Публикации автора (9)
1. Значение и формирование цели предмета «Физическая культура» 4 2. Цели предмета «Физическая культура» в национальных системах образования РФ
В статье представлен теоретический анализ популяризации бадминтона в Кемеровской области.
Разминка
- подъемы на полупальцы. Повторить 12 раз в медленном, 12 раз в быстром темпе.
- и. п. руки к плечам, предплечья вниз. При опускании рук небольшой щелчок пальцами в такт музыки. Повторить 10 раз.
- и. п. руки к плечам, предплечья вниз полуприсед на обеих ногах. Повторить 10 — 14 раз.
- и. п. руки к плечам, предплечья вниз поворот туловища и отведением рук назад - книзу. Повторить 10 — 14 раз.
- небольшие подскоки на двух ногах, руки внизу, расслаблены. Повторить 10 — 30 раз.
Изучение правил бадминтона, развитие физических качеств, воспитание силы воли, умение общаться друг с другом, сплочение класса.
