Урок по ОБЖ в 5 классе на тему «Движение и здоровье»

Учитель

Ученик

Решение теста на тему «ПМП при кровотечении»

Решают тест

Люди сильно отличаются друг от друга тем, как они работают и учатся, с кем общаются, как проводят досуг, как одеваются, что едят и т.д. Совокупность всех этих факторов, зависимых от индивидуальных особенностей человека носит название образ жизни.

Если образ жизни содействует укреплению и сохранению здоровья человека, то такой образ жизни называют здоровым.

Слова «Здоровье» и «Забота о здоровье» хорошо известны каждому школьнику, но хорошо ли вы знаете, что они означают?

7 групп. Пишут определение здоровья

Действительно, разве можно назвать здоровым толстяка, у которого вроде бы ничего не болит, но для которого подняться с одного этажа на другой – уже тяжкий труд? А здоров ли тот, кто пренебрегая утренней гимнастикой, а часто и уроками физкультуры, уже с утра ходит вяло, ссутулившись, вместо прогулки часами сидит у компьютера или телевизора, а затем жалуется на головную боль, утомляемость, плохое зрение?

Жизнь и здоровье – главная ценность, которой обладает человек. Можно купить дом, дачу, машину, много других дорогих и полезных вещей. Здоровье купить нельзя. Следуйте правилам здорового образа жизни и проживете долгую и счастливую жизнь.

Какие же факторы способствуют сохранению и укреплению здоровья?

Перечисляем факторы:

Режим дня

Закаливание

Движение

Здоровые зубы

Здоровое зрение

Личная гигиена

Сделать таблички с факторами ЗОЖ для групп

Работа в группах. Каждая группа готовит памятку и докладывает о своей теме (ОБЖ, Вишневский 4-5 класс).

Режим дня /стр.6

Закаливание /стр.11

Движение /стр.16

Здоровые зубы /стр.18

Здоровое зрение /стр.20

Личная гигиена / стр.35