Технологическая карта урока физической культуры «Освоение техники нижней прямой подачи мяча»

1. Вводно-подготовительная часть

1.1. Организационный момент:

Цель: обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к уроку.

Задачи:
- создать положительный эмоциональный настрой;
- создать условия для принятия обучающимися учебной задачи урока.

Методы: словесные: объяснение, беседа, указания, команды; ИКТ - показ слайдов.

Содержание данной части урока: Сообщение задач на урок.

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Дозировка

ОМУ

Организует построение класса, приветствует:  «Здравствуйте ребята! Продолжаем изучение раздела программы волейбол. Показывает иллюстрации, слайды подач мяча в волейболе.

Вопрос: «Как вы думаете, что мы будем на уроке изучать?»

«А зачем мы будем это изучать?»

«Правильно. Мы будем учить технику нижней прямой подач мяча в волейболе»

Учитель организует измерения ЧСС учащихся.

Строятся в одну шеренгу, приветствуют учителя.

Отвечают

-нижнюю подачу мяча.

По команде учителя измеряют пульс.

30 сек

2 мин

Обратить внимание на внешний вид учащихся

Учащиеся выполняют замеры самостоятельно, при возникновении затруднений, учитель корректирует

1.2 Разминка:

Цель данного этапа урока:

- обеспечение общей функциональной готовности организма к активной мышечной деятельности (выполнение несложных физических упражнений);
Задачи: Проведение комплекса общеразвивающих упражнений.

Подготовка мышц плечевого пояса и рук к решению задач к основной части урока.

Проверка домашнего задания.

Методы организации работы: фронтальный, поточный.

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Дозировка

ОМУ

ОГ

ПГ

СМГ

Организует проведение и проводит разминку

Следит за интервалом в 2 шага.

Показывает правильное выполнение упражнений.

Требует от учащихся согласованности действий, чёткого выполнения упражнений.

Следит за дистанцией и равнением в строю.

Раздает волейбольные мячи.

Следит за четким выполнением упражнения

Проверка домашнего задания. «Какой технический прием мы учились выполнять на прошлом уроке?»

Организует фронтальное выполнение учащимися стойки волейболиста по звуковому сигналу учителя

Идут в обход по залу в колонну по одному, соблюдая дистанцию 2 шага

Выполняют задания:

Ходьба:

- обычная;

- на носках, руки за спиной;

- на пятках, руки за голову;

- перекатами с пятки на носок, руки на поясе;

Упражнения на плечевой пояс в ходьбе:

-круговые вращения рук в плечевых суставах;

-круговые вращения рук в локтевых суставах;

-руки в замок, круговые вращения в лучезапястных суставах;

-руки за спиной в замок, поднимаем руки в верх;

- правая рука в вверху, левая в внизу, руки сгибаем в локтевых суставах соединяем за спиной в замок, поменять положение рук; вперёд, помогая левой рукой за локоть правой руки, поменять положение рук.

Упражнения в ходьбе на мышцы туловища и ног:

-руки за голову, скручивание туловище в правую, левую сторону на каждый шаг;

- руки за голову, наклоны в правую, левую стоны на каждый шаг;

-руки на поясе, наклоны вперёд на каждый шаг;

- руки вперёд, махи ногами.

Бег:

- обычным;

- приставным шагом правым боком, левым боком в стойки игрока;

-приставным шагом 2р. левым и правым боком в стойки игрока;

-змейкой спиной вперёд; приставным шагом спиной вперёд в стойки игрока;

-бег с поворотами вокруг своей оси в правую, левую сторону, по сигналу учителя изменением направление движение.

Ходьба:

-обычная;

- упражнения на восстановления дыхания. Измерение частоты сердечного сокращения.

Идут в обход по залу в колонну по одному, соблюдая дистанцию 2 шага, и получают волейбольные мячи на пару

Жонглирование мячом:

а) перебрасывание мяча с правой руки на левую руку ;

б) перебрасывание мяча из-за спины через голову, впереди ловля;

в) вращение мяча вокруг тела;

г) вращение мяча вокруг ног;

д) «восьмерка»;

е) подбросить мяч вверх, выполнить один (два, три) хлопка;

ж) бросок мяча вниз и ловля его после отскока, выполнить один (два, три) хлопка.

Выполняют перемещения в основной и низкой стойке поточным методом по площадке и вдоль сетки.

Фронтально выполняют стойки волейболиста по звуковому сигналу учителя

1

мин

3

мин

2

мин

2

мин

1

мин

1 мин

5 мин

8 раз

8 раз

10 раз

10 раз

5 раз

3 раза

2 мин

1 мин.

2

2

2

1

1

4

6р

6р

8р

8р

5р

5р

-

Следить за осанкой, задания выполнять под счет, следить за правильным выполнением упр.

Следить за движением рук и дыханием.

Ноги в коленях не сгибать

Бег в колонне, дистанция два шага.

Обратить внимание на передвижение в стойки игрока.

Выпрыгивание выполняют толчком одной ноги.

Каждой паре уч-ся в/б мяч

Вращение мяча выполняются в правую и левую сторону.

На мяч стараются не смотреть

Оценить индивидуальные ответы.

2. Основная часть:

Цель: Обеспечение активной работы учащихся для получения конкретных знаний техники выполнения нижней прямой подачи мяча.

Задачи: формировать индивидуальные технические действия учащихся;

обеспечить условия для развития координации, быстроты, ловкости.

Формы организации деятельности учащихся: фронтальная, индивидуальная.

Методы организации деятельности учащихся: словесный (объяснение, комментарий, замечания), упражнения, показ двигательного действия .

Методы мотивирования (стимулирования) учебной активности учащихся: похвала, поощрение.

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Дозировка

ОМУ

ОГ

ПГ

СМГ

Как вы думаете, при выполнении нижней подачи мяча важна стойка волейболиста?

Показывает и объясняет технику выполнения упражнения.

Контролирует выполнение.

Корректирует неточные действия учащихся, исправляет индивидуальные ошибки учащихся.

Путем опроса и визуального наблюдения , убеждается, как учащиеся поняли выполнение упражнения.

Перестраивает учащихся для работы через сетку.

Предлагает им исправить ошибки, разбор.

Отвечают.

Смотрят и анализируют

Выполняют задания учителя:

1. Стоя полубоком к стене, подброс и ловля мяча одной рукой. Попеременно в паре.

2. Удары по мячу одной рукой снизу после подброса в сторону стены на расстоянии 3-4 метра.

3. Подача мяча в парах на расстоянии 5-7 м. после подбрасывания левой рукой удар правой рукой по мячу снизу.

3. Выполнение нижней прямой подачи через сетку на расстоянии 3-6 метров от сетки.

6. Подвижная игра «Четыре мяча».

Анализируют правильность выполнения упражнений, выявляют грубые ошибки и исправляют их.

3 мин

3 мин

3мин

3 мин

3 мин

3 мин

2 мин

3

2

2

3

3

3

2

Акцентирует внимание на постановку рук и ног

Учащиеся выполняют упражнение самостоятельно.

Подбрасывание мяча не выше уровня головы.

Задайте вопросы.

Соблюдатьтехнику безопасности, следить за правилами игры.

Следить за правильностью выполнения подачи.

3. Заключительная часть.
Снижение двигательной нагрузки, восстановление :

Цель: постепенное снижение функциональной активности организма занимающихся и приведение его относительно спокойное состояние.

Задачи:

- снижение физиологического возбуждения и излишнего напряжения отдельных групп мышц.

- регулирование эмоционального состояния.

Описание методов: фронтальный.

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Дозировка

ОМУ

ОГ

ПГ

СМГ

Организует прием инвентаря.

Организует постепенное приведение организма учащихся в относительно спокойное состояние: упражнения на развитие координационных способностей. Игровые упражнения.

Организует диагностику и самодиагностику учащихся (датчик ЧСС). Выборочная проверка

Все сдают мячи и строятся в одну шеренгу.

Выполняют упражнения.

И.п. – Стоя в парах друг против друга в шаге выполняют – прикосновение правой рукой руки напарника, плече, головы, тоже самое левой рукой.

По команде учителя измеряют пульс.

1 мин

2 мин

1

2

-

Выполняем одновременно.

Учащиеся выполняют упражнение самостоятельно, при возникновении затруднений учитель корректирует

3.2. Подведение итогов урока

Цель: анализ и оценка успешности достижения цели урока и определения перспективы последующей работы.

Задача: самооценка и оценка работы класса и отдельных учащихся.

Методы: Демонстрации слайдов. Игра ведущих волейбольных команд (Начало игры и второго периода)

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Дозировка

ОМУ

ОГ

ПГ

СМГ

« Подведём итоги урока.»

Оценивает качество выполнения заданий, динамику индивидуальных достижений учащихся, акцентируя достижения учащихся. Предлагает посмотреть слайды с комментированием

Осуществляют самооценку учебной деятельности, путём сравнивания

3 мин

3

-

Высказывайте своё мнение

3.3. Задание на дом:

Цель: Обеспечение понимания способов выполнения домашнего задания.

Задачи:

- Сообщение и объяснение домашнего задания, разъяснение методики его выполнения.

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Дозировка

ОМУ

ОГ

ПГ

СМГ

Домашнее задание: Прыжки на скакалке толчком двух ног одновременно.

Организованный уход из зала

Воспринимает информацию, запоминает

Организованный уход

1 мин

30 сек

Увеличивать количество прыжков ежедневно на 2 прыжка. Ваня, Петя до усталости.