны с завязанными глазами должны принести наибольшее количество предметов своей команде.

Не урони шарик( на ловкость) – гимнастической палочкой подбивать мячик до фишки и обратно, все поочереди.

Бег в обруче ( на взаимодествие в паре)– первый участник бежит с обручем вокруг фишки и обратно, берет второго, оба обегают, и так далее.

Перенос мячей ( на скорость и )– первый участник берет 3 мяча и несет их в обруч, второй забирает их обратно и т.д.

«Угадайка» (на воображение) - из каждой команды выходит участник, который показывает предмет или животное, а другие участники угадывают, что показывают.

Самый сильный, самый быстрый (рейтинг) - один участник из команды поднимает гантели за 30 сек., другой прыгает на скакалке.

Лабиринт ( на внимание) – каждый участник продевает через себя обруч, подлезает под скамью, опять обруч и обратно тоже только через скамью перепрыгивает.

Бег за буквой ( на коммуникацию)– каждый участник бежит за буквой и обратно, и так до последнего в конце собирают слово и встают с поднятыми вверх буквами - «ЗДОРОВ»

Подведение итогов, вручение грамот.