| 12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
 | Илюхина Антонина3644 Работаю в детском саду. Имею высшее образование . Увлекаюсь чтением. Россия, Тамбовская обл., Тамбов Материал размещён в группе «Виды спорта. Физическая культура. Здоровый образ жизни.» |
Календарный план по корригирующей гимнастике для детей 6–7 лет
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад «Родничок»
Календарный план по корригирующей гимнастике
для группы № ___ оздоровительной направленности
для детей 6 – 7 лет
Инструктор
по физической культуре:
Илюхина Антонина Владимировна
2016 год
| Коррекционные цели | Построение, перестроения | Ходьба | Бег | Упражнения | Равновесие | Прыжки | Метание | Лазание, ползание | Игры разной подвижности | Упражнения | Релаксация | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
| ОКТЯБРЬ | ||||||||||||
| Формирование правильной осанки у вертикальной плоскости | Построение в колонну по одному | Ходьба в колонне по одному, на носках, на пятках | Бег в колонне по одному, врассыпную с нахождением своего места в колонне по сигналу | «Лягушата», «Цапля», «Великаны и гномики» | Ходьба по гимнастической скамейке прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой, с мешочком на голове О | Прыжки на обеих ногах через шнуры (5 – 6 шт), расстояние между шнурами, лежащими на полу, 40 см П | Перебрасывание мяча друг другу обеими руками снизу, стоя в шеренгах З | - | «Не оставайся на полу», «Хитрая лиса», «Удочка», «Найди и промолчи» | «Буратино | Под музыкальное сопровождение «Наедине с дождем» | |
| Укрепление мышц, участвующих в формировании сводов стопы | Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному | Ходьба в колонне по одному, спортивная ходьба, с высоким подниманием колен | Бег в колонне по одному, змейкой, по диагонали | «Ракеты», «Кабанчики», «Мишки» | Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом (правым, левым боком вперед) руки на поясе, за головой З | Прыжки на обеих ногах через набивные мячи (расстояние 40 – 50 см) З | Перебрасывание мяча друг другу из-за головы, стоя в шеренгах П | - | «Ловишка с ленточками», «Стой, олень!», «Море волнуется…» | «Шалаш», «Веселые прыжки» | Под речевое сопровождение «Волшебный сон» | |
| Укрепление мышечно-связочного аппарата ног и туловища | Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному | Ходьба в колонне по одному с различным положением рук (за головой, в стороны, на поясе) и сохранением дистанции | В колонне по одному, с захлестом голени назад, с высоким подниманием колен | «Лягушата», «Походи боком» | Ходьба по гимнастической скамейке, руки за голову З | Прыжки на обеих ногах с продвижение вперед(вправо, влево через канат, лежащий на полу) П | - | Подлезание под дуги (стоящие друг от друга на расстоянии 1м) правым и левым боком З | «Кувшинчик», «Ловишка с приседаниями», «Вороны и воробьи» | «Качели», «Часики», «Велосипед» | Под речевое сопровождение «Космос» | |
| Формирование правильной осанки, | Построение в колонну по одному, | Ходьба в колонне по одному, на | Бег в колонне по одному, | «Ходим в шляпах», «Ракеты», | Ходьба по ребристой доске, руки в | Прыжки в длину с места на | Подбрасывание и ловля мяча обеими | Подлезание под дуги, стоящие | «Гуси-лебеди», «Рыбак и | «Веселый гномик» | Под речевое сопровож | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
| коррекция сутулости | перестроение в колонну по двое | носках, на пятках с выполнением подражательных движений | змейкой, по диагонали, медленныйоздоровительный бег до 1 мин | «Великаны и гномики» | стороны П | мягкое покрытие З | руками. отбивание мяча об пол (правой и левой рукой) З | друг от друга на расстоянии 1м, по-пластунски (на животе) О | рыбки», «Отгадай, догони!» | дение «Олени» | ||
| НОЯБРЬ | ||||||||||||
| Укрепление мышечного корсета, мышц тазового пояса, стоп | Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному | Обычная ходьба по залу, на носках, на пятках | Бег по кругу с изменением направления по сигналу | «Ходим в шляпах», «Ракеты», «Великаны и гномики» | Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на поясе, носки оттянуты, голова прямо П | Прыжки в длину с места на мягкое покрытие З | - | Лазание по гимнастической стенке с переходом на другой пролет З | «Совушка - сова», «Ловишка, бери ленту!», «Затейники» | «Ножницы», «Жучок на спину», «Кач-кач» | Под музыкальное и речевое сопровождение «Сказка» | |
| Формирование правильной осанки (у вертикальной плоскости) | Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному | Ходьба в колонне по одному, между предметами змейкой | Бег по площадке в колонне по одному, змейкой между предметами | «Цапля», «Лягушки», «Кабанчики» | Ходьба по гимнастической скамейке на носках, руки за головой, на середине присесть, встать и пройти до конца скамейки О | Прыжки на обеих ногах из обруча в обруч (обручи расположены на полу в шахматном порядке) О | Бросание малого мяча вверх и ловля его двумя руками с хлопками в ладоши П | - | «Карусель», «Выше ноги от земли», «Ровным кругом» | «Буратино» | Под речевое сопровождение «Веселые гномы» | |
| Формирование навыков правильной осанки и укрепление мышечного корсета | Перестроение в колонну по одному | Ходьба в колонне по одному широким или семенящим шагом (смена темпа движения по сигналу) | Оздоровительный бег в среднем темпе до 1 минуты | «Все спортом занимаются» | Ходьба по гимнастической скамейке с хлопками в ладоши перед собой и за спиной П | Прыжки на правой и левой ногах между предметами З | - | Подлезание на четвереньках, подталкивая мяч (набивной – 1 кг) головой и проползая под дугой О | «Охотники и утки», «Дедушка Мазай», «Рыбаки» | «Танец медвежат», «Ах, ладошки, вы, ладошки» | Под музыкальное и речевое сопровождение «Волшебный сон» | |
| Укрепление мышц, | Построение в колонну | Ходьба спортивная, | Боковой галоп | «Ракеты», «Кабанчики», | - | Прыжки в длину с | Метание малого мяча в | Подлезание под дуги | «Вороны и воробьи», | «Качели», «Часики», | Под музыкаль | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
| участвующих в формировании сводов стопы | по одному, перестроение в колонну по двое, построение в колонну по одному | гимнастическим шагом, на пятках, на носках | правым, левым боком вперед, бег с захлестыванием голени назад | «Мишки» | места, с приземлением на полусогнутые ноги З | вертикальную мишень правой, левой рукой П | правым, левым боком З | «Пятнашки», «Сбить кеглю» | «Ель, елка, елочка» | ное и речевое сопровождение «Сказка» | ||
| ДЕКАБРЬ | ||||||||||||
| Укрепление мышечно-связочного аппарата ног и туловища | Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному | Ходьба в колонне по одному. «Цапли», «Великаны и гномики» | Оздоровительный бег по зала, змейкой, по диагонали | «Лягушата», «Походи боком» | Ходьба на носках между набивными мячами, руки за головой П | - | Метание в горизонтальную цель (расстояние 3 м) правой и левой рукой поочередно З | Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине З | «Пожарные на учении», «Каюр и собаки», «Кольцеброс» | «Колобок», «Птица», «Кач-кач» | Под речевое сопровождение «Молчок» | |
| Формирование навыков правильной осанки и укрепление мышечного корсета | Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному | Обычная ходьба, на носках, на пятках | Бег в колонне по одному, меняя направление движения по сигналу | «Цапля», «Гуси», «Белые медведи» | Ходьба на носках с перешагиванием через набивные мячи, руки в стороны, за голову, на поясе П | Прыжки на обеих ногах через шнур с продвижением вперед, вправо и влево О | - | Влезание на гимнастическую стенку и переход на другой пролет (по диагонали) З | «Кувшинчик», «Льдинки, ветер и мороз», «Найди и промолчи» | «Жучок на спине», «Не расплескай воду!» | Под речевое сопровождение «Олени» | |
| Укрепление мышц, участвующих в формировании сводов стопы | Построение в колонну по одному | Ходьба спортивная, гимнастическим шагом, на пятках, на носках | Бег в колонне по одному, боковой галоп (правое, левое плечо вперед) | «Мышка и мишка», «Белые медведи» | - | Прыжки с высоты 40 см на полусогнутые ноги О | Забрасывание мяча в корзину обеими руками от груди З | Переползание через обруч и пролезание в другой обруч прямо и боком П | «Не оставайся на полу», «Стой, олень!», «Лиса и ежики» | «Кач-кач», «По-турецки мы сидим…пед» | Под речевое сопровождение «Космос» | |
| Формирование правильной осанки (у вертикальной плоскости) | Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному | Ходьба в колонне по одному, на носках, на пятках с выполнением | Бег в колонне по одному с преодолением препятствий | «Сосна», «Гусятки», «Позвонив колокольчик» | «Самый ловких». Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через | «Перепрыгни - не задень». Перепрыгивание через веревочк | «Кто самый меткий». бросание в горизонтальную цель (обруч большого | - | «Посадка картофеля», «Отгадай, где спрятано» | «Буратино» | Под речевое сопровождение «Веселые гномы» | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
| подражательных движений | кубики, руки в стороны З | у, натянутую от пола на высоте 20 – 25 см О | диаметра, в корзину) мешочков с песком на расстояние 4 м П | |||||||||
| ЯНВАРЬ | ||||||||||||
| Укрепление мышечного корсета, мышц тазового пояса, стоп | Построение в колонну по одному, перестроение в колонну по двое, перестроение в колонну по одному | Ходьба по залу в колонне, на носках, на пятках, в полуприседе | Бег по залу в колонне по одному в среднем темпе, боковой галоп | «Ходим в шляпах», «Ракеты», «Великаны и гномики» | Ходьба по гимнастической скамейке боком с мешочком на голове, руки в стороны З | Прыгать через короткую скакалку, вращая ее впереди О | - | Подлезание под шнур правым, левым боком П | «Бубен», «Два Мороза!», «Море волнуется…» | «Жучок на спине», «Не расплескай воду» | Под музыкальное и речевое сопровождение «Океан» | |
| Укрепление мышечно-связочного аппарата ног и туловища | Построение в шеренгу, перестроение в две шеренги (три шеренги), перестроение в колонну по одному | Ходьба в колонне по одному с выполнением подражательных движений по сигналу | Бег по залу с высоким подниманием колен, с захлестом голени назад | «Все спортом занимаются» | «Школа мяча» Бросать мяч вверх и ловить его обеими руками. Бросать мяч вверх, выполнить хлопок в ладоши, ловить его обеими руками. Отбивать мяч об пол правой, левой рукой не менее 20 раз подряд. Отбивать мяч об пол обеими руками, выполнить хлопок в ладоши, ловить его двумя руками. Отбивать мяч об пол правой рукой, ловить левой рукой | «Кувшинчик», «Мяч водящему», «Летает – не летает» | «Сидячий волейбол», «Ежик вытянулся, свернулся» | Под музыкальное сопровождение «Наедине с дождем» | ||||
| Укрепление мышечного корсета позвоночника | Построение в колонну по одному, перестроение в колонну по двое | Ходьба в парах на носках, перекатом с пятки на носок | Бег по кругу в колонне по одному, по кругу приставным шагом | «Ракеты», «Кабанчики», «Мишки» | Ходьба по прямой, приставляя пятку одной ноги к носку другой ноги, полуприседом П | Прыжки в высоту с разбега способом «ножницы» (высота 50 – 60 см) З | Метание набивного мяча (медицинбол 1 кг) из-за головы З | - | «Водяной», «Ловишка с приседаниями», «Гимнасты» | «Стойкий оловянный солдатик», «Колобок» | Под речевое сопровождение «Молчок» | |
| Укрепление мышечно-связочного аппарата ног и туловища | Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному | Ходьба на носках с различным положение рук (к плечам, назад, на | Бег в колонне по одному, врассыпную, в колонне по одному в | «Сосна», «Гусятки», «Позвони в колокольчик» | Ходьба по канату («Мишка косолапый», «Гимнасты идут») О | Прыжки в высоту с разбега способом «ножницы» (высота | - | Ползание по-пластунски через дуги, стоящие на полу (расстояние | «Мороз», «Льдинки, ветер и мороз», «Угадай, что делаем» | «Воробей», «Лебеди» | Под музыкальное и речевое сопровождение «Космос» | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
| пояс) | среднем темпе | 50 – 60 см) З | 50 – 60 см) П | |||||||||
| ФЕВРАЛЬ | ||||||||||||
| Укрепление мышечного корсета позвоночника | Построение в колонну по одному, перестроение с поворотами направо, налево по сигналу | Ходьба в колонне по одному «Цапля», «Великаны и гномики» | Бег по залу в колонне по одному в среднем темпе | «Ходим в шляпах», «Ракеты», «Великаны и гномики» | «Пограничники». бег по гимнастической скамейке, руки в стороны З | «Пингвины». Прыжки на двух ногах с зажатым мешочком между коленями П | «быстро передай». Передача мяча над головой, между ногами, сбоку П | «Лисята». Подлезание под дугу прямо, боком (правым, левым) З | «Вороны и воробьи» | «Жучок на спине», «Не расплескай воду» | Под музыкальное и речевое сопровождение «Рыбки» | |
| Профилактика и коррекция сколиоза, укрепление голеностопного сустава | Построение в колонну по одному, перестроение с поворотами направо, налево по сигналу | Ходьба в колонне по одному с выполнением подражательных движений по сигналу | Бег по кругу, змейкой, по диагонали, с высоким подниманием колен | «Лягушата», «Походи боком» | Ходьба на носках, перешагивая через набивные мячи П | Прыжки в длину с места (приземляться на полусогнутые ноги) З | Метание набивного мяча (медицинбол 1 кг) из-за головы З | - | «Пчелки и ласточка», «Платок» | «Кукла принца Тутти» | Под музыкальное сопровождение «Наедине с дождем» | |
| Укрепление мышечного корсета позвоночника | Построение в колонну по одному, перестроение в колонну по двое, построение в колонну по одному | Ходьба на носках с различным положением рук (к плечам, назад, на пояс) | Бег в колонне по одному, врассыпную с остановкой по сигналу, с заданиями («Лягушата», «Цирковые лошадки») | «Сосна», «Гусятки», «Позвони в колокольчик» | - | Прыжки в высоту с разбега способом «ножницы» (высота 60 – 65 см) З | Метание малого мяча вдаль правой, левой рукой от плеча З | - | «Зверолов», «Мишка бурый», «Затейники» | «Цапля», «Качалочка», «Морская звезда» | Под речевое сопровождение «Олени» | |
| Укрепление мышц, участвующих в формировании свода стопы | Построение в колонну по одному | Ходьба спортивная, гимнастическим шагом, на пятках, на носках | Бег в колонне по одному, боковой галоп (правое, левое плечо вперед) | «Цапля», «Лягушки», «Кабанчики», «Ракеты» | Ходьба по гимнастической скамейке с приседанием поочередно на правой и левой ноге О | Прыжки в длину с места, приземляться на полусогнутые ноги П | - | Подлезание под веревку, натянутую над полом (высота 50 см), правым, левым боком, | «Гуси-лебеди», «Сорока - белобока», «Передай - садись» | «Потягивание», «стойкий оловянный солдатик» | Под речевое сопровождение «Молчок» | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
| прямо З | ||||||||||||
| МАРТ | ||||||||||||
| Общее укрепление мышечно-связочного аппарата ног и туловища | Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному | Ходьба по залу, спортивная ходьба с изменением направления движения по сигналу «Кругом!» | Бег по залу, с высоким подниманием колен, с захлестом голени назад | «Ходим в шляпах», «Ракеты», «Великаны и гномики» | Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, приставляя пятку одной ноги к носку другой ноги, руки в стороны О | Прыжки в длину с места на мягкое покрытие, приземление на полусогнутые ноги З | Метание малого мяча в вертикальную мишень правой, левой рукой П | Ползание по гимнастической скамейке на животе, хват руками с боков П | «Колдунчик», «Хитрая лиса», «Паук и мухи» | «Ножницы», «Паровозик» | Под музыкальное и речевое сопровождение «Океан» | |
| Формирование правильной осанки (у вертикальной плоскости) | Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному, по двое | Ходьба в колонне с поворотом на 180* в шаге, на носках, на пятках | Бег в колонне по одному с преодолением препятствий | «Цапля», «Мишки», «Кабанчики» | Ходьба боком приставным шагом по канату, лежащему на полу (руки на поясе, за головой, в стороны) П | Прыжки в высоту с разбега, приземление на обе ноги (высота 60 – 65 см) З | - | Пролезание в обруч прямо, боком (правым, левым) З | «Третий лишний», «Ловишки парами», «Великаны и гномики» | «Буратино» | Под музыкальное и речевое сопровождение «Волшебный сон» | |
| Укрепление мышечно-связочного аппарата ног и туловища | Построение в колонну по одному | Ходьба в колонне, на носках, в полуприседе | Бег по залу в среднем темпе, врассыпную, боковой галоп | «Мышка и мишка», «Белые медведи» | Ходьба по гимнастической скамейке с перекладыванием малого мяча перед собой и за спиной (из правой руки в левую) О | Прыжки на обеих ногах вдоль каната, перепрыгивая через него справа и слева П | Бросание мяча вверх и ловля его после хлопка в ладоши (стоя на месте, в ходьбе) З | - | «Охотники и олени», «ручейки и озера», «рыбаки» | «Часики», «Калачи» | Под музыкальное и речевое сопровождение «Рыбки» | |
| Профилактика и коррекция сколиоза, укрепление голеностопного сустава | Построение в колонну по одному, перестроение в одну шеренгу, в две шеренги, построение в колонну по одному | Ходьба спортивная, гимнастическим шагом, на пятках, на носках | Бег на месте, оздоровительный бег по залу в среднем темпе до 2 минут | «Цапля», «Мышки», «Великаны и гномики» | Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки с перешагиванием через кубики, руки в стороны О | Прыжки в длину с места, приземление на полусогнутые ноги на мягкое покрытие П | - | Лазание по гимнастической стенке З | «Пожарные на учении», «Рыбак и рыбки», «Пустое место» | «Кукла принца Тутти» | Под речевое сопровождение «Молчок» | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
| АПРЕЛЬ | ||||||||||||
| Укрепление мышечного корсета, мышечного таза пояса, стоп | Равнение в шеренге, перестроение в колонну по одному | Ходьба в колонне по одному, с высоким подниманием колен, на носках, на пятках | Бег в колонне по одному с выполнением различных заданий по сигналу | «Ходим в шляпах», «Ракеты», «Великаны и гномики» | Ходьба по гимнастической скамейке с отбиванием мяча двумя руками О | - | Бросание мяча и ловля его после хлопка в ладоши, ведение мяча, отбивание об пол правой, левой рукой З | Ползание под дугами, головой прокатывая набивной мяч (резиновый диаметром 18 – 20 см) П | «Охотник и утки», «Здравствуй, догони!», «Угадай, чей голосок» | «Плавание на байдарках», «Гусеница» | Под музыкальное и речевое сопровождение «Рыбки» | |
| Укрепление, мышечного корсета позвоночника | Построение в шеренгу, расчет на первый – второй, перестроение из одной шеренги в две, построение в колонну по одному | Ходьба по прямой с поворотами по сигналу | Бег по залу в чередовании с ходьбой (с ускорением, без него) | «Все спортом занимаются» | Стоя на кубе, гимнастической скамейке (высота 30 см), выполнить наклон туловища вперед вниз, коснуться пальцами рук пальцев ног П | Прыжки в высоту с разбега способом «ножницы», (высота 60 – 65 см), приземление на полусогнутые ноги З | Метание малого мяча от плеча вдаль правой и левой рукой П | - | «Хитрая лиса», «Кувшинчик», «Летает, не летает» | «Жучок на спине», «Не расплескай воду» | Под музыкальное и речевое сопровождение «Океан» | |
| Формирование правильной осанки | Построение в шеренгу, перестроение в колонну, перестроение в две, три колонны | Ходьба обычная, гимнастическим шагом, спортивным шагом | Бег по прямой, врассыпную, со сменой ведущего | «По дорожке в огород», «Кузнечик» | Ходьба по гимнастической скамейке с подбрасыванием мяча вверх и ловля его обеими руками О | Десять прыжков на правой ноге, десять прыжков на левой ноге с продвижением вперед З | Метание мяча в корзину, стоящую на расстоянии от черты 1,5 – 2 м П | - | «Автомобили», «Ловишки с мячом», «Мяч водящему» | «Лужи», «Пружинки» | Под речевое сопровождение «Олени» | |
| Укрепление мышечного корсета позвоночника | Построение в колонну по одному, перестроение с поворотами направо, налево по сигналу | Ходьба в колонне, на носках, на пятках, в полуприседе | Бег в колонне по одному, с высоким подниманием колен, с захлестом голени назад | «Цапля», «Гуси», «Белые медведи» | Стоя на кубе, высотой 30 см, наклонить туловище вперед вниз, коснуться пальцами рук пальцев ног | Прыжки в высоту с разбега «Достань бабочку», висящую на высоте 15 см, вытянутой руки П | Метание набивного мяча из-за головы обеими руками вдаль З | Ползание между набивными мячами змейкой с прокатыванием резинового мяча головой П | «Ловишка с ленточками», «Кот и мыши», «Самолеты» | «Прыгаем по лужам», «Кто быстрее» | Под музыкальное сопровождение «Наедине с дождем» | |
