Презентация на тему "Фармакологическое обеспечение тренировочной и соревновательной деятельности футболистов"

/data/files/f1604044487.ppt (Фармакологическое обеспечение)Тренировочный процесс – это процесс совершенствования занимающихся в физическом, тактико-техническом, морально-волевом и теоретическом плане.

Тренировочный процесс должен обеспечивать высокий уровень здоровья занимающихся, овладение ими техникой и тактикой каратэ, воспитание моральных и волевых черт характера, развитие умственных и физических (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость) качеств.

Тренировочный процесс строится на определенных принципах, к которым относятся: принцип осознанной мотивации, принцип оптимальной нагрузки организма, принцип всестороннего развития занимающихся, принцип разнообразия, принцип индивидуализации, принцип постоянного контроля, принцип цикличности и др.

Циклические виды спорта - виды спорта, в основу которых заложено повторение движений в цикле. В определении победителя в таких видах спорта решающую роль играет скорость перемещения.

Список циклических видов спорта:

Академическая гребля

Велотрековые гонки

Гребля на байдарках и каноэ

Легкая атлетика

Плавание

Скандинавская ходьба

Триатлон

Биатлон

Конькобежный спорт

Лыжное двоеборье

Лыжные гонки

Шорт-трек

Игровые виды спорта это активные состязания, имеющие главной целью победу над противником. Как правило, игровые виды спорта это командные соревнования. Основная цель игры это набор максимального количества очков (баллов, голов, мячей) за отведенный промежуток времени или до первого попадания.

При проведении соревнований в индивидуальных игровых видах спорта происходит сопоставление спортсменов. Существуют так же и парные игры, такие как, например, теннис или бадминтон.

При проведении командных соревнований игровых видов спорта соревнуются между собой две команды спортсменов. У команды единая соревновательная цель. Характерной отличительной черта командных соревнований является заменимость игроков. С этой целью в командах имеется большее количество игроков, которые являются запасными и не принимают непосредственного участия в соревновании.

Единоборство —

противостояние двух людей (противников) один на один[1] без или с применением оружия (огнестрельного или холодного), один против двоих (группа) уже стычка или дело;

вид спортивного состязания, в котором два участника физически противодействуют друг другу с целью выявить победителя в схватке, используя либо только физическую силу, либо также различные спортивное снаряжение и/или ручное холодное оружие.

Ранее целью единоборства была победа одного человека (противника) над другим, с возможностью захватить его в плен (рабство), убить с целью захвата имущества или вынудить его покинуть место единоборства. Позже появилось в Древней Греции и спортивное единоборство (Игры в Олимпии, Олимпийские игры) где соревновались в прикладных военных физических дисциплинах (бег, метание копья, молота и так далее) по определённым правилам.

А цель спортивного единоборства — действуя в рамках установленных правил, проводить приёмы, которые могут причинить сопернику максимальный физический ущерб либо поставить соперника в невыгодное положение, а также, соответственно, защититься от аналогичных приёмов соперника.

Нужно разделить понятия единоборство и боевое искусство. Не всякое боевое искусство является единоборством, так же как и не всякое единоборство может быть признано боевым искусством. Боевое искусство может подразумевать бой более чем с одним противником. Тогда это никак не единоборство. С другой стороны в боевых искусствах важную роль играют духовные принципы и даже религиозные постулаты, тогда как в единоборствах все либо спортивно, либо рассматривается в прикладном аспекте.

В сложнокоординационных видах спорта обычно происходит сравнение сложности и качества выполнения спортсменами различных спортивных элементов и действий.

К сложнокоординационным видам спорта относят:

Альпийские лыжи (Alpine Ski)

Вейкбординг (Wakeboarding)

Виндсёрфинг (Windsurfing)

Кайтсёрфинг (Kitesurfing)

Прыжки в воду

Прыжки на батуте

Прыжки с трамплина

Роллеспорт (Roller skating)

Сёрфинг (Surfing)

Синхронное плавание (Synchronous swimming)

Скейтбординг (Skateboarding)

Сноубординг (Snowboarding)

Фигурное катание (Figure skating)

Фристайл (Freestyle skiing)

Фармакологическое обеспечение тренировочного процесса

Фармакология спортивной медицины должна быть направлена на помощь спортсмену в приобретении качеств, присущих виду спорта (скорость, сила, выносливость, координация), достижения эффекта суперкомпенсации и максимального соревновательного результата.

Программа фармакологического обеспечения спортсмена должна охватывать все этапы его спортивной деятельности, быть адаптирована к уровню «здоровья» и функциональной подготовленности конкретного спортсмена, т.е. быть адресной, убедительно аргументированной, с контролем уровня обеспеченности организма отдельными активными веществами.

Необходимо четко представлять, с какой целью используют и каковы последствия применения препаратов в плане изменения работоспособности. Как правило, преследуют цели сохранения и совершенствования достаточно высокой спортивной работоспособности специальной направленности и срочного ее восстановления при дезадаптации.

Важнейшей задачей, если уже достигнут высокий, предельный уровень тренированности, является индивидуальный выбор препаратов, снижение их количества, грамотная технология применения, учет эффективности.

Фармобеспечение должно соответствовать этапам и периодам подготовки к соревнованиям, соревновательным задачам, восстановительным целям.

Подготовительный (втягивающий ) этап

Задачей фармакологического обеспечения в этом периоде является подготовка к восприятию интенсивных физических и психоэмоциональных нагрузок.

Базово-развивающий этап и этап специальной подготовки

Основные задачи:

достижение оптимального уровня общей и специальной работоспособности;

сочетание оптимального мышечного объема, выносливости и скоростных качеств;

уменьшение воздействия неблагоприятных факторов тренировочного процесса на внутренние органы;

предотвращение дезадаптозов по органам и системам (перетренированности) ;

профилактика травматизма;

создание психологической устойчивости к физической нагрузке, стрессам и коррекция психического статуса.

Предсоревновательный этап

В это время осуществляют:

подводку к соревновательному режиму при значительном снижении физической нагрузки;

предотвращение иммунного срыва;

вывод физиологических возможностей в фазу стойкой, долговременной суперкомпенсации.

Соревновательные задачи и фармакологическая поддержка:

максимальная реализация возможностей спортсмена;

поддержание пика суперкомпенсации;

вывод и нейтрализация метаболитов (продуктов распада);

нейтрализация нежелательных реакций, без снижения работоспособности;

продление работоспособности на все время стартов соответственно условиям соревновательного процесса - предварительные, основные старты; многодневные старты; «кубковый вариант» стартов; игровые серии.

Восстановление, реабилитация

Восстановление срочное и отставленное должны иметь следующие цели:

1) срочное восстановление - начинать сразу же после окончания физической нагрузки, оно включает:

пополнение запасов энергии (углеводы, креатин, энергизаторы и т.д.);

ликвидацию кислородной задолженности;

срочную ликвидацию лавинообразного нарастания количества свободных радикалов;

психологическую разгрузку.

2) восстановление после соревнований, игрового сезона (отставленное восстановление):

выведение продуктов метаболизма из организма;

ликвидация дезадаптаций различных органов и систем;

окончательное залечивание травм;

психосоматическая реабилитация.

Предпосылки фармакологической поддержки

Особые условия функционирования ведущих систем организма:

1) психоэмоциональная нагрузка, вплоть до стресса;

2) мышечная деятельность на пределе возможностей индивидуальной физиологии;

3) наличие соматической патологии, пред патологии, дезадаптаций различных органов и систем;

4) снижение иммунитета при значительной по объему и интенсивности физической нагрузке;

5) возможный дисбаланс рациона питания по химическому составу, дефицит пищевых ингредиентов.

Технология фармакологической коррекции:

1) дозы, способы введения (лекарственные формы);

2) продолжительность приема - курс, повторяемость курсов;

3) время приема - относительно выполненной физической работы, активности органов и систем организма, времени суток, приема пищи; хронобиологическая оптимизация назначения фармакологических препаратов;

4) минимизация количества препаратов, т.е. снижение нагрузки на организм лекарственных средств и их метаболитов;

6) учет фармакодинамики, фармакинетики, биодоступности препаратов;

6) учет взаимодействия лекарственных средств - синергизм, антагонизм, синхроантагонизм, парадоксальная интерференция;

7) индивидуальная реакция спортсмена на конкретный препарат, учет побочных действий и осложнений;

8) допинговая «настороженность» к применяемым препаратам и БАД и их метаболитам.

Эффективность применяемой фармакологии (должна быть учтена и проанализирована)

Учитывание эффективности использования препарата во времени:

срочный эффект - через 90-120 мин после приема;

отставленный эффект - через 16-24 часов;

кумулятивный - после 7 дней приема и 7 дней после отмены;

эффективность в цикле (периоде, этапе) тренировок; соревнований.

Проведение анализа влияния фармакологической поддержки на качество физической работоспособности (мониторинг) на всех этапах подготовки:

экономичность;

реализуемость - мощность и мобилизуемость;

резервные возможности - емкость.

Ограничение работоспособности происходит за счет исчерпания возможностей физиологических, биохимических функций организма.

Коррекция факторов, ограничивающих (лимитирующих) профессиональную деятельность спортсмена:

угнетения центральной нервной системы и периферической нервной системы;

дисбаланса эндокринной системы;

нарушений кислотно-основного состояния и ионного равновесия;

запуска свободно-радикальных процессов в результате запредельных нагрузок;

нарушений микроциркуляции, изменений реологических свойств и свертываемости крови;

снижения энергетического обеспечения мышц;

снижения клеточного дыхания в работающих мышцах.

Кроме того, в тренировочном процессе при значительной физической нагрузке необходим постоянный мониторинг:

иммунологической реактивности;

функций отдельных органов: сократительной способности миокарда, функции дыхания, функций печени, почек;

функций опорно-двигательного аппарата.

Микротравматическая болезнь (хроническая микротравма) мышц, связок, суставных поверхностей не только сама по себе резко снижает работоспособность, но и накладывает определенные ограничения на функционирование отдельных систем организма.

Применение фармакологии в спорте, учитывая личность спортсмена, коротко формулируется следующими принципами, соблюдение которых помогает оптимизировать ближайшие и отдаленные спортивные результаты:

научное обоснование: все применяемые методики должны быть научно разработаны, апробированы и внедрены в практику спорта в установленном медицинской практикой порядке;

привлекательность применения: с помощью медицинских средств спортсмену должно быть облегчено соблюдение установленных режимов физических нагрузок;

применение должно быть необходимым: спортсмен должен быть информирован о побочных действиях препаратов и угрозе осложнений;

фармакология должна быть комплексной: воздействовать на возможно большее число факторов, лимитирующих работоспособность спортсмена, минимальным набором соответствующих средств;

назначения должны основываться на дифференцированном подходе: необходимо учитывать возможную сопутствующую патологию, угрозу срыва адаптационных процессов (перетренированность);

фармакологическое обеспечение должно быть непрерывным. После достижения максимального спортивного результата, усилия врача, тренера, спортсмена должны быть направлены на поддержание эффекта суперкомпенсации, предотвращение патологии внутренних органов;

все лекарственные назначения должны быть безопасными для здоровья спортсмена, не снижать работоспособности и не ухудшать качества жизни;

фармакологические средства должны быть доступными, а назначения осуществляться с учетом личности спортсмена, его привычек, образа жизни, социального статуса.

Достаточный набор фармакологических препаратов и лекарственных средств, квалификация спортивного врача (фармаколога, физиолога) иногда имеют решающее значение в коррекции работоспособности и здоровья спортсмена.

Вместе с тем необходимо помнить, что в решении проблем спорта фармакология имеет прикладное значение и возможности ее ограничены.