Касьяненко Алла Ивановна

Программа внеурочной деятельности по физкультурно-оздоровительному направлению «Ритмика» (1–4 классы)

Участник педагогического конкурса ‒ Всероссийский конкурс для педагогов на лучший календарно-тематический план внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления

Материал опубликован 23 April 2018 в группе

УРОК.РФ: группа для участников конкурсов

47015

221697

Пояснительная записка

Одна из важнейших задач нашей школы – охрана здоровья детей. Забота о здоровье детей – важнейшая обязанность всех государственных учебных учреждений. Данная программа направлена и на обеспечение наиболее благоприятных условий роста и развития детей, на укрепление их здоровья, что обеспечивает значительные успехи в борьбе с заболеваниями. Состояние здоровья ребенка, его сопротивляемость заболеваниям связаны с резервными возможностями организма. Эти возможности при целенаправленном воздействии способны значительно увеличить функциональные способности растущего организма и стать основой его здоровой жизни. Дети обладают поразительно высоким двигательным потенциалом, они способны осваивать сложные и требующие большого функционального напряжения виды движений. Растущий организм особенно нуждается в мышечной деятельности, поэтому недостаточная двигательная активность, некомпенсируемая необходимыми по объему и интенсивности физическими нагрузками, приводит к развитию ряда заболеваний.

Ритмика обладает огромными возможностями для полноценного эстетического совершенствования ребёнка, для его гармоничного духовного и физического развития.

Занятия ритмикой и танцем формируют правильную осанку, прививают основы этикета и грамотной манеры поведения в обществе, дают представление об актёрском мастерстве.

Танец имеет огромное значение как средство воспитания национального самосознания. Получение сведений о танцах разных народов и различных эпох необходимо, т.к. каждый народ имеет свои, только ему присущие танцы, в которых отражены его душа, его история, его обычаи и характер.

На таких занятиях увеличивается объем двигательной активности, который оказывает значительное влияние на повышение умственной активности, развитие физических качеств, функциональное состояние сердечно-сосудистой и нервной системы. Движение в ритме и темпе, заданной музыкой, способствует ритмичной работе всех внутренних органов и систем, что при регулярных занятиях ведет к общему оздоровлению организма.

Образовательная цель программы: приобщение детей ко всем видам танцевального искусства: от историко-бытового до современного танца, от детской пляски до балетного спектакля.

Развивающая цель программы: воспитание единого комплекса физических и духовных качеств: гармоническое телосложение, хорошее здоровье и выносливость, артистизм и благородство;

Воспитательная цель программы: профессиональная ориентация и самоопределение ребёнка.

Задачи:

дать всем детям первоначальную хореографическую подготовку, выявить их склонности и способности;

способствовать эстетическому развитию и самоопределению ребёнка;

привитие интереса к занятиям, любовь к ритмическим движениям;

гармоническое развитие танцевальных и музыкальных способностей, памяти и внимания;

развитие выразительности и осмысленности исполнения ритмичных и танцевальных движений;

воспитание культуры поведения и общения;

развитие творческих способностей;

воспитание умений работать в коллективе;

развитие психических познавательных процессов — память, внимание, мышление, воображение;

организация здорового и содержательного досуга.

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета:

Содержание внеурочной деятельности «Ритмика» направлено на творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Результаты изучения:

Личностными результатами является формирование следующих умений:

Проявление положительных качеств личности и управления своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Метапредметными результатами является формирование следующих универсальных

учебных действий:

Организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

Видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

Оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

Предметными результатами является сформированность следующих умений.

Планирование занятий ритмики в режиме дня;

Представления ритмики как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

Бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение техники безопасности к местам проведения;

Объяснение в доступной форме правил выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправления их;

Нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами. В различных условиях.

Формы и методы проведения занятий: игровые моменты, ролевые игры, направленные на переключение внимания, разгрузку и отдых.

Программа “Ритмика” – танцевальной направленности. Она разработана на основе программы «Ритмика» под редакцией Е.И.Мошковой с изменениями и добавлениями.

Объём курса 34 ч из расчета 1 ч в неделю.

Программа внеурочной деятельности «Ритмика» предполагает обучение с 1 по 4 класс. Программа каждого последующего класса опирается на предыдущие с добавлением новых знаний и способов деятельности.

Первый год обучения

№ п\п	Дата	Тема урока	Примечание
1		Введение. Что такое ритмика.
2		Основные танцевальные правила. Постановка корпуса.
3		Первый подход к ритмическому исполнению (хлопки, выстукивания, притоп).
4		Прохлопывание ритмического рисунка прозвучавшей мелодии.
5		Понятие о правой, левой руке, правой, левой стороне.
6		Основные танцевальные точки, шаги. Диагональ, середина.
7		Понятие о рабочей и опорной ноге.
8		Простейшие танцевальные элементы.
9		Ритмическая схема. Ритмическая игра.
10		Игры.
11		Синхронность и координация движений, используя танцевальные упражнения.
12		Упражнения для развития плавности и мягкости движений.
13		Разучивание танцевальных шагов. Шаг простой.
14		Разучивание танцевальных шагов. Шаг переменный.
15		Шаг переменный с притопом.
16		Шаг переменный с притопом.
17		Шаг с переступанием.
18		Шаг с переступанием.
19		Переменный шаг с продвижением вперед.
20		Переменный шаг с продвижением вперед.
21		Переменный шаг с продвижением назад.
22		Переменный шаг с продвижением назад.
23		Мелкий ход на носках.
24		Мелкий ход на носках.
25		Положения рук в групповых комбинациях. «Круг».
26		Положения рук в групповых комбинациях. «Звездочка».
27		Положения рук в групповых комбинациях. «Звездочка».
28		Положения рук в групповых комбинациях. «Карусель».
29		Положения рук в групповых комбинациях. «Карусель».
30		Положения рук в групповых комбинациях «Корзиночка».
31		Положения рук в групповых комбинациях «Корзиночка».
32		Положения рук в групповых комбинациях «Цепочка».
33		Положения рук в групповых комбинациях «Цепочка».
34		Урок-смотр знаний.
		ИТОГО	34

Второй год обучения

№ п\п	Дата	Тема урока	Примечание
1		Беседа по технике безопасности при разучивании движений.
2		Позиции ног. Повторение основных понятий.
3		Позиции рук. Повторение основных понятий.
4		Разучивание разминки.
5		Направления движения.
6		Углы поворотов на носках.
7		Галоп лицом и спиной.
8		Перестроения. «Линии».
9		Перестроения. «Змейка»
10		«Хоровод». Перекаты стопы.
11		Перестроения, «Шахматы»
12		Движения на развитие координации.
13		Ходьба с координацией рук и ног.
14		Бег и подскоки.
15		Элементы асимметричной гимнастики.
16		Упражнения на развитие тела под музыку.
17		Красота движений.
18		Фигурная маршировка. Построения рисунков и фигур. Круг в круге.
19		Фигурная маршировка. Построения рисунков и фигур. «Звёздочка», «Воротца».
20		Фигурная маршировка. Построения рисунков и фигур. «Квадрат», «Колонна».
21		Фигурная маршировка. Построения рисунков и фигур. «Шеренга», «Диагональ».
22		Фигурная маршировка. Построения рисунков . «Зигзаг».
23		Элементы народной хореографии: ковырялочка, елочка.
24		Музыкально-ритмические игры: «Охотники»
25		Музыкально-ритмическая игра: «Я иду к тебе».
26		Упражнения на выстукивание под музыку.
27		Отработка упражнений.
28		Закрепление изученного.
29		Общеразвивающие упражнения.
30		Общеразвивающие упражнения
31		Музыкально-ритмическая игра: «Ловушка».
32		Музыкально-ритмическая игра: «Прогулка».
33		Многообразность и необычность движений.
34		Урок-смотр знаний.
		ИТОГО	34

Третий год обучения

№ п\п	Дата	Тема урока	Примечание
1		Беседа по технике безопасности при разучивании движений.
2		Разучивание разминки.
3		Разучивание разминки.
4		Повторение разминки.
5		Направления движения. Перестроения.
6		Танцевальный шаг.
7		Переменный шаг.
8		Боковой шаг.
9		Галоп.
10		Подскоки.
11		Определение такта в музыке.
12		Определение темпа музыкальной композиции.
13		Ускорение темпа движений.
14		Замедление темпа движений.
15		Характер танцевальной музыки.
16		Ходьба с координацией рук и ног.
17		Плавность движений.
18		Красота движений.
19		Закрепление изученных упражнений.
20		Элементы народной хореографии: хоровод.
21		Элементы народной хореографии: пляска одиночная.
22		Элементы народной хореографии: пляска парная
23		Элементы народной хореографии: перепляс.
24		Элементы народной хореографии: массовый пляс.
25		Элементы народной хореографии: ковырялочка.
26		Элементы народной хореографии: елочка.
27		Отработка упражнений.
28		Закрепление изученного.
29		Общеразвивающие упражнения.
30		Общеразвивающие упражнения: плавная ходьба на носочках.
31		Геометрические композиции фигур (индивидуальные и коллективные).
32		Композиция танца: экспозиция, завязка, развитие танца.
33		Композиция танца: кульминация, развязка.
34		Урок-смотр знаний.
		ИТОГО	34

Четвёртый год обучения

№ п\п	Дата	Тема урока	Примечание
1		Беседа по технике безопасности при разучивании движений.
2		Позиции в танце.
3		Разучивание разминки.
4		Направления движения. Перестроения.
5		Танцевальный шаг. Переменный шаг. Боковой шаг.
6		Галоп. Подскоки.
7		Упражнения на определение такта в музыке.
8		Упражнения на определение темпа музыкальной композиции.
9		Танцевальные движения в разном темпе.
10		Характер танцевальной музыки.
11		Координация движений.
12		Плавность движений.
13		Красота движений.
14		Закрепление изученных упражнений.
15		Жанры музыки: марш.
16		Жанры музыки: песня.
17		Жанры музыки: танец.
18		Актерская выразительность
19		Упражнения в актерской выразительности.
20		Основные движения русского танца: хороводный шаг.
21		Основные движения русского танца: переменный ход.
22		Вращения на месте и в движении.
23		Дроби простые, синкопированные, ключ.
24		Веревочка, присядки.
25		Элементы народной хореографии: кадриль квадратная.
26		Элементы народной хореографии: кадриль линейная.
27		Элементы народной хореографии: кадриль круговая.
28		Отработка упражнений.
29		Закрепление изученного.
30		Классический танец: вальс. Разучивание шагов.
31		Классический танец: вальс. Отработка шагов.
32		Классический танец: фигурный вальс.
33		Классический танец: фигурный вальс. Закрепление.
34		Урок-смотр знаний.
		ИТОГО	34

Используемая литература и музыкальные произведения.

«Ритмика и бальные танцы» Автор: Е.И. Мошкова, Москва Просвещение» 1997

«Азбука классического танца» Авторы: Н. Базарова, В.Мей Ленинград «Искусство» 1983

«Композиция урока и методика преподавания модерн-джаз танца» Автор: Никитин В. Москва Издательский дом «Один из лучших» 2006

«Учите детей танцевать» Авторы: Пуртова Т.В., Беликова А.Н., Кветная О.В. Москва «Век информации» 2009

«Радуга русского танца» Захаров В.М. - М., 1986

«Рождение танца» Уральская В.И. - М., 1982

«Учимся танцевать» Попова З.Н. - Якутск, 1992.

«Основы классического танца» Ваганова А. Я. - Краснодар, 2003.

Танцуем джайв, рок-н-ролл, чечетку. Ростов-н\Д, из-во «Феникс», 2004г.

Азбука классического танца Л.-М, 1964 Базарова Н. П. и Мей В. П.

Народные танцы М., 1975 Ткаченко Т. С.

Танцевать могут все Минск, 1973 Череховская.

Детская аэробика: методика, базовые комплексы Ростов-н\Д, «Феникс» 2005, С. В. Колесникова (Школа развития)

«Основы русского народного танца» А. Климов М. «Ис-во» 1981

«Танцуйте с нами» Н. Шереметьевская , «Молодежная эстрада»

Хореография в спорте. И. А.Шипилина, Ростов-н\Д, 2004г, серия образовательные технологии.