Наступила весна, пробуждается природа, распускаются листочки на деревьях и просыпаются мушки, пчелы, жучки и комары, а с ними и детские страхи перед насекомыми. В последнее время в моей практике увеличиваются случаи фобий у детей, которые относятся к тому или иному виду насекомых. Этот вид страха можно отнести к страхам, спровоцированных инстинктом защиты от опасных существ и может считатся нормативным, однако когда данный страх слишком силен и мешает повседневным делам, например, прогулке детей в саду, то седует обратиться к специалисту: педагогу-психологу или психотерапевту.
В чем причина возникновения этой фобии? Однозначного ответа Вы, увы, не найдете. Кто-то боится насекоых из-за их внешнего вида, другие из-за возможности укуса (даже если они не имели подобного опыта), а третьи из-за наличия аллергии на них. Коррекция будет выстраиваться в каждом случае по собственному специфичному плану, при этом чаще всего используется когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает ихменить отрицательные мысли и поведение, связанные со страхом.
Принципы использования когнитивно-поведенческой терапии в работе со страхом насекомых:
1. Необходимо научить ребенка идентифицировать свои негативные мысли, связанные с объектом страха (насекомыми), а затем оценить их реалистичность.
2. Обучить ребенка замене негативных мыслей реаистичными и более позитивными.
3. Экспозиция: постепенно демонстрируются картинки с насекомыми или сами насекомые для ого, чтобы ребенок мог привыкнуть к ним.
4. Обучение методам релаксации.
5. Постепенное увеличение и наращивание экспозиции.
6. Постоянная поддержка специалиста на всех этапах терапии.
Если когнитивно-поведенческую терапию проводит специалист не следует думать, что родители или воспитатели никак не могут помочь ребенку. Например, при работе с профилактикой или коррекцией страха насекомых можно дать следующие рекомендации:
1. Объясните ребенку, что насекомые - это важная часть природы и они выполняют важные функции.
2. Изучайте насекомых, но не заставляйте к ним прикосаться (ил и даже их фигуркам).
3. Играйте с ребенком в игры по насекомых (угадай насекомое и т.п.)
4. Не используйте устрошающие слова, чтобы не усилить страх ребенка.
5. Если сами боитесь насекомых, то не показывайте свой страх перед ребенком.
