Технология дифференцированного физкультурного образования

МАЯЦКАЯ СВЕТЛАНА АНАТОЛЬЕВНА УЧИТЕЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЛИЦЕЙ №3

УРОВНЕВАЯ ДИФФЕРЕНЦИАЦИЯ ОБУЧЕНИЯ НА ОСНОВЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ - это целенаправленное физическое формирование человека посредством развития его индивидуальных способностей. ТЕХНОЛОГИЯ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ФИЗКУЛЬТУРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

Каждое занятие по физической культуре начинается и заканчивается упражнениями, способствующими формированию правильной осанки. Для профилактики и коррекции нарушений осанки используется корригирующая гимнастика, позволяющая формировать правильную осанку и стабилизировать имеющиеся функциональные нарушения позвоночника.

«Хорошая осанка- не самоцель, а часть общего благополучия. В идеале обучение осанке должно быть частью жизненного опыта» Ф. Кендалл, 1993

СЧАСТЛИВАЯ ОСАНКА И ЗДОРОВЬЕ – В ШКОЛЕ И ДОМА Из истории слова: «осанка» от корня «- сан-», у В. Даля «Сан – высокий чин или звание, знатная должность, жалованное достоинство, почёт» «…под осанкой разумеют стройность, величавость, приличие к красоте» из «Толкового словаря» В. Даля «Человек настолько молод, насколько молод и здоров его позвоночник…» (русская поговорка)

Правильная осанка – это слегка опущенные плечи, отведенные назад, держащаяся прямо голова, подтянутый живот, выпрямленные колени, немного выступающая грудь.

ДВИГАТЕЛЬНЫЙ МУСОР

ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ

7 ПРИЧИН ИМЕТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ

ВАЖНЫЕ ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ

ФОРМИРОВАНИЮ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ СПОСОБСТВУЮТ Упражнения в равновесии Акробатика Ритмическая гимнастика Комплексы общеразвивающих упражнений

СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫЩЦ СПИНЫ