12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
Фания Хисамовна84 Работаю учителем физической культуры в школе №2 Имею высшее педагогическое образование. (ТГИФК-1978г.окончания).Квалификационная категория - 1 Веду занятия в группе спортивной секции -волейбол. Очень люблю свою работу. Горжусь своими учениками-выпускникам Россия, Татарстан респ., Альметьевск |
Рабочая программа по физической культуре для 1 класса
2015/2016 учебный год
Пояснительная записка
Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему формирования и сохранения здоровья ребенка. Предметом обучения физической культуре в начальной школе, в соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры в школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе:
- Федерального государственного стандарта начального общего образования (2009год)
- Основной образовательной программы начального общего образованияМБОУ «СОШ №2»
- Учебного плана МБОУ «СОШ №2» на 2015-2016 учебный год;
- Положения ОУ «О рабочих программах»;
- Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов под редакцией В.И.Лях, А.А.Зданевич. М, Просвещение 2010год
Учитывая возрастно-половые особенности младших школьников, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности. В процессе овладения двигательной деятельности с общеразвивающей направленностью не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.
Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
Программа обучения физической культуре направлена на:
- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские);
- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
- соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в личностных, метапредметных и предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Описание места учебного предмета в учебном плане
В соответствии с Федеральным базисным учебным планом на курс «Физическая культура» в 1 классе отводитсяпо три часа в неделю, всего 99 часов
1 четверт – 27 часов
2 четверть – 21 час
3 четверть – 30 часов
4 четверть - 21 час
Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета
Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.
Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.
Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.
Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности любви.
Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.
Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.
Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.
Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.
Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.
Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.
Ценность патриотизма– одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.
Ценность человечества – осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются:
Знания о физической культуре
Выпускник научится:
ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;
ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.
Выпускник получит возможность научиться:
выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.
Способы физкультурной деятельности
Выпускник научится:
отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.
Выпускник получит возможность научиться:
вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Физическое совершенствование
Выпускник научится:
выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;
выполнять организующие строевые команды и приёмы;
выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (низкие перекладина и брусья, напольное гимнастическое бревно);
выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.
Выпускник получит возможность научиться:
сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
играть в баскетбол, футбол и перестрелку по упрощённым правилам;
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
выполнять, передвижения на лыжах (для снежных регионов России).
Раздел программы: Основы знаний о физической культуре
Знания о физической культуре
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовкой и укрепления здоровья человека. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.
Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток;
занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Раздел программы: гимнастика с элементами акробатики
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; основная стойка и команда «Смирно!»; стойки по команде «Вольно!» и «Равняйсь!»; размыкание в шеренге и колонне, на месте и в движении; команды «Шагом марш!», «На месте!» и «Стой!»; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по команде «Налево!» («Направо!»); размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге; повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по два в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, с наклоном, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа с группированием и обратно (с помощью); из упора присев назад и боком;
Прикладно - гимнастические упражнения: передвижение по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонтально, спиной, к опоре; переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, поочерёдно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные шаги польки); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине — вис стоя спереди, сзади, завесом одной, двумя ногами.
Подвижные игры на материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, заданий на координацию движений типа «веселые задачи», с «включением» (напряжением) и «выключением» (расслаблением) звеньев тела; «Змейка», «Иголка и нитка», «Пройди бесшумно», «Тройка», «Раки», «Через холодный ручей», «Петрушка на скамейке», «Не урони мешочек», «Конники-спортсмены», «Запрещенное движение», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», «Кузнечики», «Парашютисты», «Медвежата за медом», «Увертывайся от мяча», «Гонки мячей по кругу», «Догонялки на марше», «Альпинисты», эстафеты (типа: «Веревочка под ногами», «Эстафета с обручами»).
Раздел программы гимнастика с основами акробатики ориентирован на формирование и развитие следующих видов универсальных учебных действий (УУД).
Универсальные учебные действия (УУД) | Результат |
Личностные | - мотивационная основа на занятия гимнастикой; -учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой с основами акробатики. |
Регулятивные | -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости); - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий. |
Познавательные | - осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений. |
Коммуникативные | - уметь слушать и вступать в диалог; -участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций. |
Планируемые результаты реализации раздела гимнастика с основами акробатики:
Урочная деятельность, направленная на формирование УУД обеспечивает достижение результатов.
- приобретение обучающимися знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности;
- развитие самостоятельности при выполнении гимнастических упражнений;
- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.
Ученик научится:
способам и особенностям движений и передвижений человека; выполнять дыхательные упражнения при выполнении физических упражнений;
терминологии разучиваемых упражнений их функционального смысла и направленности воздействия на организм; способам простейшего контроля за деятельностью систем дыхания и кровообращения при выполнении гимнастических упражнений;
правилам выполнения общих и индивидуальных основ личной гигиены, использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида; технике выполнения акробатических упражнений;
соблюдать технику безопасности при выполнении заданий.
Ученик получит возможность научиться:
составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, физических упражнений, комплексы направленные на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;
вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам; уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культуры.
Раздел программы: легкоатлетические упражнения
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения («змейкой», «по кругу», «спиной вперед»), из разных исходных положений и с разным положением рук; высокий и низкий старт с последующим стартовым ускорением.
Прыжки: на месте (на одной, на двух, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; спрыгивание и запрыгивание на горку матов; в высоту с прямого разбега и способом «перешагивание»; в длину с разбега, согнув ноги.
Броски: большого мяча на дальность двумя руками из-за головы, от груди, снизу из положения стоя и сидя.
Метание: малого мяча на дальность способом «из-за головы» стоя на месте и «из-за головы через плечо» с разбега.
Подвижные игры на материале легкой атлетики: «Два мороза», «Пятнашки», салки «Не попади в болото», «Пингвины с мячом», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «К своим флажкам», «Кот и мыши», «Быстро по местам», «Гуси-лебеди», «Не оступись», «Вызов номеров», «Шишки-желуди-орехи», «Невод», «Третий лишний», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Метко в цель», «Космонавты», «Мышеловка», «Салки с ленточками», «Кто дальше бросит», «Мяч среднему», «Белые медведи», «Кто обгонит», «Круговая охота», «Капитаны», «Ловля парами», «Пятнашки в парах (тройках)», «Подвижная цель», «Не давай мяча водящему».
Раздел программы лёгкая атлетика ориентирован на формирование и развитие следующих видов универсальных учебных действий (УУД).
Универсальные учебные действия (УУД) | Результат |
Личностные | - мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; -учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики. |
Регулятивные | -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту; - комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий. |
Познавательные | - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без. |
Коммуникативные | - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; -участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений. |
Планируемые результаты реализации раздела лёгкой атлетики:
Урочная деятельность, направленная на формирование УУД обеспечивает достижение результатов.
- приобретение обучающимися знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности;
- развитие самостоятельности при выполнении легкоатлетических упражнений;
- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.
Ученик научится:
способам и особенностям движений и передвижений человека;
выполнять дыхательные упражнения при выполнении физических упражнений; терминологии разучиваемых упражнений их функционального смысла и направленности воздействия на организм;
способам простейшего контроля за деятельностью систем дыхания и кровообращения при выполнении легкоатлетических упражнений;
правилам выполнения общих и индивидуальных основ личной гигиены, использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;
технике выполнения легкоатлетических упражнений; соблюдать технику безопасности при выполнении легкоатлетических упражнений.
Ученик получит возможность научиться:
составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, физических упражнений, комплексы направленные на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;
вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам; уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культуры.
Раздел программы: лыжная подготовка
Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.
Передвижения на лыжах: ступающим и скользящим шагом; попеременным двухшажным и одновременным одношажным и двухшажным ходом; чередование шагов и ходов во время передвижения по дистанции.
Повороты: переступанием на месте и в движении; «упором».
Спуски: в основной и низкой стойке.
Подъемы: ступающим и скользящим шагом.
Торможение: палками и падением.
Подвижные игры на материале лыжной подготовки: «Салки на марше», «На буксире», «Финские санки», «Два дома», «По местам», «День и ночь», «Кто дольше прокатится», «Куда укатиться за два шага», «Попади в ворота», «Кто быстрее взойдет в гору», «Кто дальше скатится с горки», «Быстрый лыжник», «За мной», «Охотники и зайцы», «Круговая лапта».
Раздел программы лыжной подготовки ориентирован на формирование и развитие следующих видов универсальных учебных действий (УУД).
Универсальные учебные действия (УУД) | Результат |
Личностные | - мотивационная основа на занятия лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе; -учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовкой. |
Регулятивные | -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости); - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах. |
Познавательные | - осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке; - выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без. |
Коммуникативные | - уметь слушать и вступать в диалог; - способен участвовать в речевом общении. |
Планируемые результаты реализации раздела лыжная подготовка:
Урочная деятельность, направленная на формирование УУД обеспечивает достижение результатов.
- приобретение обучающимися знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности при занятия лыжной подготовкой;
- развитие самостоятельности при выполнении упражнений для занятий лыжами;
- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.
Ученик научится:
способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах;
выполнять дыхательные упражнения при выполнении передвижений на лыжах;
терминологии разучиваемых упражнений их функционального смысла и направленности воздействия на организм;
способам простейшего контроля за деятельностью систем дыхания и кровообращения при выполнении упражнений на занятиях по лыжной подготовке;
правилам выполнения общих и индивидуальных основ личной гигиены при занятиях на улице с использованием закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;
технике выполнения передвижения на лыжах; соблюдать технику безопасности при занятиях лыжной подготовкой.
Ученик получит возможность научиться:
составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, физических упражнений, комплексы направленные на развитие специальной и скоростной выносливости, на формирование правильной осанки;
вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
организовывать и проводить самостоятельные формы занятий на свежем воздухе, на лыжах; закаливающие процедуры по индивидуальным планам;
уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культуры.
I КЛАСС
Знания о физической культуре
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.
Способы физкультурной деятельности
Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.
Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).
Легкая атлетика
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.
Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.
Лыжные подготовка
Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.
Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.
Повороты переступанием на месте.
Спуски в основной стойке.
Подъемы ступающим и скользящим шагом.
Торможение падением.
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»:
«У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей»
На материале раздела «Легкая атлетика»:
«Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».
На материале раздела «Лыжная подготовка»:
«Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
Планируемые результаты:
Ученик научится:
- получит первоначальные представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
- овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
- демонстрировать уровень физической подготовленности:
Контрольные упражнения | Уровень | ||||||
высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | ||
Мальчики | Девочки | ||||||
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз | 11—12 | 9—10 | 7—8 | 9—10 | 7—8 | 5—6 | |
Прыжок в длину с места, см | 118—120 | 115—117 | 105—114 | 116—118 | 113—115 | 95—112 | |
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола | |
Бег 30 м с высокого старта, с | 6,2—6,0 | 6,7—6,3 | 7,2—7,0 | 6,3—6,1 | 6,9—6,5 | 7,2—7,0 | |
Бег 1000 м | Без учета времени |
Ученик получит возможность научиться:
- составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы и на формирование правильной осанки;
Примерный годовой план-график прохождения программного материала
для учащихся 1 классов при двухразовых (3-х разовых) занятиях в неделю
№ п/п | Вид программного материала | Количество в год недель | 1 четверть | 2 четверть | 3 четверть | 4 четверть |
Количество недель в четверть | ||||||
Учебные недели | 33 | 9 | 7 | 9 | 8 | |
1. | Базовая часть | 78 | 21 | 18 | 23 | 16 |
1.1. | Подвижные игры | 20 | 11 | 4 | 5 | |
1.2. | Гимнастика с элементами акробатики | 18 | ------ | 18 | -------- | --------- |
1.3. | Лёгкоатлетические упражнения | 21 | 10 | -------- | --------- | 11 |
1.4. | Лыжная подготовка | 19 | ------- | -------- | 19 | ---------- |
2. | Вариативная часть | 21 | 6 | 3 | 4 | 8 |
2.1. | Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности. | 12 | 3 | 3 | 3 | 3 |
2.2. | Подвижные игры | 5 | 3 | -------- | ------- | 2 |
2.3. | Плавание | 3 | ------- | -------- | ------- | 3 |
2.4. | Лыжная подготовка | 1 | ------- | ------- | 1 | ------------ |
Всего часов: | 99 | 27 | 21 | 27 | 24 |
КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ДЛЯ 1 КЛАССА
№ п/п | Тема урока | Кол-во часов | Тип упока | Основное содержание | Планируемые результаты обучения | Дата | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Личностные | предметные | метапредметные | план | факт | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
I ЧЕТВЕРТЬ |
| Познава тельные | регулятивные | коммуникативные | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Легкая атлетика – 12 ч. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1 | Инструктаж потехни ке безопасности и правиам поведения на уроках физкультуры | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Понятие о физической культуре. Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Игра «Пингвины с мячом». | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления о правилах безопасности и поведения на занятиях; ознакомить с содержанием занятий физической культурой, гигиеническими и эстетическими требованиями к комплекту одежды для занятий физкультурой; дать общие представления о строевых командах и распоряжениях | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | Волевая саморегуляция как способность к волевому усилию | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 2.09 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2 | Разновидности ходьбы. Игра «Быстро по своим местам | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Урок – путешествие. «Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук под счет коротким, средним и длинным шагом». Игра «Быстро по своим местам». Правила по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики. | Формировать представления о разновидностях спортивного инвентаря и оборудования; учить быстро переодеваться и аккуратно складывать одежду; ознакомить с основными положениями и движениями рук, ног, туловища, головы; ознакомить с техникой выполнения прыжков на месте на двух ногах без определенного положения рук. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 4.09 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3 | Спортивный калейдоскоп. Игра «Слушай сигнал» | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Спортивный калейдоскоп. Сочетание различных видов ходьбы. Игра «Слушай сигнал». | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | . Повторить правила поведения на уроках физической культуры; ознакомить с разнообразием общеразвивающих упражнений; учить выполнению азличных видов ходьбы | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 7.09 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4 | Бег с изменени ем направления. Игра «Кошки-мышки» | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Спортивный марафон. Обычный бег, бег с изменение направления движения. Бег в чередовании с ходьбой. Игра «Кошки - мышки». Игра «Вызов». Развитие скоростных качеств. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Руководствуются правилами профилактики травматизма. В паре со сверстниками моделируют случаи травматизма и оказания первой помощи. здорового образа жизни | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 9.09 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5 | Бег с преодолением препятствий. Подвижная игра " « кочки на кочку» | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Спортивный марафон. «Бег с преодолением препятствий». Игра «С кочки на кочку». ОРУ. Игра «Два Мороза». Развитие скоростно-силовых качеств. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Продолжить формирование представлений о правилах безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями; повторить разученные ранее строевые упражнения; разучить упражнения зрительной гимнастики; совершенствовать технику выполнения бега с преодолением препятствий | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 11.09 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6 | Бег по размеченным участкам дорожки | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Спортивный марафон. Бег по размеченным участкам дорожки. ОРУ. Игра «У ребят порядок строгий». Развитие скоростно-силовых качеств. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Продолжить формирование представлений о правилах безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями; повторить разученные ранее строевые упражнения; разучить бег по размеченным участкам дорожки | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 14.09 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7 | Челночный бег. Игра «Ястреб и утка» | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Урок – игра Челночный бег. Игра «Ястреб и утка». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления о правильной осанке; повторить сведения о правилах безопасного поведения во время занятий физическими упражнениями; совершенствовать выполнение челночного бега | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 16.09 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8 | Техника медленного бега. Игра «Кто быстрее встанет в круг» | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Спортивный марафон «Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин». ОРУ. Подвижная игра «Кто быстрее встанет в круг?» | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Руководствуются техникой медленного бега.Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 18.09 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9 | Режим дня и личная гигиена. Игра «Шишки-желуди-орехи». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Режим дня и личная гигиена. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Игра «Шишки-желуди-орехи». | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления о необходимости выполнения утренней гигиенической гимнастики, ее значимости в режиме дня школьника; повторить строевые упражнения; закрепить технику выполнения челночного бега с переносом кубиков. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 21.09 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 | Бег с ускорением. Игра «Быстро в круг». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Эстафеты. Бег с ускорением. Игра «Быстро в круг». ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Формировать умение правильно оценивать своё самочувствие и контролировать, как организм справляется с физическими нагрузками | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 23.09 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11 | Броски большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Броски большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы. ОРУ. Игра «Воробьи и вороны». Развитие скоростно-силовых качеств. ТБ при метании набивного мяча. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления учащихся о личной гиене; учить поворотам на месте; научить прыгать с высоты; совершенствовать технику выполнения бросков большого мяча | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 25.09 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12 | Совершенствование навыков бега | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Спортивный марафон «Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин». Подвижная игра «Невод». | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления учащихся о личной гиене; учить поворотам на месте; научить прыгать с высоты; совершенствовать технику выполнения бега. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 28.09 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13 | Эстафеты с мячами | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Эстафеты с мячами. Игра «Бросай поймай». Развитие координации. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности | 30.09 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14 | Прыжок в длину с места, с разбега | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Игра « Мышеловка». Развитие прыжковых качеств. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | .Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Совершенствование прыжка в длину с места и сразбега | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 2.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Подвижные игры – 12 ч. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15 | Игры на закрепление и совершенствование навыков бега (разучивание игры «К своим флажкам»). | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Игры на закрепление и совершенствование навыков бега (разучивание игры «К своим флажкам»). Правила по технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления учащихся о подвижных игах | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. | Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем | планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности | 5.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16 | разучивание игры «Пятнашки» | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Игры на закрепление и совершенствование развития скоростных способностей (разучивание игры «Пятнашки»). | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | . Формировать представления учащихся о подвижных играх | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 7.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17 | разучивание игры «Прыгающие воробушки» | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Игры на закрепление и совершенствование навыков в прыжках (разучивание игры «Прыгающие воробушки»). | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления учащихся о подвижных играх. | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. | Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем | планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности | 9.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18 | игра «Кто дальше бросит», «Метко в цель» | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность (игра «Кто дальше бросит», «Метко в цель»). | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | . Формировать представления учащихся о подвижных играх. | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 12.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19 | игра «Точный расчет» | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность (игра «Точный расчет»). | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления учащихся о подвижных играх. | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. | Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем | планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности | 14.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20 | Подвижная игра «Охотники и утки». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Урок – путешествие «Упражнения на внимание». Подвижная игра «Охотники и утки». | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | . Формировать представления учащихся о подвижных играх. | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 16.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21 | Подвижная игра «Удочка | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Спортивный калейдоскоп «Упражнения на ловкость и координацию». Подвижная игра «Удочка».
| Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни | . Формировать представления учащихся | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 19.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22 | Ведение и передача баскетбольного мяча. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Ведение и передача баскетбольного мяча. Подвижная игра «Круговая охота». | Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни | . Формировать представления учащихся о ведении и передачи мяча | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 21.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23 | Подвижная игра «Передал — садись». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал — садись». | Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни | Формировать представления учащихся | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 23.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24 | Подвижные игры с баскетбольным мячом. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал — садись». | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | . Формировать представления учащихся о б игре в баскетбол | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 2.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25 | Подвижная игра «Не давай мяча водящему». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Не давай мяча водящему». | Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. | Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 4.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26 | Подвижная игра «Не давай мяча водящему». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Не давай мяча водящему». | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Формировать представления учащихся подвижных играх с мячом | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. | Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 6.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27 | Подвижные игры с баскетбольным мячом. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Не давай мяча водящему». | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 9.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
II – четверть (21 ч.) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Гимнастика с элементами акробатики – 14 ч. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28 | Строевые команды. Подвижная игра «Горелки». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Урок – путешествие «Возникновение первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр». Подвижная игра «Горелки». | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Формировать представления учащихся о строевых командах | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 13.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 | Строевые команды. Построения и перестроения. Игра «Класс, смирно!». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Строевые команды. Построения и перестроения. Игра «Класс, смирно!». Правила по технике безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики. Игра «Змейка». | Формирование положительного отношения к учению | Уметь выполнять строевые команды, | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 16.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30 | Группировка, перекаты в группировке | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | «Группировка, перекаты в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях». Подвижная игра «Иголка и нитка». | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Формировать представления учащихся о переатах и группировках. | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 18.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
31 | Кувырок вперед в упор присев | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | «Кувырок вперед в упор присев». Подвижная игра «Тройка». | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Уметь выполнять строевые команды, кувырок вперед и назад | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 20.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
32 | Гимнастический мост из положения лежа на спине | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Гимнастический мост из положения лежа на спине. Игра «Раки». | Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления учащихся о ги мнастических элементах. | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 23.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
33 | Стойка на лопатках. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Стойка на лопатках. Игра «Через холодный ручей». | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Уметь выполнять строевые команды, стойку на лопатках | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 25.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
34 | Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползанье, как жизненно важные способы передвижения человека | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Урок – викторина «Основные способы передвижения. Представление о физических упражнениях». Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползанье, как жизненно важные способы передвижения человека; Правила предупреждения травматизма Подвижная игра «Петрушка на скамейке». | Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления учащихся об опорных прыжках | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 27.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
35 | ходьба по гимнастической скамейке | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке), ходьба по гимнастической скамейке, повороты на 90º. Подвижная игра « Пройди бесшумно». | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Уметь выполнять строевые команды, ходьбу по скамейке | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 30.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
36 | Передвижения по гимнастической стенке | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Передвижения по гимнастической стенке. Игра «Конники-спортсмены». | Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления учащихся о лазании на гимнастической стенке. | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 2.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
37 | Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке | 1 | Урок – соревнование | Урок – соревнование «Лазание по гимнастической скамейке. Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке». Подвижная игра «Отгадай, чей голос».
| Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Уметь выполнять строевые команды, подтягивание лежа на животе | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 4.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
38 | Перелезание через гимнастического коня | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Перелезание через гимнастического коня. Игра «Не урони мешочек». | Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления учащихся о технике лазания и перелазания. | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 7.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
39 | Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания | 1 | Урок – соревнование | Урок – соревнование «Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания». Подвижная игра «Посадка картофеля».
| Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, | Уметь выполнять строевые команды, лазание и перелазание | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 9.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
40 | Акробатические комбинации | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Акробатические комбинации. Игра «Парашютисты». | Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления учащихся об акробатических элементах. | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 11.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
41 | Подвижная игра «Охотники и утки | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | ОРУ с гимнастической палкой. Подвижная игра «Охотники и утки».
| Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Уметь выполнять строевые команды, | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 14.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
42 | Группировка. Перекаты в группировке, | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Основная стойка. Построение в шеренгу и колону по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Медвежата за медом». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов. | Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой. | Формировать представления учащихся о перекатах и группировках. | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 16.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
43 | Лазание по гимнастической стенке и канату | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Кузнечики». Развитие силовых качеств. | Формирование положительного отношения к учению | Уметь выполнять строевые команды, лазание по ги мнастической стенке | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | 18.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
44 | Гимнастика с основами акробатики: | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Гимнастика с основами акробатики: «У медведя во бору», «Бой петухов». | Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой. | Формировать представления учащихся о гимнастических упражнениях | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 21.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
45 | Гимнастика с основами акробатики: | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Гимнастика с основами акробатики: «Салки-догонялки», «Змейка» | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Уметь выполнять строевые команды,кувырки | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 23.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
46 | Игра: «Пройди бесшумно», | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Гимнастика с основами акробатики: «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей». | Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления учащихся о подвижных играх | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 25.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
47 | Эстафета «Веселые старты». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Эстафета «Веселые старты». Веревочка под ногами», «Эстафета с обручами». Подвижная игра «Догонялки на марше». | Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой. | Уметь играть в подвижные игры с мячом | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 28.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
48 | Игра «Слушай сигнал». | 1 | Урок – игра | Урок – игра Основные физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие). Игра «Слушай сигнал». | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Формировать представления учащихся о подвижных играх | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 11.01 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
III – четверть (27 ч.) Лыжная подготовка – 20 ч. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
49 | Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Способы самоконтроля. Дыхание при ходьбе. | Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой. | Уметь передвигаться на лыжах | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 13.01 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
50 | Лыжная строевая подготовка. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Техника безопасности при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | . Формировать представления учащихся о лыжной строевой подготовке | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 15.01 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
51 | Построение в шеренгу с лыжами в руках. Переноска и надевание лыж. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Построение в шеренгу с лыжами в руках. Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. | Формирование положительного отношения к учению | Уметь передвигатьбся на лыжах | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 18.01 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
52 | Разучивание скользящего шага. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Разучивание скользящего шага. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Формировать представления учащихся о технике скользящего шага | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 20.01 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
53 54 | Повороты переступанием на месте. Передвижение скользящим шагом. | 1 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью Урок с образовательно-познавательной направленностью | Передвижение скользящим шагом. Повороты переступанием на месте. Передвижение скользящим шагом. | Формирование положительного отношения к учению Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Уметь передвигатьбся на лыжах Формировать представления учащихся о техни ке скользящего шага | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 22.01 25.01 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
55 | . Игра «Салки на марше» | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Историческое путешествие «Зарождение древних Олимпийских игр». Игра «Салки на марше» | Формирование положительного отношения к учению | Уметь передвигатьбся на лыжах | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 27.01 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
56 | Передвижение скользящим шагом. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Передвижение скользящим шагом. Игра «Салки на марше». | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Формировать представления учащихся о техн ике пеедвижен ия на лыжах | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 29.01 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
57 | Игра: «Салки на марше». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Передвижение скользящим шагом. «Салки на марше». | Формирование положительного отношения к учению | Уметь передвигатьбся на лыжах | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 1.02 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
58 | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «На буксире». | Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, | Формировать представления учащихся о технике пеедвижения на лыжах | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 302 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
59 | Игра «На буксире». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «На буксире». | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Уметь передвигатьбся на лыжах | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 5.02 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60 | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «Финские санки». | Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления учащихся технике лыжных ходов | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 8.02 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
61 | Игра «Финские санки». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «Финские санки». | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Уметь передвигатьбся на лыжах | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 10.02 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
62 | Игра «Два дома». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Попеременно двухшажный ход. Игра «Два дома». Игра «Два дома». | Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления учащихся о подвижной игре «Два мороза» | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 12.02 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
63 | Попеременно двухшажный ход. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Попеременно двухшажный ход. Игра «По местам». | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Уметь передвигатьбся на лыжах | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 15.02 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
64 | Игра «День и ночь». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Попеременно двухшажный ход. Игра «День и ночь». | Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления учащихся о подвижной игре «День и ночь» | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 17.02 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
65 | Попеременно двухшажный ход. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Попеременно двухшажный ход. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Уметь передвигатьбся на лыжах | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 19.02 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
66 | Спуск с небольшого склона. Подъем лесенкой. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Спуск с небольшого склона. Подъем лесенкой. Игра «Кто дольше прокатится». | Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления учащихся о технике подъема елочкой | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 22.02 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
67 | Спуск с небольшого склона. Подъем лесенкой. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Спуск с небольшого склона. Подъем лесенкой. Игра «Кто дольше прокатится». Игра «Кто быстрее взойдет в гору». | Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, | Уметь передвигатьбся на лыжах | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 24.02 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
68 | Попеременно двухшажный ход с палками. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Попеременно двухшажный ход с палками. Подъем елочкой. Игра «Кто быстрее взойдет в гору». | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Формировать представления учащихся о технике лыжных ходов | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 26.02 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
69 | Прохождение дистанции 1 км | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Прохождение дистанции 1 км. Подъем елочкой. | Формирование положительного отношения к учению | Уметь передвигатьбся на лыжах | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 29.02 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
70 | Подъем елочкой. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Прохождение дистанции 1 км. Подъем елочкой. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Формировать представления учащихся технике подъема на горку | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 2.03 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Подвижные игры – 4 ч. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
71 | Игра «Быстрый лыжник». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Игра «Быстрый лыжник». | Формирование положительного отношения к учению | Уметь играть в подвижные игры | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 4.03 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
72 | Игры «Кто дальше скатится с горки». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Игры «Кто дальше скатится с горки». | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Формировать представления учащихся о технике скатывания с горки | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 7.03 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
73 | Игра «За мной». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Лыжные эстафеты. Игра «За мной». | Формирование положительного отношения к учению | Уметь играть в подвижные игры | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 9.03 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
74 | Игра «Охотники и зайцы». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Лыжные эстафеты. Игра «Охотники и зайцы». | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Формировать представления учащихся о подвижной игре Охотники и утки» | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 11.03 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
75 | Влияние физических упражнений на осанку. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Влияние физических упражнений на осанку. Приемы закаливания. Понятие обморожение. | Формирование положительного отношения к учению | Уметь играть в подвижные игры | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 14.03 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
IV – четверть (24 ч.) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
76 | История физической культуры. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Историческое путешествие «Зарождение физической культуры на территории Древней Руси». | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Формировать представления учащихся о зарождении физической культуры. | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 16.03 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Легкая атлетика – 12 ч. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
77 | Бег на 30 метров. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Бег на 30 метров. Прыжки в длину с разбега. Подвижная игра «Ловишка». ТБ во время прыжка в длину. | Формирование положительного отношения к учению | Уметь играть в подвижные игры | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 18.03 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
78 | Бег на 60 метров. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Бег на 60 метров. Прыжки в длину с разбега. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Формировать представления учащихся о технике скоростного бега | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 21.03 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
79 | Прыжки в длину с разбега. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Прыжки в длину с разбега. | Формирование положительного отношения к учению | Уметь играть в подвижные игры, прыгать в длину с разбега | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 23.03 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
80 | Прыжки в длину с разбега. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Прыжки в длину с разбега. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Формировать представления учащихся о прыжках в длину с разбега | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 2.04 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
81 | Метание на дальность. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Бег. Метание на дальность. | Формирование положительного отношения к учению | Уметь играть в подвижные игры, метать теннисный мяч | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 4.04 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
82 | Метание на дальность. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Бег. Метание на дальность. | Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, | Формировать представления учащихся о метании малого мяча на дальность | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 6.04 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
83 | Прыжки со скакалкой. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Кот и мыши». | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Уметь играть в подвижные игры, прыгать со скакаклкой | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 8.04 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
84 | Игры с использованием скакалки. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Игры с использованием скакалки. Подвижная игра «Невод». | Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления учащихся об играх со скакалкой | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 11.04 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
85 | Прыжок в высоту. «Челночный» бег. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Прыжок в высоту. «Челночный» бег. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Уметь играть в подвижные игры, прыгать в высоту | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия.. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 13.04 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
86 | Прыжок в высоту. «Невод». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Прыжок в высоту. «Невод». | Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления учащихся о техни ке прыжка в высоту | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 15.04 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
87 | Бег, эстафеты. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Бег, эстафеты. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Уметь играть в подвижные игры, в эстафеты | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 18.04 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
88 | Кроссовая подготовка. | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Кроссовая подготовка. | Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления учащихся о продолжительном беге на дальнее расстояние | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 20.04 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
89 | Кроссовая подготовка. Урок с образовательно-познавательной направленностью | 1 | Кроссовая подготовка. | Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, | Уметь играть в подвижные игры, бегать на длительное расстояни е | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 22.04 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Подвижные игры – 9 ч. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
90 | . Игра «Бросай поймай» | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Эстафеты с мячами. Игра «Бросай поймай» . Развитие координации | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Уметь играть в подвижные игры с мячом | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 25.04 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
91 | Игра «Третий лишний». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. | Формирование положительного отношения к учению | Формировать представления учащихся о подвижной игре «Третий лишний» | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 27.04 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
92 | Игра «Пятнашки». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Эстафеты. ОРУ. Игра «Пятнашки». Развитие прыжковых качеств. | Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, | Уметь играть в подвижные игры | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 29.04 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
93 | Игра «Воробьи и вороны». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Формировать представления учащихся о подвижной игре «Воробьи –вороны» | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 2.05 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
94 | Игра «Третий лишний». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. | Формирование положительного отношения к учению | Уметь играть в подвижные игры | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 4.05 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
95 | Игра «Пятнашки» | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Игра «Пятнашки» Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Формировать представления учащихся о подвижных играх | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 6.05 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
96 | «Воробьи и вороны». | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Игра «Воробьи и вороны». ОРУ. Развитие выносливости. | Формирование положительного отношения к учению | Уметь играть в подвижные игры | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 9.05 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
97 | Кроль на груди | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Плавание Техника Кроль на груди | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Формировать представления учащихся о технике плавани я кроль на груди | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 13.05 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
98 | Кроль на спине | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Плавание. Техника кроль на спине | Формирование положительного отношения к учению | Уметь играть в подвижные игры | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнени | Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании | 16.05 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
99 | Брасс | 1 | Урок с образовательно-познавательной направленностью | Плавание - брасс Правила поведения при купании в водоемах во время летних каникул. | Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, | . Формировать представления учащихся о технике плавани я брасс. | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 18.05 |
Контроль и учет уровня физического развития и физической подготовленности учащихся
По мере прохождения учебного материала по физической культуре проводится текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по видам двигательной деятельности.
Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по шести основным тестам: скоростным, скоростно-силовым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.
№ п/п | Физические способности | Контрольное упражнение (тест) | Лет | Уровень | ||||||
Мальчики | Девочки | |||||||||
низкий | средний | высокий | низкий | средний | высокий | |||||
1 | Скорость | Бег 30 м, с | 8 9 | 7,1 6,8 | 7,0-6,0 6,7-5,7 | 5,4 5,1 | 7,3 7,0 | 7,2-6,2 6,9-5,6 | 5,6 5,3 | |
2 | Координация | Челночный бег 3×10 м/ с | 8 9 | 0,4 10,2 | 10,0-9,5 9,9-9,3 | 9,1 8,8 | 11,2 10,8 | 10,7-10,1 10,3-9,7 | 9,7 9,3 | |
3 | Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | 8 9 | 110 120 | 125-145 130-150 | 165 175 | 90 110 | 125-140 135-150 | 155 160 | |
4 | Выносливость | 6-минутный бег, м | 8 9 | 750 800 | 800-950 850-1000 | 1150 1200 | 550 600 | 650-850 700-900 | 950 1000 | |
5 | Гибкость | Наклон вперед | 8 9 | 1 1 | 3-5 3-5 | 7,5 7,5 | 2 2 | 5-8 6-9 | 11,5 13,0 | |
6 | Сила | Подтягивание на высокой (м), низкой (д) перекладине. | 8 9 | 1 1 | 2-3 3-4 | 4 5 | 3 3 | 6-10 7-11 | 14 16 |