Как вы справляетесь со стрессом?
В наше время человек сталкивается с различными стрессовыми ситуациями. Что помогает вам справится со стрессом, повышает настроение и самочувствие?
Дискуссию начал(а) Каракчиева Татьяна Владимировна23.05.2020 878
Опубликовано в группе «Я Воспитатель»
Ответить на вопросПригласить к дискуссииСледить за дискуссией
Образовательные вебинары
для педагогов
Сертификат выдается сразу после прохождения
Лицензия на образовательную деятельность – №0001058
Информационно-коммуникационные технологии в образовании
2 КПК и 15 вебинаров
Медиация в школе. Работа с конфликтами
12 вебинаров
Организация работы с детьми с ОВЗ
5 вебинаров
Современный детский сад
4 вебинара
Организация проектной деятельности в школе
4 вебинара
Профориентация в школе
3 вебинара
 
Каракчиева Татьяна Владимировна
#1, 23.05.2020
Для меня лучший антистресс- это моя кошка мурлыка Марта.
Мардасова Оксана Николаевна
#3, 23.05.2020
Ответ на сообщение #1 пользователя Каракчиева Татьяна Владимировна
Согласна с Вами, Татьяна Владимировна, мурлыкание кошки - это непередаваемое ощущение!
Мардасова Оксана Николаевна
#2, 23.05.2020
Мне очень помогает вязание! Очень люблю это занятие! Особенно хорошо повязать на свежем воздухе, когда ребёнок, например, играет в песочнице! Даже когда качаю на качельке свою дочечку, тоже вяжу!!! В декретном отпуске освоила крючок, научилась вязать игрушки!!! Дочь с огромным удовольствием играет с ними и спит!
Отредактировано 23-05-2020 10:14
Ирина Анатольевна(эксперт сообщества)
#5, 23.05.2020
Ответ на сообщение #2 пользователя Мардасова Оксана Николаевна
Двигайтесь, Оксана Николаевна, я рядом сяду повязать. Начала прихватку, могу и на улице. ::smile7::
Мардасова Оксана Николаевна
#7, 23.05.2020
Ответ на сообщение #5 пользователя Ирина Анатольевна
О! Ирина Анатольевна, очень буду рада! Как раз Ваша 15-летняя доченька познакомится с моей маленькой шкодой!::smile2::А мы с Вами будем избавляться от стресса!!!
...жаль, что это только мечты
...жаль, что это только мечты
Анна Михайловна
#6, 23.05.2020
Полежать в ванне, почитать книгу, посмотреть интересный фильм, погулять.
Гочиашвили Марина Отариевна
#8, 23.05.2020
За вязание не сажусь, хотя знаю, как это успокаивает. Обязательно нахожу дома что заштопать или зашить, можно найти какой-нибудь рецепт и что-то новенькое приготовить. Иногда это увлекает… И все же самый большое удовольствие получаю от просмотра фильмов. Это моя слабость!
Галина Владимировна
#9, 23.05.2020
Ответ на сообщение #8 пользователя Гочиашвили Марина Отариевна
Я согласна с общепринятыми советами. Но добавлю: можно съесть что - нибудь вкусное, попить чай, пообщаться с подругой, подвигаться под музыку... Но особенно я люблю пешие прогулки в любое время года!
Ивлиева Наталия Алексеевна(эксперт сообщества)
#10, 23.05.2020
Ответ на сообщение #9 пользователя Галина Владимировна
Пешие прогулки - это просто замечательно!
Ивлиева Наталия Алексеевна
Комментарий был удалён пользователем 23 май 2020 в 14:41
Ирина Анатольевна(эксперт сообщества)
#13, 23.05.2020
Ответ на сообщение #8 пользователя Гочиашвили Марина Отариевна
Однажды вязала в очереди в поликлинике. Минут через пятнадцать сидящая рядом женщина сказала:"Вот говорят, что вязание успокаивает...я как ошибусь, начинаю распускать, распсихуюсь до успокоительных..."Когда смотрю кино, всегда вяжу. Ну то есть, кино подсматриваю. ::smile5::
Гочиашвили Марина Отариевна
#14, 23.05.2020
Ответ на сообщение #9 пользователя Галина Владимировна
Конечно, самое то для здоровья и хорошего настроения!
Гочиашвили Марина Отариевна
#15, 23.05.2020
Ответ на сообщение #10 пользователя Ивлиева Наталия Алексеевна
Согласна с вами!
Гочиашвили Марина Отариевна
#16, 23.05.2020
Ответ на сообщение #13 пользователя Ирина Анатольевна
::smile2::
Бурых Елена Владимировна(эксперт сообщества)
#18, 23.05.2020
Ответ на сообщение #10 пользователя Ивлиева Наталия Алексеевна
::smile7::::smile7::::smile7::
Фролова Елена Николаевна(эксперт сообщества)
#25, 26.05.2020
Ответ на сообщение #10 пользователя Ивлиева Наталия Алексеевна
Движение-это жизнь@
Ивлиева Наталия Алексеевна(эксперт сообщества)
#28, 27.05.2020
Ответ на сообщение #25 пользователя Фролова Елена Николаевна
Это точно!::smile35::
Светлана Цыдендоржиевна(эксперт сообщества)
#12, 23.05.2020
Занимаюсь квиллингом, смотрю смешные ролики. А если совсем плохо, слушаю и читаю буддийские мантры).
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#17, 23.05.2020
Спорт, книги, прогулки... Кажется самые лучшие изобретения, отвлечься на свое любимое занятие
Паненкова Ирина Михайловна
#19, 23.05.2020
Мне помогает вязание, общение с подругой, купить для себя что-нибудь новенькое или эксклюзивное. В трудных ситуациях только молитва Господу и Пресвятой Богородице...
Никифорова Мария Михайловна
#20, 24.05.2020
Правополушарное рисование и велосипедные прогулки. ::smile1::
Федорова Людмила Ивановна
Комментарий был удалён пользователем 25 май 2020 в 17:22
Лидия Сергеевна Маметьева(эксперт сообщества)
#22, 24.05.2020
Для меня средство борьбы со стрессом - это рукоделие, творчество. Что-то такое, чтобы была мелкая скрупулёзная работа руками, которая требует сосредоточенности. Люблю рисование на холсте по номерам, вышивку крестом и бисером. Делаю различные пособия для своих детей или ребят в детский сад. А ещё отличный способ - чтение хорошей книги! Когда следишь за изменениями сюжета, переживаниями героев, забываешь о своих проблемах. Стресс отступает...
Полянская Оксана Николаевна(эксперт сообщества)
#23, 24.05.2020
Рукоделие и просмотр старого доброго советского фильма
Каракчиева Татьяна Владимировна
#24, 24.05.2020
Ответ на сообщение #23 пользователя Полянская Оксана Николаевна
Советские фильмы вызывают всегда хорошие эмоции, даже черно -белые.
Фролова Елена Николаевна(эксперт сообщества)
#26, 26.05.2020
Ответ на сообщение #23 пользователя Полянская Оксана Николаевна
О,как я вас понимаю!!!
Фролова Елена Николаевна(эксперт сообщества)
#27, 26.05.2020
Наличие хобби и вечерние прогулки! Вязать я конечно не умею, я шью кукол -Тильд::smile9::,вот и дочь-подростка к этому делу подключила!
Похожие дискуссии:
- 7 вещей, за которые родителям придётся платить в школе. Хотят они этого или нет...
- Бесплатный образовательный вебинар «Эмоциональное выгорание. Что делать?»
- Гендерный вопрос
- Депутат из-за пенсионной реформы хочет уйти в монастырь....Довели депутата.
- Имидж современного педагога
- Какова плата за частные детские сады и школы?
- Куратор «Синего кита» получил реальный срок по делу о попытке суицида школьницы на Урале
- Неужели это было? Сегодня 55 лет компакт - кассете. С юбилеем, легенда!
- С 1 сентября в школах Санкт-Петербурга появится профессиональная охрана.Возврат к старому?
- Тест: узнайте, какой драгоценный камень вам подходит