Эмоциональное выгорание приемного родителя: причины и способы справляться
Эмоциональное выгорание не возникает вдруг, это процесс, который развивается длительно. Главной причиной синдрома эмоционального выгорания считается психологическое («душевное») переутомление. Когда требования (внутренние и внешние) длительное время преобладают над ресурсами (внутренними и внешними), у родителя нарушается состояние равновесия, что неизбежно приводит к выгоранию и нарушению отношений в семье. Лучшее, что можно сделать, это не допускать эмоционального выгорания. Поэтому важно знать о нем, чтобы вовремя себе помочь.