Рабочая программа внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья, здорового и безопасного образа жизни «Путь к здоровью»

БОУ ВО «Грязовецкая образовательная школа-интернат для обучающихся с ограничеными возможностями по слуху»

Рабочая программа внеурочной деятельности

по формированию культуры здоровья, здорового и безопасного образа жизни

«Путь к здоровью»

Разработчик программы: Зернова Татьяна Николаевна,

учитель начальных классов

г. Грязовец

Пояснительная записка.

Охрану здоровья детей можно назвать приоритетным направлением деятельности всего общества, так как лишь здоровые дети в состоянии должным образом усваивать полученные знания и в будущем способны заниматься производительно - полезным трудом.

Каждый взрослый мечтает быть здоровым. Дети, к сожалению, не думают об этом. Мы обязаны помочь ребенку осознать, что нет ничего прекраснее здоровья, мотивировать детей к тому, чтобы они с раннего возраста ценили, берегли и укрепляли свое здоровье, стремились стать более здоровым и развитым не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

Проблема ухудшения здоровья населения страны и особенно детей становится национальной. Мало научить ребёнка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Нужно, чтобы он учился любви к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.

Исходя из того, что проблема формирования интереса к сохранению и укреплению здоровья актуальна, была проведена анкета по выявлению интереса к физической культуре и знаниям о здоровом образе жизни. Анкетирование показало, что не все ребета проявляют интерес к знаниям о здоровом образе жизни.

Встал вопрос, какими средствами повысить интерес детей к физической культуре и знаниям о здоровом образе жизни?

Предлагаемый курс внеклассных занятий «Путь к здоровью» нацелен на формирование у ребёнка ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, на расширение знаний и навыков учащихся по гигиенической культуре.

Цель курса: научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачи курса:

- формировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;

- формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания;

- обеспечивать физическое и психическое саморазвитие;

- учить использовать полученные знания в повседневной жизни;

- добиваться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения;

- активизировать двигательную активность младших школьников во внеклассное время;

- создавать условия для проявления чувства коллективизма.

Данный курс внеклассных занятий рассчитан на слабослышащих учащихся 2-3 классов. В эту категорию попадают дети от 8 до 10 лет.

Периодичность проведения занятий – 1 раз в неделю. За год – 34 занятия.

Программа «Путь к здоровью» основывается на общедидактических и специфических принципах обучения младших школьников.

Принцип сознательности нацеливает на формирование ушкольников глубокого понимания, устойчивого интереса, осмысленного отношения к познавательной деятельности.

Принцип систематичности и последовательности проявляется во взаимосвязи знаний, умений, навыков. Система подготовительных и подводящих действий позволяет перейти к освоению нового и, опираясь на него, приступить к познанию последующего, более сложного материала.

Принцип повторения знаний, умений и навыков в результате многократных повторений вырабатываются динамические стереотипы.

Принцип учёта возрастных и индивидуальных особенностей учащихся является фундаментом для формирования знаний, умений и навыков, развития функциональных возможностей организма в процессе использования средств здоровьесберегающих технологий.

Принцип наглядности обязывает строить процесс обучения смаксимальным использованием форм привлечения органов чувств человека к процессу познания.

Принцип всестороннего и гармонического развития личности содействует развитию психофизических способностей, знаний, умений и навыков, осуществляемых в единстве и направленных на всестороннее – физическое, интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое – развитие личности ребёнка.

На занятиях здоровья оценок нет. На поставленный вопрос ребёнок может дать любой ответ. Для того чтобы дети без страха включались в обсуждение разных вопросов, не реагируйте отрицательно на их ответы. Будьте доброжелательны. Выслушивайте ответы, не показывайте своё неприятие позиции ребёнка даже мимикой, взглядом. Ребёнок вправе ответить так, как он считает нужным, как понимает, чувствует и видит. Имейте терпение и уважение к самым неожиданным ответам.

Курс «Путь к здоровью» направлен на формирование у детей ценностных ориентиров здорового образа жизни:

• научить обучающихся делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;

•сформировать представление о строении человеческого тела и его органах;

• научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе её использования самостоятельно поддерживать своё здоровье;

• сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах;

• сформировать представление о рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности, научить ребёнка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня;

• сформировать представление об основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни.

Формы организации занятий.

1.      Познавательные тематические беседы,  диалоги обеспечивают формирование у учащегося представления о культуре здоровья, что достигается посредством изучения теоретических основ здорового образа жизни. Практические работы способствуют закреплению полученных знаний на практике, в реальных условиях существования.

2.      Организация спортивных мероприятий и физкультурных разминок. Обязательными элементами организации здоровьесбережения должны выступать физкультминутки и спортивные занятия различной направленности.

3. Организация и проведение экскурсий,  походов, целевых прогулок.

4.      Проектная работа заключается в создании рабочими группами классного коллектива информационных листов, плакатов на тему здоровья.

При выборе форм, методов и средств обучения внеклассной деятельности важно учитывать возрастные и индивидуальные особенности школьников, состояние здоровья, а также психологические особенности детей.

В рамках указанной работы возможно привлечение материалов анкетирования, личного общения, а также рекомендаций школьного педагога-психолога, медицинского работника, преподавателя физической культуры и других экспертов-специалистов.

Ожидаемые результаты и способы их проверки.

После реализации данного курса учащиеся будут иметь:

- необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;

Учащиеся будут знать:

- правила гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания;

Учащиеся будут уметь:

- использовать полученные знания в повседневной жизни;

- выполнять элементарные правила здоровьесбережения;

- снимать умственную нагрузку и выход из стресса.

По окончании обучения проводится итоговое занятие, выявляющие уровень освоения программного содержания. В рамках итогового занятия проводятся: тестирование по проверке теоретических знаний, викторина. Полученные практические умения и навыки оцениваются педагогом во время занятий на улице, во время экскурсий, конкурсов и соревнований.

Оценка результативности реализации программы осуществляется на основе обобщенных оценочных показателей, включающих в себя: развитие умений и навыков, проявление самостоятельности и творческой активности, количественные параметры проведенных мероприятий, количественные параметры занятых призовых мест на мероприятиях.

Учебно – тематический план

Программа курса реализуется по разделам:

Теоретические знания по темам:

Вредные и полезные привычки. Режим дня. Правильное питание и витамины. Правильное дыхание. Береги сердце смолоду. Крепкие зубы - здоровью любы. Правильная осанка. Наше настроение и его влияние на организм. Глаза – зеркало души. Прилипчивый телевизор. Органы слуха. Одежда и обувь. Потребности человека. Домашние опасности. Тонкий ледок – страшная беда.

2. Физкультурная деятельность и занятия на свежем воздухе: эстафеты, комплексы физических упражнений на развитие осанки, дыхания, внимания, равновесия. Упражнения на профилактику утомляемости. Занятия на детской спортивной площадке возле школы, игры на свежем воздухе, строительство снежного городка, лыжные прогулки, катание на коньках, плавание.

3. Экскурсионная и практическая работа: в магазин, в салон красоты, ролевая игра, посещение (цирка, выставки, кинотеатра, музея, театра – по выбору), готовим «правильные бутерброды», « Свежевыжатый сок».

Содержание

Методическое обеспечение программы.

Список литературы.

Безруких М.М., Филлипова Т.А., Макеева А.Г. Разговор о правильном питании/ Методическое пособие. - М.: ОСМА-ПРЕСС Инвест, 2003,

Возвышаева И.В. Охрана здоровья детей и подростков в Российской Федерации. Законодательные и нормативные аспекты// Школа здоровья. -2001.-№1.

Давиденко Д.Н., Половников П.В., Глушков Ю.Ю. Здоровый образ жизни. - СПб.: 1996.

.Л.А. Обухова, Н.А. Лемяскина. Тридцать уроков здоровья для первоклассников. – Москва, Сфера, 2002.

Л.А. Обухова,Н.А. Лемяскина, О.Е. Жиренко. Новые 135 уроков здоровья, или школа докторов природы. – М., ВАКО, 2007.

Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. - М.: АРКТИ, 2005.