Что такое буллинг, что делать, если ты стал его участником?

Конкурсная работа

Всероссийский конкурс педагогического мастерства на лучший буклет «Скажем буллингу "Нет!"» (II)

Что такое буллинг, что делать, если ты стал его участником?

Дети и взрослые всегда выделяют тех, кто чем-то не похож на большинство – ростом, весом, цветом волос, манерами разговаривать или одеваться. В коллективе случаются такие ситуации, когда группа ребят выделяет одного человека для того, чтобы посмеяться над ним и, возможно, повысить свой статус в коллективе за счет него.

Что же такое буллинг?

Буллинг – психологический террор (насмешки, оскорбления), избиение, травля, повторяющаяся агрессия по отношению к определенному человеку, включающая в себя принуждение и злоупотребление.

Буллинг бывает?

Словесный (вербальный)

Словесное воздействие вызывает неприятные переживания. Чувство растерянности, это - то, что может сильно ранить чьи - то чувства. Обычно - это поддразнивания, жестокие шутки, унизительные и оскорбительные слова, которые повторяются в отношении человека регулярно.

Разновидностью словесного буллинга могут быть угрозы, также вымогательство денег или вещей с помощью угроз.

Физический буллинг:

Это агрессивные действия, которые выражаются в толчках, пинках, намеренных подножках, а так же в порче вещей. Выражается в физических действиях одних людей по отношению к другим.

scale_1200

Игнорирование:

Проявляется в том, что человека намеренно не допускают к участию в работе группы, будь то игра, трапеза за обеденным столом, общественная деятельность или занятие спортом.

Кибербуллинг:

Человека подвергают травле или угрозам в социальных сетях, интернете; звонят по телефону, присылают угрожающие письма по почте. Обидчик может также привлекать к этим действиям других пользователей сетей.

Как вести себя, если вы стали жертвой буллинга?

Не стесняйся просить о помощи;
Обязательно расскажи кому-то из взрослых о сложившейся ситуации;
Не отвечай агрессией на агрессию, это только ухудшит ситуацию;
Не соглашайся разобраться с обидчиком один на один, после уроков;
Не смиряйся с участью жертвы, старайся привлечь на свою сторону друзей и их поддержку, так будет проще справиться с ситуацией притеснения.
Если в твоем классе кого-то постоянно обижают, то ты можешь объединиться с друзьями и заступиться за него вместе со всеми!
Не бойся заступиться за одноклассника, если считаешь, что его унижают. Помни, все могут быть в трудной ситуации, и стоит поддержать друг друга.
Если ты хочешь помочь, не пытайся решить конфликт дракой, решай конфликт словами,
Ситуация буллинга может иметь очень тяжелые последствия для жертвы, но не обойдет стороной и всех его участников.
Весьма важно поставить в известность о происходящем взрослых - классного руководителя, родителей.

В СЛУЧАЕ КИБЕРБУЛЛИНГА СОХРАНЯЙТЕ СООБЩЕНИЯ ОТ АГРЕССОРА И ПЕРЕПИСКУ В ИНТЕРНЕТЕ!

Даже если вы хотите избавиться от вещей, которые причинили вам боль как можно скорее. Вы всегда сможете предоставить сохраненный материал в полицию, чтобы остановить обидчика, если агрессор попытается редактировать вашу переписку с целью оболгать вас, вы всегда сможете доказать свою невиновность.

Чтобы занять свое место в коллективе и наладить отношения с одноклассниками:

Больше времени общайся со своими одноклассниками.
Старайся не избегать общения. Участвуй в дискуссиях и разговорах.
Интересуйся тем, что им нравится. Предлагай свои темы для беседы. Находи больше общих тем для разговоров.
Предложи совместное мероприятие всем классом – например, поход в музей.
Если какие-то их привычки или внешний вид кажутся тебе странными и отличаются от твоих, постарайся не осуждать их. Для них могут быть непонятными твои привычки.
Общайся не только с людьми своего пола.
Имей свое мнение, но при этом не доказывай, что мнение других неправильное.

Помни о том, что никто не имеет права тебя унижать и обижать!

Ты вправе иметь собственное мнение!

Рассказать о случившемся и обратиться за помощью ты можешь по телефонам:

В случае тяжелых случаев буллинга незамедлительно звони сюда!

ПОЛИЦИЯ тел. 102.

КРУГЛОСУТОЧНЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ детский федеральный телефон ДОВЕРИЯ:

8-800-200-01-22

8-800-350-40-50

Педагог-психолог:

Л.Н. Павлова

Использованные источники: