СКИДКА 40% НА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИНТЕРЕСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ВЕБИНАРЫ И КУРСЫ ОТ УРОК.РФ – АКЦИЯ ДЕЙСТВУЕТ ДО 31 ДЕКАБРЯ 2019
12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
Материал опубликовал
Капитонов Иван Константинович144
Россия, Тверская обл., с.Яринское

Календарно-тематическое планирование

для учащихся 5 класса при 3-х разовых занятиях в неделю

урока

Дата

Раздел программы

Основная направленность

Название игр,

игровые упражнения

1

 

Лёгкая атлетика

Развитие физических качеств, элементы общеразвивающих упражнений

Салки маршем

Развитие физических качеств, элементы общеразвивающих упражнений

Бег за флажками

Развитие физических качеств, элементы общеразвивающих упражнений

Встречная эстафета с бегом

2

3

 

Лёгкая атлетика

Развитие физических качеств

Бег за флажками

Развитие физических качеств

Встречная эстафета

Развитие физических качеств

Прыжок за прыжком

4

 

Лёгкая атлетика

Урок- соревнование

Развитие физических качеств

Прыгуны и пятнашки

Соревнование

Соревнование с элементами лёгкой атлетики

Развитие физических качеств

Снайперы

5

6

 

Лёгкая атлетика

Развитие физических качеств

Сильные и ловкие

Развитие физических качеств

Снайперы

Развитие физических качеств

Русская лапта

7

8

 

Лёгкая атлетика

Развитие физических качеств

Эстафета на полосе препятствий

Развитие физических качеств

Эстафета по кругу

Развитие физических качеств

Русская лапта

9

 

Лёгкая атлетика

Урок- соревнование

Развитие физических качеств

Прыгуны и пятнашки

Соревнование

Соревнование с элементами лёгкой атлетики

Развитие физических качеств

Эстафета на полосе препятствий

10

11

 

Лёгкая атлетика

Развитие физических качеств

Сильный бросок

Развитие физических качеств

Перестрелка

Развитие физических качеств

Русская лапта

12

 

Лёгкая атлетика

Развитие физических качеств

Быстрые и ловкие

Развитие физических качеств

Снайперы

Развитие физических качеств

Русская лапта

13

 

Лёгкая атлетика

Урок- соревнование

Развитие физических качеств

Быстрые и ловкие

Соревнование

Соревнование по подвижным играм

14

 

Лёгкая атлетика

Развитие физических качеств

Догоняй-убегай

Развитие физических качеств

Русская лапта

Развитие физических качеств

Перебежка с выручкой

15

16

 

Лёгкая атлетика

Развитие физических качеств

Борьба за мяч

Развитие физических качеств

Метко в цель

Развитие физических качеств

Русская лапта

17

 

Лёгкая атлетика

Урок- соревнование

Развитие физических качеств

Борьба за мяч

Соревнование

Соревнование с элементами лёгкой атлетики

18

19

 

Спортивные игры (сетбол)

Развитие физических качеств

Мяч капитану

Развитие физических качеств

Борьба за мяч

Развитие физических качеств

Салки-стойки

20

21

 

Спортивные игры

(сетбол)

Развитие физических качеств

Мяч капитану

Развитие физических качеств (скоростных способностей)

День и ночь

Развитие физических качеств

Салки

22

 

Спортивные игры

Урок- соревнование

Развитие физических качеств

Не давай мяча водящему

Соревнование

Соревнование с элементами спортивных игр

23

24

 

Спортивные игры

(футбол)

Техника владения мячом

Передал-садись

Развитие физических качеств (ловкости, координационных способностей)

Охотники и утки

Развитие физических качеств (скоростных способностей)

Челнок

2 четверть

25

 

Гимнастика

Развитие физических качеств

Сильные и ловкие

Развитие физических качеств(координации)

Соблюдай равновесие

Развитие ловкости, быстроты

Чехарда для мальчиков

26

27

 

Гимнастика

Развитие физических качеств

(координации)

Эстафета с элементами равновесия

Развитие физических качеств(координации)

Борьба на бревне

Развитие физических качеств(силы, быстроты, ловкости)

Ловля кузнечиков

28

 

Гимнастика

Урок- соревнование

Развитие ловкости, внимания

Искусные перемахи

Соревнование

Соревнование с элементами гимнастики

29

30

 

Гимнастика

Развитие физических качеств(силы, быстроты, ловкости)

Переправа на перекладине

Развитие ловкости, быстроты, внимания

Не пропусти условный сигнал

Развитие физических качеств(координации, ловкости)

Точный прыжок на коня

31

32

 

Гимнастика

Развитие физических качеств(силы, быстроты, ловкости)

Переправа на перекладине

Развитие физических качеств(координации)

Соблюдай равновесие

Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, внимания)

Бег со скакалкой

33

 

Гимнастика

Урок-соревнование

Развитие физических качеств(быстроты, ловкости)

Не дай обручу упасть

Соревнование

Соревнование с элементами гимнастики

34

 

Гимнастика

Техника выполнения элементов гимнастики. Развитие ловкости, быстроты

Прыжок и кувырок

Развитие физических качеств(координации)

Борьба на бревне

Развитие физических качеств

(координации, ловкости)

Дружные тройки

35

 

Гимнастика

Развитие физических качеств(координации, ловкости)

Точный прыжок на коня

Развитие физических качеств(ловкости, внимания)

Прыжки с двумя скакалками

Развитие физических качеств

(быстроты, ловкости, внимания)

Своевременный перехват

36

 

Гимнастика

Развитие физических качеств(силы, быстроты, ловкости)

Силовой треугольник

Развитие физических качеств(быстроты реакции, ловкости)

Удержи обруч

Техника выполнения элементов гимнастики.

Придумай сам

37

 

Гимнастика

Развитие физических качеств(силы, ловкости)

Выталкивание с шестом

Техника выполнения элементов гимнастики.

Эстафета с кувырками

Развитие физических качеств (быстроты, ловкости)

Эстафета со скакалкой

38

 

Гимнастика

Развитие физических качеств(силы, силовой выносливости)

Крокодил

Развитие физических качеств(быстроты реакции, координации)

Слушай сигнал

Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, прыгучести)

Волк во рву

39

 

Гимнастика

Развитие физических качеств(быстроты реакции, координации)

Фигуры

Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, прыгучести)

Воробышки

Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, прыгучести

Не попадись

40

 

Гимнастика

Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, прыгучести)

Салки на одной ноге

Соревнование

Соревнование с элементами гимнастики

41

 

Гимнастика

Техника выполнения элементов гимнастики. Развитие ловкости, быстроты

Прыжок и кувырок

Игры с элементами общеразвивающих упражнений

Смена мест

Техника выполнения элементов гимнастики.

Гимнастическая олимпиада

3 четверть

42

43

 

Лыжная подготовка

Техника передвижений

По местам

Развитие физических качеств (скоростных способностей и скоростной выносливости)

Кто быстрее

Техника передвижений

Накат

44

45

 

Лыжная подготовка

Развитие физических качеств (скоростных способностей и скоростной выносливости)

Быстрая команда

Развитие физических качеств(быстроты реакции, внимания, координации)

Быстро в шеренгу

Развитие физических качеств (скоростных способностей и скоростной выносливости)

Круговая эстафета

46

 

Лыжная подготовка

Урок- соревнование

Развитие физических качеств (скоростных способностей и скоростной выносливости)

Быстрая команда

Соревнование

Соревнование по подвижным играм на снегу

47

48

 

Лыжная подготовка

Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, координации, внимания)

За мной

Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, координации, внимания)

Пробеги и не задень

Техника передвижений

Кто дальше проскользит

49

 

Лыжная подготовка

Техника передвижений.

Развитие физических качеств (координационных способностей)

Подними предмет

Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, координации, внимания)

Пятнашки

Техника передвижений.

Развитие физических качеств (силы, скоростных способностей)

Шире шаг

50

 

Лыжная подготовка

Урок- соревнование

Техника передвижений.

Развитие физических качеств (координационных способностей)

Подними предмет

Соревнование

Соревнование по подвижным играм на снегу

51

52

 

Лыжная подготовка

Техника передвижений.

Развитие физических качеств (выносливости)

Догонялки

Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, координации, внимания)

Пятнашки на лыжах

Развитие физических качеств(ловкости, смелости)

Спуск по снежному склону

53

54

 

Лыжная подготовка

Техника передвижений.

Развитие физических качеств (выносливости)

Догонялки

Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, координации, внимания)

Пятнашки на лыжах

Развитие физических качеств(ловкости, смелости, координации, внимания)

Спуск вдвоём

55

 

Лыжная подготовка

Урок- соревнование

Техника передвижений.

Развитие скоростных качеств

Встречные старты

Соревнование

Соревнование по подвижным играм на лыжах

56

57

 

Лыжная подготовка

Техника передвижений.

Развитие физических качеств (выносливости)

Встречные старты

Развитие физических качеств(ловкости, смелости)

Спуск с метанием снежков

Развитие физических качеств(ловкости, смелости)

Спуск с метанием снежков

58

 

Лыжная подготовка

Техника передвижений.

Развитие физических качеств(ловкости, смелости, координации, внимания)

Все – за ведущим

Техника передвижений.

Развитие физических качеств

Скользи дальше

Развитие физических качеств(ловкости, смелости, координации, внимания)

Спуск втроём

59

 

Лыжная подготовка

Урок- соревнование

Техника передвижений.

Развитие физических качеств(ловкости, смелости, координации, внимания)

Все – за ведущим

Соревнование

Соревнование по лыжным гонкам

60

61

 

Лыжная подготовка

Техника передвижений.

Развитие физических качеств(ловкости, смелости, координации, внимания)

Все – за ведущим

Развитие физических качеств(ловкости, быстроты, выносливости)

Салки с выручанием

Техника передвижений.

На одной лыже

62

 

Лыжная подготовка

Техника передвижений

Удержи равновесие

Техника передвижений

Змейка

Развитие физических качеств(ловкости, быстроты, внимания)

К своим палкам

63

 

Лыжная подготовка

Урок- соревнование

Техника передвижений

Удержи равновесие

Соревнование

Соревнование по подвижным играм на лыжах

64

 

Лыжная подготовка

Техника передвижений

Правильно применяй ход

Техника передвижений

Лисий след

Техника передвижений

Старты с преследованиями

65

66

 

Лыжная подготовка

Техника передвижений

Правильно применяй ход

Техника передвижений

Лисий след

Техника передвижений

Старты с преследованиями

67

 

Лыжная подготовка

Урок- соревнование

Техника передвижений

Командная гонка

Соревнование

Соревнование по лыжным гонкам

68

 

Лыжная подготовка

Техника передвижений

Командная гонка

Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей)

Снайперы

Развитие силовых качеств

Буксиры

69

70

 

Спортивные игры (баскетбол)

Техника владения мячом

Передал-садись

Техника ведения мяча

Салки с ведением

Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей)

Обойди мяч

4 четверть

71

72

 

Спортивные игры

Развитие ловкости, быстроты, внимания

Передачи капитану

Развитие ловкости, быстроты, внимания

Мяч над верёвкой

Развитие прыгучести

Гонка паровозов

73

74

 

Спортивные игры

Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей)

Удочка

Техника владения мячом. Развитие ловкости, быстроты реакции, внимания

Волейбольная эстафета

Техника владения мячом. Развитие ловкости, быстроты реакции, внимания

Волейбольная эстафета

75

 

Спортивные игры

Урок- соревнование

Развитие физических качеств (скоростных способностей)

Вороны и воробьи

Соревнование

Соревнование с элементами волейбола

76

77

 

Лёгкая атлетика

Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей)

Трудный прыжок

Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей)

Аисты

Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей)

Лапта с перебежками

78

79

 

Лёгкая атлетика

Элементы общеразвивающих упражнений

Быстро по местам

Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей)

Лапта с перебежками

Развитие физических качеств (скоростной выносливости, ловкости, внимания)

Эстафетный бег

80

 

Лёгкая атлетика

Урок- соревнование

Элементы общеразвивающих упражнений

Быстро по местам

Соревнование Соревнование с элементами лёгкой атлетике

81

82

 

Лёгкая атлетика

Развитие физических качеств (быстроты, ловкости)

Вызов номеров

Развитие физических качеств (скоростной выносливости, ловкости, внимания)

Эстафетный бег

Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей)

Лапта с перебежками

83

84

 

Лёгкая атлетика

Развитие физических качеств (быстроты, ловкости)

Вызов номеров

Развитие физических качеств (скоростной выносливости, ловкости, координации)

Цепочка

Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей)

Лапта с перебежками

85

 

Лёгкая атлетика

Развитие физических качеств (скоростной выносливости, ловкости, координации

Черные и белые

Соревнование с элементами лёгкой атлетике

86

87

 

Лёгкая атлетика

Развитие физических качеств (скоростной выносливости, ловкости, координации

Русская лапта

Прыгуны и пятнашки

88

89

 

Лёгкая атлетика

Развитие физических качеств (скоростных способностей)

Бегуны и пятнашки

Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей)

Охрана перебежек

Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей)

Русская лапта

90

 

Лёгкая атлетика

Урок- соревнование

Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей)

Голова и хвост

Соревнование Соревнование по лёгкой атлетике

91

92

93

 

Спортивные игры( русская лопта)

Техническая подготовка. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей)

Русская лапта

Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей)

Перестрелка

Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей)

Удочка

94

95

96

97

 

Спортивные игры

Техническая подготовка. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей)

Русская лапта

Развитие физических качеств (скоростно-силовых качеств)

Челнок

Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей)

Часовые и разведчики

98

 

Спортивные игры

Урок- соревнование

Техническая подготовка. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей)

Русская лапта

Соревнование Соревнование с элементами русской лапте

99

100

101

102

 

Спортивные игры

Техническая подготовка. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей)

Русская лапта

Развитие физических качеств (скоростно-силовых качеств)

В дальнюю зону

Техника метания мяча. Развитие скоростно-силовых качеств

Точно в цель

 
Опубликовано


Комментарии (1)

Елена Лыскина, 11.02.16 в 05:09 0 Ответить Пожаловаться
Работа не соответствует заявленному конкурсу.
Чтобы написать комментарий необходимо авторизоваться.