Календарно-тематическое планирование для учащихся 5 класса
Календарно-тематическое планирование
для учащихся 5 класса при 3-х разовых занятиях в неделю
№ урока |
Дата |
Раздел программы |
Основная направленность |
Название игр, игровые упражнения |
|
1 |
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств, элементы общеразвивающих упражнений |
Салки маршем |
||
Развитие физических качеств, элементы общеразвивающих упражнений |
Бег за флажками |
||||
Развитие физических качеств, элементы общеразвивающих упражнений |
Встречная эстафета с бегом |
||||
2 3 |
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств |
Бег за флажками |
||
Развитие физических качеств |
Встречная эстафета |
||||
Развитие физических качеств |
Прыжок за прыжком |
||||
4 |
Лёгкая атлетика Урок- соревнование |
Развитие физических качеств |
Прыгуны и пятнашки |
||
Соревнование |
Соревнование с элементами лёгкой атлетики |
||||
Развитие физических качеств |
Снайперы |
||||
5 6 |
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств |
Сильные и ловкие |
||
Развитие физических качеств |
Снайперы |
||||
Развитие физических качеств |
Русская лапта |
||||
7 8 |
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств |
Эстафета на полосе препятствий |
||
Развитие физических качеств |
Эстафета по кругу |
||||
Развитие физических качеств |
Русская лапта |
||||
9 |
Лёгкая атлетика Урок- соревнование |
Развитие физических качеств |
Прыгуны и пятнашки |
||
Соревнование |
Соревнование с элементами лёгкой атлетики |
||||
Развитие физических качеств |
Эстафета на полосе препятствий |
||||
10 11 |
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств |
Сильный бросок |
||
Развитие физических качеств |
Перестрелка |
||||
Развитие физических качеств |
Русская лапта |
||||
12 |
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств |
Быстрые и ловкие |
||
Развитие физических качеств |
Снайперы |
||||
Развитие физических качеств |
Русская лапта |
||||
13 |
Лёгкая атлетика Урок- соревнование |
Развитие физических качеств |
Быстрые и ловкие |
||
Соревнование |
Соревнование по подвижным играм |
||||
14 |
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств |
Догоняй-убегай |
||
Развитие физических качеств |
Русская лапта |
||||
Развитие физических качеств |
Перебежка с выручкой |
||||
15 16 |
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств |
Борьба за мяч |
||
Развитие физических качеств |
Метко в цель |
||||
Развитие физических качеств |
Русская лапта |
||||
17 |
Лёгкая атлетика Урок- соревнование |
Развитие физических качеств |
Борьба за мяч |
||
Соревнование |
Соревнование с элементами лёгкой атлетики |
||||
18 19 |
Спортивные игры (сетбол) |
Развитие физических качеств |
Мяч капитану |
||
Развитие физических качеств |
Борьба за мяч |
||||
Развитие физических качеств |
Салки-стойки |
||||
20 21 |
Спортивные игры (сетбол) |
Развитие физических качеств |
Мяч капитану |
||
Развитие физических качеств (скоростных способностей) |
День и ночь |
||||
Развитие физических качеств |
Салки |
||||
22 |
Спортивные игры Урок- соревнование |
Развитие физических качеств |
Не давай мяча водящему |
||
Соревнование |
Соревнование с элементами спортивных игр |
||||
23 24 |
Спортивные игры (футбол) |
Техника владения мячом |
Передал-садись |
||
Развитие физических качеств (ловкости, координационных способностей) |
Охотники и утки |
||||
Развитие физических качеств (скоростных способностей) |
Челнок |
||||
2 четверть |
|||||
25 |
Гимнастика |
Развитие физических качеств |
Сильные и ловкие |
||
Развитие физических качеств(координации) |
Соблюдай равновесие |
||||
Развитие ловкости, быстроты |
Чехарда для мальчиков |
||||
26 27 |
Гимнастика |
Развитие физических качеств (координации) |
Эстафета с элементами равновесия |
||
Развитие физических качеств(координации) |
Борьба на бревне |
||||
Развитие физических качеств(силы, быстроты, ловкости) |
Ловля кузнечиков |
||||
28 |
Гимнастика Урок- соревнование |
Развитие ловкости, внимания |
Искусные перемахи |
||
Соревнование |
Соревнование с элементами гимнастики |
||||
29 30 |
Гимнастика |
Развитие физических качеств(силы, быстроты, ловкости) |
Переправа на перекладине |
||
Развитие ловкости, быстроты, внимания |
Не пропусти условный сигнал |
||||
Развитие физических качеств(координации, ловкости) |
Точный прыжок на коня |
||||
31 32 |
Гимнастика |
Развитие физических качеств(силы, быстроты, ловкости) |
Переправа на перекладине |
||
Развитие физических качеств(координации) |
Соблюдай равновесие |
||||
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, внимания) |
Бег со скакалкой |
||||
33 |
Гимнастика Урок-соревнование |
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости) |
Не дай обручу упасть |
||
Соревнование |
Соревнование с элементами гимнастики |
||||
34 |
Гимнастика |
Техника выполнения элементов гимнастики. Развитие ловкости, быстроты |
Прыжок и кувырок |
||
Развитие физических качеств(координации) |
Борьба на бревне |
||||
Развитие физических качеств (координации, ловкости) |
Дружные тройки |
||||
35 |
Гимнастика |
Развитие физических качеств(координации, ловкости) |
Точный прыжок на коня |
||
Развитие физических качеств(ловкости, внимания) |
Прыжки с двумя скакалками |
||||
Развитие физических качеств (быстроты, ловкости, внимания) |
Своевременный перехват |
||||
36 |
Гимнастика |
Развитие физических качеств(силы, быстроты, ловкости) |
Силовой треугольник |
||
Развитие физических качеств(быстроты реакции, ловкости) |
Удержи обруч |
||||
Техника выполнения элементов гимнастики. |
Придумай сам |
||||
37 |
Гимнастика |
Развитие физических качеств(силы, ловкости) |
Выталкивание с шестом |
||
Техника выполнения элементов гимнастики. |
Эстафета с кувырками |
||||
Развитие физических качеств (быстроты, ловкости) |
Эстафета со скакалкой |
||||
38 |
Гимнастика |
Развитие физических качеств(силы, силовой выносливости) |
Крокодил |
||
Развитие физических качеств(быстроты реакции, координации) |
Слушай сигнал |
||||
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, прыгучести) |
Волк во рву |
||||
39 |
Гимнастика |
Развитие физических качеств(быстроты реакции, координации) |
Фигуры |
||
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, прыгучести) |
Воробышки |
||||
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, прыгучести |
Не попадись |
||||
40 |
Гимнастика |
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, прыгучести) |
Салки на одной ноге |
||
Соревнование |
Соревнование с элементами гимнастики |
||||
41 |
Гимнастика |
Техника выполнения элементов гимнастики. Развитие ловкости, быстроты |
Прыжок и кувырок |
||
Игры с элементами общеразвивающих упражнений |
Смена мест |
||||
Техника выполнения элементов гимнастики. |
Гимнастическая олимпиада |
||||
3 четверть |
|||||
42 43 |
Лыжная подготовка |
Техника передвижений |
По местам |
||
Развитие физических качеств (скоростных способностей и скоростной выносливости) |
Кто быстрее |
||||
Техника передвижений |
Накат |
||||
44 45 |
Лыжная подготовка |
Развитие физических качеств (скоростных способностей и скоростной выносливости) |
Быстрая команда |
||
Развитие физических качеств(быстроты реакции, внимания, координации) |
Быстро в шеренгу |
||||
Развитие физических качеств (скоростных способностей и скоростной выносливости) |
Круговая эстафета |
||||
46 |
Лыжная подготовка Урок- соревнование |
Развитие физических качеств (скоростных способностей и скоростной выносливости) |
Быстрая команда |
||
Соревнование |
Соревнование по подвижным играм на снегу |
||||
47 48 |
Лыжная подготовка |
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, координации, внимания) |
За мной |
||
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, координации, внимания) |
Пробеги и не задень |
||||
Техника передвижений |
Кто дальше проскользит |
||||
49 |
Лыжная подготовка |
Техника передвижений. Развитие физических качеств (координационных способностей) |
Подними предмет |
||
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, координации, внимания) |
Пятнашки |
||||
Техника передвижений. Развитие физических качеств (силы, скоростных способностей) |
Шире шаг |
||||
50 |
Лыжная подготовка Урок- соревнование |
Техника передвижений. Развитие физических качеств (координационных способностей) |
Подними предмет |
||
Соревнование |
Соревнование по подвижным играм на снегу |
||||
51 52 |
Лыжная подготовка |
Техника передвижений. Развитие физических качеств (выносливости) |
Догонялки |
||
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, координации, внимания) |
Пятнашки на лыжах |
||||
Развитие физических качеств(ловкости, смелости) |
Спуск по снежному склону |
||||
53 54 |
Лыжная подготовка |
Техника передвижений. Развитие физических качеств (выносливости) |
Догонялки |
||
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, координации, внимания) |
Пятнашки на лыжах |
||||
Развитие физических качеств(ловкости, смелости, координации, внимания) |
Спуск вдвоём |
||||
55 |
Лыжная подготовка Урок- соревнование |
Техника передвижений. Развитие скоростных качеств |
Встречные старты |
||
Соревнование |
Соревнование по подвижным играм на лыжах |
||||
56 57 |
Лыжная подготовка |
Техника передвижений. Развитие физических качеств (выносливости) |
Встречные старты |
||
Развитие физических качеств(ловкости, смелости) |
Спуск с метанием снежков |
||||
Развитие физических качеств(ловкости, смелости) |
Спуск с метанием снежков |
||||
58 |
Лыжная подготовка |
Техника передвижений. Развитие физических качеств(ловкости, смелости, координации, внимания) |
Все – за ведущим |
||
Техника передвижений. Развитие физических качеств |
Скользи дальше |
||||
Развитие физических качеств(ловкости, смелости, координации, внимания) |
Спуск втроём |
||||
59 |
Лыжная подготовка Урок- соревнование |
Техника передвижений. Развитие физических качеств(ловкости, смелости, координации, внимания) |
Все – за ведущим |
||
Соревнование |
Соревнование по лыжным гонкам |
||||
60 61 |
Лыжная подготовка |
Техника передвижений. Развитие физических качеств(ловкости, смелости, координации, внимания) |
Все – за ведущим |
||
Развитие физических качеств(ловкости, быстроты, выносливости) |
Салки с выручанием |
||||
Техника передвижений. |
На одной лыже |
||||
62 |
Лыжная подготовка |
Техника передвижений |
Удержи равновесие |
||
Техника передвижений |
Змейка |
||||
Развитие физических качеств(ловкости, быстроты, внимания) |
К своим палкам |
||||
63 |
Лыжная подготовка Урок- соревнование |
Техника передвижений |
Удержи равновесие |
||
Соревнование |
Соревнование по подвижным играм на лыжах |
||||
64 |
Лыжная подготовка |
Техника передвижений |
Правильно применяй ход |
||
Техника передвижений |
Лисий след |
||||
Техника передвижений |
Старты с преследованиями |
||||
65 66 |
Лыжная подготовка |
Техника передвижений |
Правильно применяй ход |
||
Техника передвижений |
Лисий след |
||||
Техника передвижений |
Старты с преследованиями |
||||
67 |
Лыжная подготовка Урок- соревнование |
Техника передвижений |
Командная гонка |
||
Соревнование |
Соревнование по лыжным гонкам |
||||
68 |
Лыжная подготовка |
Техника передвижений |
Командная гонка |
||
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Снайперы |
||||
Развитие силовых качеств |
Буксиры |
||||
69 70 |
Спортивные игры (баскетбол) |
Техника владения мячом |
Передал-садись |
||
Техника ведения мяча |
Салки с ведением |
||||
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Обойди мяч |
||||
4 четверть |
|||||
71 72 |
Спортивные игры |
Развитие ловкости, быстроты, внимания |
Передачи капитану |
||
Развитие ловкости, быстроты, внимания |
Мяч над верёвкой |
||||
Развитие прыгучести |
Гонка паровозов |
||||
73 74 |
Спортивные игры |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Удочка |
||
Техника владения мячом. Развитие ловкости, быстроты реакции, внимания |
Волейбольная эстафета |
||||
Техника владения мячом. Развитие ловкости, быстроты реакции, внимания |
Волейбольная эстафета |
||||
75 |
Спортивные игры Урок- соревнование |
Развитие физических качеств (скоростных способностей) |
Вороны и воробьи |
||
Соревнование |
Соревнование с элементами волейбола |
||||
76 77 |
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей) |
Трудный прыжок |
||
Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей) |
Аисты |
||||
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Лапта с перебежками |
||||
78 79 |
Лёгкая атлетика |
Элементы общеразвивающих упражнений |
Быстро по местам |
||
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Лапта с перебежками |
||||
Развитие физических качеств (скоростной выносливости, ловкости, внимания) |
Эстафетный бег |
||||
80 |
Лёгкая атлетика Урок- соревнование |
Элементы общеразвивающих упражнений |
Быстро по местам |
||
Соревнование | Соревнование с элементами лёгкой атлетике | ||||
81 82 |
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств (быстроты, ловкости) |
Вызов номеров |
||
Развитие физических качеств (скоростной выносливости, ловкости, внимания) |
Эстафетный бег |
||||
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Лапта с перебежками |
||||
83 84 |
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств (быстроты, ловкости) |
Вызов номеров |
||
Развитие физических качеств (скоростной выносливости, ловкости, координации) |
Цепочка |
||||
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Лапта с перебежками |
||||
85 |
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств (скоростной выносливости, ловкости, координации |
Черные и белые |
||
Соревнование с элементами лёгкой атлетике | |||||
86 87 |
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств (скоростной выносливости, ловкости, координации |
Русская лапта |
||
Прыгуны и пятнашки |
|||||
88 89 |
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств (скоростных способностей) |
Бегуны и пятнашки |
||
Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей) |
Охрана перебежек |
||||
Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
Русская лапта |
||||
90 |
Лёгкая атлетика Урок- соревнование |
Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей) |
Голова и хвост |
||
Соревнование | Соревнование по лёгкой атлетике | ||||
91 92 93 |
Спортивные игры( русская лопта) |
Техническая подготовка. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
Русская лапта |
||
Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей) |
Перестрелка |
||||
Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей) |
Удочка |
||||
94 95 96 97 |
Спортивные игры |
Техническая подготовка. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
Русская лапта |
||
Развитие физических качеств (скоростно-силовых качеств) |
Челнок |
||||
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Часовые и разведчики |
||||
98 |
Спортивные игры Урок- соревнование |
Техническая подготовка. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
Русская лапта |
||
Соревнование | Соревнование с элементами русской лапте | ||||
99 100 101 102 |
Спортивные игры |
Техническая подготовка. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
Русская лапта |
||
Развитие физических качеств (скоростно-силовых качеств) |
В дальнюю зону |
||||
Техника метания мяча. Развитие скоростно-силовых качеств |
Точно в цель |
Елена Лыскина